Không có làn da xấu chỉ có bạn chưa chăm sóc da hoặc chưa biết cách chăm sóc da sao cho đúng cách. Còn chần chừ gì nữa mà không cùng với Dr Spa tìm hiểu ngay các cách chăm sóc da giúp da sáng mịn, sạch mụn để trở nên xinh xắn hơn thông qua bài viết dưới đây nhé!

Nội dung chính hiện

Tại sao cần chăm sóc da?

Da cũng giống như bộ trang phục mặc hàng ngày của chúng ta, tiếp xúc với những tác động của ngoại cảnh như nhiệt độ, bụi bẩn, tia UV, . .. Nếu bạn không ra ngoài thì da vẫn chịu ảnh hưởng bởi ánh sáng xanh từ smartphone, tivi, máy vi tính, . .. 

Da tăng trưởng liên tục, tế bào cũ mất dần và sinh tế bào mới. Do đó, việc chăm sóc da mặt đều đặn nhằm cung cấp đủ dưỡng chất đến da để da luôn khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hoá, giúp da bạn giữ được vẻ tươi mới. 

Tại sao cần chăm sóc da?
Tại sao cần chăm sóc da?

Nếu bạn là người chú ý đến vẻ ngoài của khuôn mặt thì việc chăm sóc da là điều không thể bỏ qua. Khi 30 tuổi, nếu da không khỏe mạnh và cơ thể thiếu dưỡng chất khiến nếp nhăn xuất hiện sớm hơn, nhiều hơn. Thậm chí sẽ xuất hiện cả các đốm màu xám trên da. Ngoài ra, nếu da không khỏe mạnh sẽ mất dần tính đàn hồi khiến làn da trở nên khô ráp, dễ dàng chảy nhão đi.

Những yếu tố cơ bản cần đảm bảo khi chăm sóc da

Để có thể sở hữu làn da khỏe khoắn và mịn màng thì bạn cần đảm bảo những yếu tố sau khi chăm sóc da:

Chăm sóc làn da khỏe mạnh

Chăm sóc làn da khỏe mạnh
Chăm sóc làn da khỏe mạnh

Muốn làn da đẹp, bạn cần uống đủ nước và có chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý nhằm cung cấp vitamin cùng dưỡng chất cho da. Đây được gọi là làn da được hydrat hoá. Những thực phẩm nên ăn là trái cây tươi, rau củ quả và ngũ cốc cùng protein từ các nguyên hạt. Ngoài ra, muốn làn da được bảo vệ an toàn bạn cần dùng kem chống nắng. Đây là công đoạn cần phải có trong quá trình chăm sóc da, đặc biệt là da mặt.

Chăm sóc da đúng cách và phù hợp với từng loại da

Bước tiếp theo của quy trình dưỡng da đúng cách là làm sạch da. Khi rửa mặt, bạn không nên sử dụng nước nóng mà phải là nước ấm vừa đủ hoặc nước nóng để nguội. Ngoài ra, nên loại bỏ các thành phần hoá chất bao gồm: mỹ phẩm, kem nền, . .. ra khỏi quy trình vệ sinh mặt giúp da không bị nhiễm khuẩn cũng như bị mất độ ẩm. Để làn da luôn luôn được giữ độ ẩm thì bạn nên dùng kem dưỡng da. 

Chăm sóc da đúng cách và phù hợp với từng loại da
Chăm sóc da đúng cách và phù hợp với từng loại da

Tùy vào từng loại da mà sẽ có các cách chăm sóc khác nhau. Nếu da nhờn bạn nên bôi kem dưỡng da lên khu vực có vấn đề nhiều lần trong ngày. Nếu da bị mụn hoặc nám, cần lưu ý cách vệ sinh rửa mặt và kem đặc trị thích hợp, lành tính.

