Dưới mỗi lỗ chân lông trên da, có một tuyến bã nhờn tự nhiên sản xuất các loại dầu, được gọi là bã nhờn, nhằm cung cấp độ ẩm và duy trì sự khỏe mạnh cho da. Tuy nhiên, một số yếu tố như di truyền, môi trường và lối sống có thể góp phần làm cho da trở nên dầu, loáng bóng và dễ bị mụn. Hãy cùng Dr Spa theo dõi bài viết dưới đây để biết nguyên nhân gây da dầu mụn là gì và cách khắc phục.
Da dầu là da như thế nào?
Da dầu được xác định bởi những đặc điểm như da dày, sáng bóng với lỗ chân lông to và dễ nhìn thấy. Đây là kết quả của sự tăng sản xuất dầu từ tuyến bã nhờn trên bề mặt da. Da dầu dễ bị mụn đầu đen, mụn trứng cá và các vấn đề khác liên quan đến da.
Da dầu phổ biến hơn ở nam giới và thường ảnh hưởng nhiều đến người trẻ, đặc biệt là tuổi dậy thì. Vì tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn ở vùng chữ T (mũi, trán, và cằm) cũng như ở các vùng khác như má, cổ và ngực.
Trong giai đoạn dậy thì, nồng độ androgen – hormone nam – tăng cao cả ở nam và nữ, làm tăng sản xuất dầu từ tuyến bã nhờn. Dầu này di chuyển từ tuyến đến bề mặt da thông qua lỗ chân lông gần đó. Ở một số người, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, làm cho da trở nên quá nhờn so với bình thường. Hiện tượng da nhờn thường tự giảm sau giai đoạn dậy thì, nhưng cũng có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành.
Tuy nhiên, da dầu cũng có một số lợi ích trong việc chống lại quá trình lão hoá da. Dầu có khả năng hấp thụ một phần tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời và bã nhờn giữ ẩm cho da. Điều này giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại của ánh sáng mặt trời và duy trì độ ẩm cho da, tránh bị khô.
Việc sản xuất dầu từ tuyến bã nhờn là một phần tự nhiên của quá trình hoạt động của da khỏe mạnh. Nó giúp da mềm mịn hơn và ít xuất hiện nếp nhăn. Tuy nhiên, nếu quá trình này diễn ra quá mức bình thường, gây ra da dầu và các vấn đề có hại cho da như mụn, viêm nhiễm, và sưng đau.
Nguyên nhân da dầu
Nguyên nhân gây ra da dầu bao gồm các yếu tố di truyền, môi trường và lối sống. Để cải thiện tình trạng da dầu, quan trọng là phải xác định được nguyên nhân gây ra nó. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây ra da dầu:
Di truyền
Da dầu có xu hướng di truyền trong gia đình. Nếu một hoặc cả hai cha mẹ của bạn có da dầu, thì khả năng cao bạn cũng sẽ có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dẫn đến da dầu.
Tuổi tác
Khi bạn già đi, da sẽ tiết ra ít bã nhờn hơn. Quá trình lão hóa làm mất đi protein như collagen, khiến tuyến bã nhờn hoạt động chậm lại. Điều này là lý do tại sao nhiều người có làn da lão hóa cũng gặp phải vấn đề da khô. Khi thiếu collagen và bã nhờn, da sẽ xuất hiện nếp nhăn và vết chân chim rõ hơn.
Tuy nhiên, một lợi ích của da dầu là trong quá trình lão hóa, dấu hiệu lão hoá thường xuất hiện chậm hơn so với da khô. Hiện tại, da bạn có thể là da dầu, nhưng bạn cần kiểm tra da khi bạn già đi. Điều này bởi vì, vào độ tuổi 30, thành phần da thay đổi so với tuổi thiếu niên và tuổi 20. Để xác định loại da và lựa chọn phương pháp chăm sóc da phù hợp, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ.
Môi trường sống
Ngoài yếu tố di truyền và tuổi tác, môi trường sống cũng có thể góp phần vào việc gây ra da dầu. Ở các vùng khí hậu nóng ẩm, người ta thường có da dầu hơn. Tình trạng này cũng có thể gia tăng trong mùa hè so với mùa đông và mùa thu. Để giảm tình trạng này, bạn có thể điều chỉnh thói quen hàng ngày vào những ngày có nhiệt độ và độ ẩm cao. Sử dụng giấy thấm dầu để hấp thụ dầu thừa trong suốt cả ngày hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ và kem nền giúp hấp thụ dầu.
Lỗ chân lông to
Lỗ chân lông to có thể do tuổi tác hoặc sự thay đổi cân nặng gây ảnh hưởng đến cấu trúc da, làm tăng sự sản xuất dầu. Để giảm tình trạng này, bạn có thể áp dụng các phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông.
Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da
Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da có thể làm da tiết ra nhiều dầu hơn. Một số người nhầm da hỗn hợp với da dầu và sử dụng kem quá nặng. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến da. Ví dụ, nếu bạn có da khô, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ và sữa rửa mặt dạng gel trong những tháng mùa đông. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da đúng cách có thể tạo sự khác biệt đáng kể về lượng dầu trên khuôn mặt.
Chăm sóc da quá mức
Một phương pháp chăm sóc da không đúng cách là việc rửa mặt và tẩy tế bào chết quá thường xuyên, điều này có thể làm cho da trở nên nhờn hơn. Điều này có thể nghe như một sự nghịch đảo, vì mục đích của việc rửa mặt và tẩy tế bào chết là loại bỏ dầu. Tuy nhiên, khi thực hiện quá mức thường xuyên, dầu trên da bị loại bỏ quá nhiều, khiến tuyến bã nhờn hoạt động trong chế độ khẩn cấp và sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp cho mất mát. Ngoài ra, không sử dụng kem chống nắng cũng có thể làm da khô và kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu nhiều hơn.
Bỏ qua kem dưỡng ẩm
Một số người tin rằng sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ làm da trở nên dầu hơn. Tuy nhiên, thực tế là khi sử dụng các sản phẩm điều trị mụn như acid salicylic hoặc benzoyl peroxide, việc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt là cần thiết để giữ cho da không bị khô và duy trì độ ẩm. Điều quan trọng là lựa chọn kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu và giàu nước, để chăm sóc da và duy trì độ ẩm mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Một số phương pháp cải thiện da dầu
Dưới đây là một số cách để cải thiện làn da dầu mà bạn có thể tham khảo:
Làm sạch da
Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng chứa các thành phần hiệu quả trong việc điều trị mụn để giảm quá trình sản xuất dầu. Đối với da dầu, rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối là quan trọng, nhưng không nên rửa quá hai lần trong ngày.
Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết và điều trị mụn an toàn: Lựa chọn các sản phẩm an toàn để tẩy tế bào chết và điều trị da mụn.
Giữ ẩm cho da
Duy trì độ ẩm cho da suốt cả ngày bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu.
Ngủ đủ giấc và dọn dẹp chăn ga gối
Giấc ngủ đủ và việc thường xuyên làm sạch chăn ga gối là rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể và đặc biệt là cho làn da. Tăng mức insulin có thể tạo ra hormone IGF-1, một yếu tố kích thích sản xuất bã nhờn.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Ăn uống lành mạnh không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn có lợi cho làn da. Tránh sử dụng các loại thực phẩm giàu đường và chất béo, vì chúng có thể làm da trở nên dầu và gây ra vấn đề mụn.
Tránh stress
Kiểm soát trạng thái cơ thể để tránh tình trạng stress. Stress có thể kích thích sự kháng insulin và làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra mối liên quan giữa stress và mụn trứng cá, cả hai có thể tác động lẫn nhau. Hơn nữa, mụn trứng cá nghiêm trọng cũng liên quan đến nguy cơ lo lắng và trầm cảm.
Khỏe Đẹp Clinic – Nơi khám phá bí quyết chăm sóc da hiệu quả
Khỏe Đẹp Clinic tự hào mang đến cho khách hàng những dịch vụ chăm sóc da chất lượng và hiệu quả nhất. Với đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm và chuyên nghiệp, chúng tôi cam kết tạo ra những trải nghiệm làm đẹp tuyệt vời cho mỗi khách hàng. Mục tiêu chính của Khỏe Đẹp Clinic là mang lại sự tự tin và vẻ đẹp tự nhiên cho từng khách hàng.
Tại Khỏe Đẹp Clinic, chúng tôi cung cấp một loạt các dịch vụ chăm sóc da và làm đẹp đa dạng, sử dụng các phương pháp và công nghệ tiên tiến nhất để đảm bảo kết quả tối ưu và an toàn cho khách hàng. Chúng tôi có sẵn các liệu trình điều trị mụn, tái tạo da, trị nám, trẻ hóa da và nhiều dịch vụ khác để khách hàng lựa chọn. Chúng tôi hiểu rằng mỗi khách hàng có nhu cầu và tình trạng da riêng biệt, do đó chúng tôi sẽ tư vấn và thiết kế một liệu trình phù hợp với từng trường hợp cụ thể. Dưới đây là một số dịch vụ chăm sóc da mà khách hàng có thể tham khảo khi đến với Khỏe Đẹp Clinic:
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Số 78 Nguyễn Giản Thanh, Phường 15, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh
- Số điện thoại: 0879071727
- Email: cskh@drspa.vn
Trên đây Dr Spa đã giới thiệu cho các bạn nguyên nhân gây da dầu mụn. Tóm lại, da dầu có đặc điểm là dày, sáng bóng và có lỗ chân lông lớn. Điều này xảy ra vì tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu trên bề mặt da. Da dầu dễ bị mụn đầu đen, mụn trứng cá và các vấn đề khác liên quan đến da.
