Chế độ dinh dưỡng dư thừa cộng với cách sinh hoạt kém khoa học, thiếu vận động khiến bệnh béo phì trở nên nguy hiểm ở nhiều nhóm đối tượng. Tác hại của béo phì với sức khỏe nói chung là vô cùng to lớn, nó càng nguy hiểm hơn với người già và người mắc bệnh lý toàn thân khác. Vậy béo phì có hậu quả nguy hiểm như thế nào, hãy cùng Dr Spa tìm hiểu ngay dưới bài viết này nhé!
Béo phì là như thế nào?
Béo phì là hiện tượng chất béo trong máu tăng đột biến hoặc vượt ngưỡng và có thể làm nguy hiểm cho tính mạng. Để đánh giá liệu ai có béo phì hay không, người ta thường sử dụng chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index – BMI). Chỉ số BMI được tính bằng cách chia khối lượng cơ thể (tính bằng kilogram) cho bình phương chiều cao (tính bằng mét). Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người có chỉ số BMI từ 25.0 đến 29.9 được coi là béo phì ở mức độ nhẹ, từ 30.0 đến 34.9 là béo phì độ 1, từ 35.0 đến 39.9 là béo phì độ 2 và từ 40 trở lên là béo phì mức độ 3. Tuy nhiên, chỉ số BMI không phải là một phương pháp đánh giá hoàn hảo vì nó không phân biệt được giữa mỡ và cơ, và không áp dụng cho một số trường hợp như người tập thể hình hay người cao lực.
Theo WHO, năm 2016 trên toàn cầu có hơn 1,9 tỷ người trên 18 tuổi bị dư cân, trong đó có hơn 650 triệu người bị thừa cân. Con số trên tương đương 39% dân số thế giới bị dư cân và 13% bị béo phì. Béo phì cũng là một tình trạng đang dần gia tăng ở trẻ em. Năm 2016 có hơn 340 triệu trẻ em và thanh thiếu niên từ 5-19 tuổi bị dư cân hoặc béo phì.
Béo phì có thể được phân loại theo lứa tuổi hoặc mức độ phân bố mỡ như sau:
Phân loại theo tuổi:
– Béo phì bắt đầu từ tuổi thiếu niên.
– Béo phì vị thành niên.
Phân loại theo độ phân bố mỡ:
– Béo phì kiểu nam giới: mỡ tập trung nhiều ở gáy, đầu, cổ, vai, cánh tay, đùi và vùng trên rốn.
– Béo phì kiểu nữ giới: mỡ tập trung nhiều ở đùi, mông và bắp chân.
– Béo phì tổng hợp: mỡ phân bố không đều.
11 tác hại của béo phì mà bạn cần nên biết
Bệnh béo là một căn bệnh phổ biến, khiến cơ thể đối mặt với nhiều bệnh lý nguy hiểm và diễn biến phức tạp đôi khi đe dọa nghiêm trọng sinh mạng con người bất kể khi nào. Dưới đây là một số hậu quả của béo phì:
Suy giảm hệ miễn dịch
Người thừa cân có hệ miễn dịch hoạt động kém hơn và nhạy cảm hơn với nhiều tác nhân gây bệnh. Vì thế, người thừa cân dễ mắc bệnh hơn và những bệnh này cũng sẽ xảy ra lâu hơn, khó điều trị béo phì hơn.
Bệnh xương khớp
Khi trọng lượng cơ thể tăng lên, xương khớp – hệ khung của cơ thể sẽ phải chịu đựng sức ép liên tục trong thời gian mà không được giải tỏa gây nguy cơ mắc bệnh xương khớp.
Các bệnh lý hay mắc gồm: loãng xương, thoái hoá cột sống, viêm đa khớp, bệnh Gout, . .. Các tổn thương xương khớp khi thừa cân rất cần được phát hiện và chữa trị kịp thời phòng bệnh diễn tiến mạn tính và gây biến chứng khó hồi phục.
Bệnh tiểu đường
Người thừa cân có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 hơn, đái tháo đường dẫn đến tình trạng đề kháng insulin.
Bệnh lý tim mạch
Khi mỡ có nhiều trong máu và cùng tuần hoàn với máu trong các mạch, chúng dễ bám lại ở thành mạch, gây tổn thương lòng mạch máu. Biến chứng nguy hiểm có thể gây ra là: nhồi máu cơ tim, đột quỵ, . ..