Các bước chăm sóc da hằng ngày cơ bản

Một trong các sai lầm phổ biến nhất là dùng sai trình tự của mỹ phẩm dưỡng da. Để có một làn da khỏe mạnh, bạn hãy tham khảo trình tự chăm sóc da dưới đây 

Bước 1: Tẩy trang

Đây là bước cần thiết nhất của quá trình chăm sóc da. Nhiều người lầm tưởng chỉ cần tẩy trang khi makeup nhưng thực ra, cho dù bạn giữ mặt mộc hoặc có dùng kem chống nắng thì da cũng phải sạch sẽ. Hiện nay trên thị trường đang có hai loại mỹ phẩm phổ biến là nước tẩy trang và dầu trang. 

Nếu bạn chỉ sử dụng kem chống nắng hoặc để mặt mộc thì chỉ cần dùng nước tẩy trang. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên makeup thì nên sử dụng dầu tẩy trang vì chúng sẽ giúp loại bỏ toàn bộ makeup nhưng vẫn không gây khô da. 

Bước 1: Tẩy trang
Bước 1: Tẩy trang

Nếu bạn sử dụng dầu tẩy trang để tẩy trang, thì sau khi massage mặt bạn nên lấy một ít nước rồi massage lần hai và cuối cùng mới rửa mặt lại để lấy sạch dầu thừa trên mặt (hay còn gọi là nhũ hóa). Điều này sẽ giúp da bạn được sạch hoàn toàn và da không bị bết dính.

Xem thêm: Review 3 loại nước tẩy trang Bioderma cho da hỗn hợp

Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt

Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt
Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt

Tẩy trang hay nhũ hoá đôi khi chỉ loại bỏ được phần nào lớp bụi bẩn dính trên mặt. Do đó, muốn làn da được sạch sẽ hơn, bạn cần sử dụng đến sữa rửa mặt dành cho da hỗn hợp. Đây là bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da mặt. Nếu da bạn là da dầu hay da hỗn hợp thì nên sử dụng sữa rửa mặt có bọt. Nếu thuộc các loại da khác bạn có thể sử dụng dạng gel để da không bị mất hết dầu và không làm khô da.

Bước 3: Tẩy da chết

Đối với việc tẩy da chết, bạn chỉ nên làm 1 – 2 lần/tuần. Tẩy da chết sẽ khiến da sạch sâu hơn và loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn cũng như lớp sừng đang tích tụ trên da, giúp da được đều màu và thông thoáng lỗ chân lông. 

Bước 3: Tẩy da chết
Bước 3: Tẩy da chết

Việc tẩy da chết nên thực hiện sau khi rửa mặt. Vì sau khi tẩy da chết, da sẽ bước sang giai đoạn sẵn sàng tiếp nhận dưỡng chất.

Xem thêm: TOP 5 Sản Phẩm Tẩy Da Chết Cho Da Hỗn Hợp Thiên Dầu Tốt Nhất

Bước 4: Dùng Toner hoặc Lotion

Bước 4: Dùng Toner hoặc Lotion
Bước 4: Dùng Toner hoặc Lotion

Toner hay Lotion có tác dụng cân bằng độ pH và tái tạo da sẽ mang tới cho bạn làn da mịn, mềm mại sau khi rửa mặt. Toner cũng có tác dụng tẩy sạch triệt để lớp bụi bẩn để lại trên khuôn mặt. Bạn chỉ cần thấm Toner ra bông gòn và bôi trực tiếp lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi đợi dưỡng chất được ngấm.

Xem thêm: Top 6 toner dành cho da hỗn hợp thiên dầu được tin dùng nhiều nhất

Bước 5: Dùng Serum đặc trị

Bước 5: Dùng Serum đặc trị
Bước 5: Dùng Serum đặc trị

Đây là bước skincare dành cho các bạn đang có vấn đề về da như da bị mụn, nám, . .. Bạn cần tìm đến các serum đặc trị sau khi áp dụng toner. Nếu serum của bạn có AHA, BHA hay Retinol thì nên giữ trên da 20 – 30 phút cho thẩm thấu mới thực hiện những bước kế tiếp. Trình tự dùng sản phẩm này được khuyến cáo là từ sản phẩm dạng đặc tới dạng lỏng.

