Sỏi mật và tiểu đường đều là những bệnh mãn tính, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa các chất mỡ và đường, gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe. Bất ngờ là bệnh tiểu đường có thể gây ra các bệnh túi mật, đặc biệt là sỏi mật. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng phòng ngừa bệnh sỏi mật bằng các phương pháp được Dr Spa chia sẻ trong bài viết này.
Nguyên nhân hình thành sỏi mật
Nguyên nhân hình thành sỏi mật có thể bao gồm:
- Nhịn ăn làm túi mật của bạn sẽ không bài tiết một cách đều đặn
- Giảm cân đột ngột: Gan của bạn sản xuất nhiều cholesterol và sẽ dẫn tới sỏi mật.
- Cholesterol cao
- Béo phì: Đây là một trong các nhân tố rủi ro cao nhất. Béo phì sẽ làm tăng lượng cholesterol gây khó để làm sạch túi mật.
- Bạn uống thuốc ngừa thai hoặc biện pháp thay thế hormone cho các giai đoạn tiền mãn kinh, hoặc đang mang thai. Nó sẽ làm tăng cholesterol và làm tăng tình trạng ứ mật ở túi mật.
- Bệnh mãn tính: chẳng hạn như bệnh tiểu đường những người này có hàm lượng chất béo bão hoà cao và cơ sỏi mật cao.
- Mang thai
- Nhiều lần mang thai
- Các vấn đề thiếu máu đông máu (bệnh tan máu liên quan với thiếu máu)
- Di truyền học
Các triệu chứng của bệnh sỏi mật là gì?
Mặc dù trong một số trường hợp, bệnh sỏi mật có thể không có triệu chứng và không yêu cầu điều trị. Nhưng trong nhiều trường hợp, người bệnh có thể phải đối mặt với cuộc tấn công sỏi mật, đặc biệt là sau khi ăn uống giàu chất béo. Các triệu chứng của cuộc tấn công sỏi mật có thể bao gồm đau đột ngột ở vùng hạ sườn phải kéo dài vài giờ, đau giữa hai vai hoặc lan ra dưới vai phải, đau bụng vùng hạ sườn phải có thể trầm trọng hơn sau khi ăn uống giàu chất béo, buồn nôn hoặc nôn mửa.
Bệnh sỏi mật có liên quan mật thiết với bệnh tiểu đường
Bệnh sỏi mật và bệnh tiểu đường có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Tuy nhiên, nguyên nhân chính gây ra tình trạng này vẫn là một điều bí ẩn.
Các chuyên gia cho rằng, người bệnh tiểu đường thường bị thừa cân hoặc béo phì, mà điều này lại là một yếu tố nguy cơ gây sỏi mật. Ngoài ra, hàm lượng triglyceride cao trong cơ thể người bệnh tiểu đường có thể kích thích hình thành sỏi mật.
Một giả thuyết khác cho rằng, bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương hệ thống thần kinh tự chủ, dẫn đến rối loạn trong hoạt động co bóp và vận động đường mật. Do đó, dịch mật lưu trữ trong túi mật không được tống đẩy hiệu quả, dẫn đến sỏi mật.
Cuối cùng, một số nghiên cứu mới đây cho thấy, chuột đề kháng với insulin và có một loại protein tên là FOXO1, khi kích hoạt, có thể làm tăng đào thải cholesterol qua dịch mật và gây sỏi mật.
Điều trị sỏi mật ở người bệnh tiểu đường
Người bệnh tiểu đường thường có nguy cơ cao khi phải trải qua bất kỳ cuộc giải phẫu nào, bao gồm cả phẫu thuật cắt túi mật để điều trị sỏi. Tuy nhiên, nếu sỏi mật đã gây ra biến chứng nặng nề, phẫu thuật vẫn là phương án tốt nhất. Vì vậy, họ cần duy trì một chế độ ăn uống khoa học và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược để ngăn ngừa sỏi mật tăng kích thước và gây ra biến chứng. Trong đó, có 8 loại thảo dược quý được khuyến cáo như Uất Kim, Chi Tử, Sài Hồ, Hoàng Bá, Nhân Trần, Diệp Hạ Châu, …
Làm sao để giảm nguy cơ mắc sỏi mật ở người bệnh tiểu đường?
Đối với người bệnh tiểu đường, việc kiểm soát đường huyết là cách đơn giản nhất để ngăn ngừa sỏi mật. Để đạt được điều này, cần chú ý đến chế độ ăn uống, thường xuyên tập thể dục, dùng thuốc đúng chỉ định và theo dõi đường huyết hàng ngày. Kiểm soát đường huyết ở mức an toàn không chỉ giúp cảm thấy tốt hơn mà còn giảm nguy cơ mắc các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường, bao gồm sỏi mật.
Thức ăn nên kiêng giúp phòng ngừa sỏi mật
Người mắc sỏi mật cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sỹ cũng như có một chế độ ăn uống khoa học sau:
- Ăn nhiều loại thực phẩm chứa chất xơ để hỗ trợ tiêu hoá và thúc đẩy nhanh chóng sự chuyển hoá chất béo và bài tiết Cholesterol
- Bổ sung đầy đủ vitamin, đặc trưng là vitamin A từ những loại trái cây như chanh, quýt, cam. ..
- Uống nhiều nước lọc góp cơ thể bài tiết độc tố trong máu
- Thường xuyên vận động cùng nghỉ ngơi thư giãn hợp lí
Và cần tránh:
- Ăn nhiều thực phẩm có thể gây sỏi và nhiều canxi như: trứng, sữa đậu nành. ..
- Thực phẩm nhiều đạm và chất béo làm gia tăng cholesterol
- Hạn chế những loại thực phẩm dễ kích ứng hệ tiêu hoá như cay, chua. ..
Sỏi mật là bệnh lý nguy hiểm rất dễ gặp phải nhưng hầu như ai cũng nhận diện được và phòng tránh. Đừng ngần ngại đi thăm khám nếu bạn có các triệu chứng của sỏi mật cần bác sĩ thăm khám và điều trị sớm nhất.
Sỏi mật là một căn bệnh phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Tuy nhiên, nếu được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh sỏi mật có thể được kiểm soát và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Để giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi mật, bạn nên tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường hoạt động thể chất và thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ. Nếu bạn gặp các triệu chứng bất thường, hãy đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