Bệnh hô hấp
Mỡ tích luỹ đè nặng lên nhiều bộ phận của hệ hô hấp như phổi, giãn phế quản, . .. Điều này giải thích nguyên nhân béo phì và vì sao người thừa cân hay có nhịp thở nhanh và mạnh hơn người thường. Nặng nề hơn, nhiều người bệnh phì có thể bị rối loạn đường thở như tím tái, khó thở khi ngủ, . .. ảnh hưởng nghiêm trọng sức khoẻ và thậm chí tử vong.
Bệnh tiêu hoá
Thừa cân còn đi kèm với các bệnh lý rối loạn hệ tiêu hoá khi mỡ thừa tích tụ làm hạn chế hoạt động của dạ dày. Hơn nữa, mỡ tích tụ trong gan sẽ gây gan thoái hoá mỡ, xơ gan, viêm gan, . .. làm gia tăng nguy cơ bị suy thận.
Vô sinh
Thừa cân làm ảnh hưởng các hoạt động nội tiết tố của cơ thể, trong đó có một số hormone quan trọng đối với sức khỏe tình dục và sinh sản. Cả hai giới cùng chịu ảnh hưởng giống nhau:
Nữ giới: suy giảm chức năng tình dục, mất cảm giác, rối loạn kinh nguyệt, không thể thụ thai, . ..
Nam giới: giảm hormone testosterone – hormone sinh dục nam và đưa vào tình trạng giảm tinh trùng, rối loạn cương dương, bất lực, . .
.
Biến chứng béo phì khi mang thai
Hậu quả của bệnh béo phì ở phụ nữ mang thai nguy hiểm hơn người thường. Phụ nữ mang thai bị thừa cân có nguy cơ mắc rất nhiều biến chứng đối với sức khoẻ bản thân và thai nhi cũng như quá trình phát triển của trẻ sau này.
Với phụ nữ mang thai: Thừa cân dễ gây sảy thai, sinh khó, thai chết lưu, tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ, . ..
Với thai nhi: Trẻ sinh ra có thể bị rối loạn chuyển hoá, mỡ máu cao, sinh sớm, một số hậu quả đến dinh dưỡng và sức khoẻ khác.
Với phụ nữ có kế hoạch mang thai nếu đang dư cân hoặc thừa cân được khuyến cáo cần kiểm soát cân nặng bản thân đến mức độ thích hợp giúp trẻ trong bụng mẹ và sau này khi sinh ra có cơ hội phát triển tối ưu nhất.
Với phụ nữ mang thai đã bị thừa cân thì cần theo dõi chặt sức khỏe mẹ và con để can thiệp ngăn ngừa sớm. Trẻ hoàn toàn có thể sinh ra mạnh khoẻ và phát triển bình thường nếu cân nặng của mẹ được kiểm soát tốt.
Tác động lên tinh thần
Thừa cân với cơ thể khổng lồ sẽ khiến người bệnh bị tự ti khi giao tiếp với nhiều người, kém năng động và theo đó chất lượng sống, sức khoẻ cũng như hiệu suất làm việc cũng thấp hơn. Một số nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng người thừa cân dễ bị ảnh hưởng tinh thần và trầm cảm hơn.
Mức độ bệnh béo phì càng nặng, thời gian điều trị kéo dài thì nguy cơ biến chứng rất cao. Một số người dư cân, béo phì cần có kế hoạch tập luyện, ăn kiêng hợp lý nhằm giảm cân và giữ cân nặng đạt mức độ tối đa về sức khỏe.
Tác hại của bệnh béo phì: bệnh ung thư
Mối liên hệ giữa béo phì và ung thư không rõ ràng như với bệnh tiểu đường và tim mạch. Dù vậy, có những chứng cứ cho rằng béo phì là nguyên nhân chính gây nên một loạt các bệnh ung thư khác nhau.
Theo một đánh giá toàn diện các số liệu thống kê được thực hiện vào năm 2007 bởi hội đồng chuyên gia từ Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới và Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ đã kết luận rằng có chứng cứ vững chắc cho mối liên quan giữa béo phì và ung thư dạ dày, tuyến tụy, đại trực tràng, gan, nội mạc tử cung, thận; cũng có thể có mối liên hệ giữa béo phì và ung thư vú.