Bước 6: Dưỡng ẩm

Bước 6: Dưỡng ẩm
Bước 6: Dưỡng ẩm

Nếu da bạn không có các vấn đề và không phải dùng serum đặc trị thì chỉ cần sử dụng kem dưỡng ẩm là được. Kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp lành tính là kem dưỡng có Hyaluronic acid. Khi sử dụng kem dưỡng ẩm, tinh chất sẽ thẩm thấu vào sâu bên trong, mang tới cho bạn làn da mềm mại và không hề bong tróc.

Bước 7: Dưỡng vùng da mắt

Bước 7: Dưỡng vùng da mắt
Bước 7: Dưỡng vùng da mắt

Đây là bước mà rất nhiều chị em bỏ qua. Da mắt là vùng da hay xuất hiện quầng thâm và bọng mắt. Vì vậy, trong quy trình dưỡng da cơ bản, chị em không nên bỏ qua bước này. Khi chăm sóc vùng da mắt, nên sử dụng ngón áp út để massage để không làm tổn thương vì da ở vùng mắt rất mỏng manh.

Bước 8: Dùng kem chống nắng

Bước 8: Dùng kem chống nắng
Bước 8: Dùng kem chống nắng

Cách tốt nhất để bảo vệ da đó là sử dụng kem chống nắng. Nhiều chị em lầm tưởng rằng chỉ cần sử dụng kem chống nắng cho những khi trời nắng gắt. Thực tế, khi trời đang râm mát các tia UV cũng hoạt động. Ngoài sử dụng kem chống nắng, bạn cần mặc quần áo kín mát, mang nón khi rời khỏi nhà giúp làn da tránh tiếp xúc với nắng và bụi bẩn. Khi mua kem chống nắng bạn cần nhớ lựa chọn sản phẩm thích hợp với tình trạng da của mình.

Dưới đây là video các bước chăm sóc da đúng cách, bạn có thể tham khảo:

Các bước chăm sóc da mặt vào buổi sáng

Các bước dưỡng da ban ngày sẽ góp phần giúp da không bị tổn hại do những tác nhân bên ngoài như: bụi bẩn, ánh nắng mặt trời. .. Do đó, có sản phẩm nên ưu tiên dùng sẽ là kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Cụ thể, thứ tự các bước dưỡng da đúng cách cho buổi sáng như sau: 

  •  Kem dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm ngoài da cũng có thể dùng dạng kem, gel hay dầu dưỡng. 
  •  Kem chống nắng. Cần thiết phải bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời.
    Các bước chăm sóc da vào buổi sáng
    Các bước chăm sóc da vào buổi sáng

Bước 1: Sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt được sử dụng nhằm loại bỏ bụi bẩn tích tụ qua đêm. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng dầu hay dạng kem. Các chuyên gia khuyên bạn cần phải dùng sữa rửa mặt dạng dầu để loại bỏ dầu do da tiết ra. 

 Cách chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách: 

  •  Làm ướt da mặt bằng nước sạch
  •  Lấy một lượng vừa đủ kem/dầu bôi mặt rồi xoa nhẹ lên da 
  •  Massage và rửa sạch mặt 
  •  Lau khô mặt bằng khăn sạch

Sữa rửa mặt dạng nước:

  • Những loại sữa rửa mặt này có chứa chất hoạt động bề mặt giúp nước làm sạch bụi bẩn và mồ hôi. Chúng cũng giúp loại bỏ vi khuẩn. 
  •  Cách sử dụng sữa rửa mặt dạng nước cũng rất đơn giản: Đầu tiên Massage sữa rửa mặt lên vùng da khô. Sau đó rửa sạch rồi làm khô trở lại với khăn sạch.
  • Bước 1: Sữa rửa mặt
    Bước 1: Sữa rửa mặt

Bước 2: Toner

  • Toner được sử dụng nhằm cung cấp độ ẩm cho da nhờ quá trình hydrat hóa và loại bỏ những tế bào chết, bụi bẩn bị đọng lại sau bước rửa mặt. 
  • Sản phẩm được dùng ngay sau bước rửa mặt. Bạn chấm trực tiếp toner lên da hoặc cho vào bông tẩy trang rồi thoa khắp mặt.
Bước 2: Toner
Bước 2: Toner

Bước 3: Serum chống oxy hóa

Bước 3: Serum chống oxy hóa
Bước 3: Serum chống oxy hóa

Serum chống oxy hóa sẽ giúp da không bị tổn thương bởi các gốc tự do gây nên. Vitamin C và E là chất chống oxy hóa khá phổ biến được dùng nhằm cải thiện cấu trúc cùng độ săn chắc cho làn da. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng một vài giọt serum thoa nhẹ lên khuôn mặt và cổ.

Xem thêm: Top 10 loại serum chống lão hóa cho da tốt nhất

Bước 4: Điều trị

Da bạn đang có mụn đầu đen, mụn bọc thì nên sử dụng các loại sản phẩm chống viêm để điều trị.

Bước 5: Kem dưỡng mắt

Bước 5: Kem dưỡng mắt
Bước 5: Kem dưỡng mắt

Vùng da xung quanh mắt khá mỏng manh và nhạy cảm. Đồng thời vị trí này cũng dễ bị lão hoá bao gồm: bọng mắt, nếp chân chim, thâm, . .. cho nên việc dùng kem dưỡng mắt là quan trọng. Một loại kem mắt chất lượng sẽ cải thiện tình trạng trên và dưỡng trắng mịn màng, săn chắc vùng da mắt.

Bước 6: Làm dịu da mặt bằng tinh dầu

Các loại sản phẩm chăm sóc da có cấu tạo càng nhẹ thì càng nên sử dụng sớm. Các loại dưỡng da bằng dầu dễ hấp thụ thường có trọng lượng nhẹ nên sẽ được dùng trước bước kem dưỡng ẩm. Đặc biệt, sản phẩm này sẽ hiệu quả đối với những trường hợp thuộc da khô. 

Bước 6: Làm dịu da mặt bằng tinh dầu
Bước 6: Làm dịu da mặt bằng tinh dầu

Cách sử dụng như sau: Bạn sẽ nhỏ lên đầu ngón tay một vài giọt dầu sau đó xoa nhẹ chúng và thoa lên mặt.

Bước 7: Kem dưỡng ẩm

Khi sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp da bạn được cấp ẩm tốt hơn và mềm mịn hơn. Công dụng của mỗi loại kem dưỡng ẩm sẽ khác nhau và có những hiệu quả khác nhau trên từng loại da khác nhau. Do đó, bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm phù hợp với tình trạng da của mình như:

  • Các loại kem có chất đặc sẽ phù hợp hơn đối với người sở hữu da thường hoặc da hỗn hợp
  • Còn đối với kem dưỡng ẩm có dạng lỏng và gel thì được các chuyên gia khuyên dùng cho người da dầu
Bước 7: Kem dưỡng ẩm
Bước 7: Kem dưỡng ẩm

Cách sử dụng như sau: Lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ, to hơn hạt đậu. Sau đó thoa kem lên vùng da má trước, tiếp theo mới thoa lên các phần còn lại của khuôn mặt.

Bước 8: Dầu chăm sóc da mặt có kết cấu nặng hơn

Sản phẩm chứa dầu cần một thời gian mới thấm sâu trong da. Sản phẩm này phù hợp với tình trạng da khô. Chúng sẽ được sử dụng sau bước thoa kem dưỡng ẩm nhằm khoá lại những bước chăm sóc da trước đó.

Bước 8: Dầu chăm sóc da mặt có kết cấu nặng hơn
Bước 8: Dầu chăm sóc da mặt có kết cấu nặng hơn

Bước 9: Kem chống nắng

Kem chống nắng là bước cuối cùng cần thiết đối với thói quen dưỡng da buổi sáng của chị em. Nó không những làm giảm nguy cơ ung thư da mà giúp chống lại một số dấu hiệu lão hoá.