Đối với những người đàn ông thừa cân trung bình có tỷ lệ chết tăng hơn trong hầu hết mọi dạng ung thư. Tỷ lệ chết đối với nam cao hơn 52% và ở nữ cao hơn 62%.
Tác hại của việc béo phì gây ra bệnh lý trên cơ thể
Phát ban có thể xảy ra ở các vùng có nếp nhăn do cân nặng dư thừa ở cơ thể. Bệnh gai đen (acanthosis nigricans) thường được đặc trưng bằng những vùng lông chuyển màu sắc tối hơn tại một số điểm ở cổ, háng và mặt cũng có thể bắt nguồn từ việc béo phì. Cơ chế bệnh học cụ thể của bệnh gai đen ảnh hưởng đến béo phì cũng không được xác định rõ đầy đủ mặc dù các báo cáo đã phát hiện ra những bệnh nhân thừa cân có kết hợp gai đen có nồng độ insulin và c-peptide cao hơn so với người béo phì. Do vậy giả thuyết đưa ra là béo phì kết hợp gai đen là nguyên nhân dẫn đến cơ chế sinh lý bệnh tương đồng.
Béo phì ở người cao tuổi nguy hiểm như thế nào?
Thừa cân nguy hiểm như thế nào, với người cao tuổi, khi sức đề kháng thấp hơn người trẻ thì quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể cũng kém đi nên biến chứng ngày càng nặng nề hơn.
Giảm chức năng chuyển hoá căn bản trong cơ thể: Gây ngưng trệ hoạt động của các tế bào, ảnh hưởng nghiêm trọng sức khoẻ và sự dẻo dai, bền bỉ của cơ thể.
Quá trình bài tiết enzym tiêu hoá suy giảm do thiếu dinh dưỡng, chủ yếu là một số nhóm vi chất như Vitamin B12.
Bệnh tim mạch là bệnh lý “tuổi tác” ảnh hưởng rất nhiều người cao tuổi và nguy cơ mắc phải cao hơn hẳn những người già bị dư cân, béo phì. Với các nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim có thể khiến người già thiệt mạng nếu không can thiệp kịp thời. Nhiều trường hợp được can thiệp y tế sớm nhưng nguy cơ bệnh tim mạch như suy tim, liệt nửa người, phì đại nhĩ trái cũng xảy ra.
Hệ tiêu hoá đối với người già thường hoạt động kém hơn người trẻ, quá trình bài tiết enzym tiêu hoá giảm nên rối loạn tiêu hoá do thừa cân cũng nặng hơn. Những đối tượng trên dễ bị trĩ, táo bón, kém tiêu,…
Béo phì gây nhiều hệ luỵ hơn cho người cao tuổi, vì vậy các đối tượng trên cần kiểm soát dinh dưỡng và luyện tập thể thao thích hợp với tình trạng sức khỏe bản thân.
Khỏe và Đẹp – Địa chỉ thăm khám sức khỏe bệnh béo phì uy tín
Nếu bạn còn đang phân vân không biết nên chọn nơi khám bệnh ở đâu uy tín hiệu quả hãy đến ngay với Khỏe và Đẹp. Tự hào là phòng khám đạt chuẩn chất lượng với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, dịch vụ toàn diện, chăm sóc chuyên nghiệp sức khỏe toàn diện cho bạn. Nếu như có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay cho chúng tôi để được tư vấn miễn phí cũng như chẩn đoán bệnh và xét nghiệm bệnh nhé.
Thông tin liên hệ:
- Công ty TNHH Giải Pháp Khoa Học Làn Da
- Địa chỉ: 78 Nguyễn Giản Thanh Phường 15, Quận 10, TPHCM
- MST: 0314701704
- Điện thoại: 076 4733186 – 0768071727
- Email: khoedepclinic@gmail.com
Tác hại của bệnh béo phì là gì? Hy vọng bạn đã có câu trả lời. Tác hại của căn bệnh béo phì ảnh hưởng lên tất cả các mặt của cơ thể. Dù vậy, vấn đề cân phì vẫn chưa thể ngăn ngừa và cải thiện được. Hạn chế calo tiêu thụ, bổ sung trái cây, rau củ vào bữa chính kết hợp tập luyện thể dục thường xuyên là các biện pháp hữu hiệu để bạn giảm cân và có sức khoẻ ổn định.