Khi dùng, bạn nên bôi trực tiếp kem chống nắng lên da và massage. Nên dùng sản phẩm này khoảng 30 phút trước khi ra ngoài cho kem có sự thẩm thấu. Nữ giới không nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da lên trên kem chống nắng sẽ gây mất khả năng bảo vệ trước tia UV.

Bước 9: Kem chống nắng
Bước 9: Kem chống nắng

Các bước chăm sóc da cơ bản vào ban đêm

Ban đêm là khoảng thời gian da của chúng ta được tái tạo và phục hồi, chính vì thế việc việc dưỡng da ban đêm là điều vô cùng cần thiết. Nếu như ban ngày chúng ta sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có cấu tạo nhẹ thì ngược lại ban đêm các lớp chăm sóc da này sẽ dày hơn. Cụ thể các bước chăm sóc da ban đêm sẽ thực hiện như sau:

Các bước chăm sóc da vào ban đêm
Các bước chăm sóc da vào ban đêm

Bước 1: Tẩy trang dạng dầu

Sử dụng tẩy trang dạng dầu sẽ giúp loại bỏ được các bã nhờn có trong lớp trang điểm. Khi thực hiện tẩy trang bạn có thể dùng bông tẩy trang để lau sạch đi những bụi bẩn và cặn nhờn trên gương mặt của mình.

Bước 1: Tẩy trang dạng dầu
Bước 1: Tẩy trang dạng dầu

Bước 2: Sữa rửa mặt dạng nước

Việc dùng sữa rửa mặt sẽ cho phép loại bỏ đi những lớp trang điểm và bụi bẩn còn đọng lại trên da sau khi tẩy trang.

Bước 2: Sữa rửa mặt dạng nước
Bước 2: Sữa rửa mặt dạng nước

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một bước skincare vô cùng quan trọng để loại bỏ tế bào chết và ngăn chặn tình trạng tắc lỗ chân lông. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ đất sét giúp loại bỏ vi khuẩn còn sót lại. Những loại mặt nạ đất sét tốt nhất được sử dụng vào ban đêm để da hấp thu các sản phẩm khác hiệu quả nhất. 

 Cách dùng: 2 sản phẩm trên có thể sử dụng khoảng 1 – 2 lần/tuần.

Bước 3: Tẩy tế bào chết
Bước 3: Tẩy tế bào chết

Bước 4: Toner dưỡng ẩm

Sử dụng các sản phẩm toner để kết thúc quy trình làm sạch da mặt vào ban đêm và tiếp đến là các bước dưỡng da cơ bản

Bước 5: Axit chăm sóc da

Các sản phẩm axit chăm sóc da được khuyên dùng nhiều nhất đó là Alpha Hydroxy Acids (AHAs) và Beta Hydroxy Acids (BHAs). Việc thực hiện liệu pháp chăm sóc da này sẽ giúp tẩy tế bào chết, ngăn ngừa mụn ẩn, mụn đầu đen,… và dưỡng ẩm cho da.

Bước 5: Axit chăm sóc da
Bước 5: Axit chăm sóc da

Bước 6: Serum và tinh chất

Sử dụng Serum có chứa các thành phần dưỡng da (như vitamin E), chất chống oxy hóa (được chiết xuất từ  trà xanh). Trường hợp, nếu như bạn dễ bị lên mụn thì hãy chuyển sang sử dụng các sản phẩm chăm sóc khác như retinol hoặc vitamin C.

Bước 7: Điều trị

Đối với này, thì các sản phẩm chống viêm sẽ được áp dụng dành cho người có mụn bọc.

Bước 8: Mặt nạ dưỡng ẩm

Chúng ta sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm sẽ đem lại rất nhiều lợi ích, đặc biệt là dành cho da khô và chúng góp phần tránh được việc lỗ chân lông bị tắc và gây ra mụn. Dựa vào từng tình trạng da và mục đích sử dụng, bạn nên cân nhắc lựa chọn các sản phẩm mặt nạ phù hợp.

Bước 8: Mặt nạ dưỡng ẩm
Bước 8: Mặt nạ dưỡng ẩm

Bước 9: Kem dưỡng mắt

Tương tự như các cách dưỡng da trên thì việc sử dụng kem dưỡng mắt ban đêm sẽ giúp bạn cải thiện tối đa các vấn đề liên quan đến vùng da quanh mắt như quầng thâm mắt, các nếp nhăn, bọng mắt,… Khi thoa kem dưỡng mắt, bạn chỉ cần lấy một lượng kem nhỏ rồi thoa lên vùng quanh mắt và chấm đều.

Bước 10: Kem dưỡng da

Bước cuối cùng của quá trình chăm sóc da mặt ban đêm đó là sử dụng kem dưỡng da ban đêm hay mặt nạ ngủ. Sử dụng kem dưỡng ẩm này sẽ giúp cho da có thể phục hồi tế bào, giúp da được săn chắc và trắng sáng hơn.

Bước 10: Kem dưỡng da
Bước 10: Kem dưỡng da

Chưa biết cách chăm sóc da mặt tốt nhất thì có nên đến các spa để được hỗ trợ tư vấn không?

Có nên đến các spa để chăm sóc da mặt không? Hay đi spa chăm sóc da mặt thì liệu có tốt không? Đó chính là các thắc mắc của rất nhiều chị em khi đang có ý định đến spa để chăm sóc da mặt. 

Theo lời khuyên của nhiều chuyên gia, nếu có khả năng về tài chính và thời gian, bạn nên tới spa làm đẹp da mặt. Việc chăm sóc da mặt tại spa không chỉ đem đến những ích lợi đối với làn da và giúp tâm trạng của chị em thư giãn.

Chính vì thế để có thể có một trải nghiệm chăm sóc da tại spa tuyệt vời nhất, bạn cần tìm hiểu các thông tin của spa đó qua internet hoặc các trang mạng xã hội như facebook, zalo,… và xem qua các đánh giá của khách hàng sau khi sử dụng dịch vụ tại spa đó. Lựa chọn chăm sóc da tại Khỏe và Đẹp Clinic là một trong những gợi ý tuyệt hảo nhất vì nơi đây được rất nhiều khách hàng khen ngợi vì sự uy tín và chất lượng.

Chưa biết cách chăm sóc da mặt thì có nên đến các spa để được hỗ trợ tư vấn không?
Chưa biết cách chăm sóc da mặt thì có nên đến các spa để được hỗ trợ tư vấn không?

Khỏe và Đẹp – Spa chăm sóc da uy tín và chất lượng nhất tại TP. Hồ Chí Minh

Khoẻ và Đẹp Clinic là một trong các địa chỉ chăm sóc da uy tín và được đông đảo khách hàng tin tưởng nhất hiện nay. Các gói dịch vụ của Khoẻ và Đẹp thể dùng được cho cả nam và nữ, từ 12 tuổi trở lên. Liệu trình chăm sóc da sẽ được cá nhân hoá theo tình trạng và nguyện vọng của từng khách hàng, thực hiện và giám sát bởi bác sĩ/chuyên gia thẩm mỹ.  

Chính vì thế bạn hoàn toàn có thể an tâm về chất lượng dịch vụ lẫn phục vụ tại Khỏe và Đẹp Clinic. Dưới đây là một số dịch vụ chăm sóc da tại Khỏe và Đẹp Clinic mà bạn có thể tham khảo:

  • Là phẳng nếp nhăn 
  • Nâng cơ, săn chắc da
  • Trẻ hóa da 
  • Trị nám 
  • Làm sáng da
  • Cải thiên cấu trúc & tone da
  • Căng bóng da

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp thông qua các thông tin dưới đây. 

Thông tin liên hệ:

  • Địa chỉ: Số 78 Nguyễn Giản Thanh, Phường 15, Q.10, TP. Hồ Chí Minh
  • Số điện thoại: 0879071727
  • Email: cskh@drspa.vn

Hy vọng với những chia sẻ trên của Dr Spa, bạn có thể nhanh chóng áp dụng cách chăm sóc da hiệu quả và có được một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào thì hãy để lại bình luận dưới đây, Dr Spa sẽ giúp bạn giải đáp sớm nhất.