Da dầu là một loại da phổ biến, đặc biệt là trong môi trường nhiệt đới ẩm ướt như ở Việt Nam. Đây là loại da đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt để tránh tình trạng da sần sùi và mụn phát triển. Hãy cùng Dr Spa theo dõi bài viết dưới đây để biết da dầu là gì? Cách nhận biết da dầu?

Da dầu là gì?

Làn da của chúng ta cần có một lượng dầu nhất định để duy trì độ đàn hồi và tự dưỡng ẩm. Lượng dầu này được tiết ra trên da mặt và quyết định loại da chúng ta thuộc vào. Theo đó, có ba loại da chính: da khô, da hỗn hợp và da dầu. Da dầu là loại da có lượng dầu tiết ra nhiều nhất, thường làm cho khuôn mặt trông sáng và bóng.

Da dầu là gì?
Da dầu là gì?

Tại sao làn da của chị em lại gặp phải tình trạng bóng nhờn?

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng da dầu và bóng nhờn, bao gồm:

  • Di truyền: Nguyên nhân di truyền đóng vai trò quan trọng. Nếu cha mẹ có làn da dầu và dễ mắc phải mụn, thì khả năng con cái cũng sẽ có làn da dầu từ khi sinh ra.
  • Tuổi dậy thì: Sự thay đổi của hormone trong giai đoạn dậy thì và các giai đoạn sinh lý khác thường dẫn đến tăng nồng độ hormone androgen. Androgen là hormon xuất hiện ở cả nam và nữ, có vai trò kích thích tuyến bã nhờn trên da. Do đó, androgen được coi là một trong những nguyên nhân chính khiến da dầu nhiều.
  • Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt là thiếu nước, có thể làm cho da trở nên bóng nhờn. Khi cơ thể thiếu nước, các tuyến bã nhờn phải tiết ra nhiều dầu hơn để duy trì độ ẩm cho da.
  • Khí hậu và môi trường sống: Khí hậu và môi trường sống cũng có tác động đáng kể đến lượng dầu tiết ra trên da. Trong trường hợp của Việt Nam, với khí hậu nhiệt đới ẩm ướt và mưa nhiều, các lỗ chân lông trên da thường phải mở rộng để da có thể thoát hơi mồ hôi và làm mát cơ thể.

Ngoài ra, các tuyến bã nhờn cũng phải hoạt động cực đoan để chống lại tác động từ môi trường như ô nhiễm không khí và ô nhiễm nguồn nước. Do đó, da dầu dễ bị bóng nhờn hơn.

Tại sao làn da của chị em lại gặp phải tình trạng bóng nhờn?
Tại sao làn da của chị em lại gặp phải tình trạng bóng nhờn?

Nhận biết da dầu bằng cách nào?

Để nhận biết da dầu, chị em có thể chú ý đến những dấu hiệu sau:

  • Da mặt thường có xu hướng bóng nhờn và có cảm giác nhờn, đặc biệt là vào buổi tối.
  • Lớp trang điểm thường bị trôi hoặc “chảy” nhanh chóng và không được giữ lại trên da.
  • Các vùng da dầu thường xuất hiện mụn đầu đen, mụn trứng cá,…
  • Lỗ chân lông có kích thước lớn và có thể nhìn thấy bằng mắt, đặc biệt là ở vùng mũi, cằm và trán.

Ngoài ra, chị em cần chú ý đến vùng chữ T trên khuôn mặt. Vùng này tập trung nhiều tuyến bã nhờn hơn, do đó thường có xu hướng bóng dầu hơn các vùng da khác. Nếu vùng chữ T tiết ra nhiều nhờn nhưng các vùng da khác trên khuôn mặt lại bình thường hoặc thậm chí cảm giác khô, thì đó là dấu hiệu của da hỗn hợp. Ngược lại, nếu các vùng da khác trên khuôn mặt cũng có cảm giác trơn bóng do nhờn, thì đó là dấu hiệu của da dầu.

Thêm vào đó, chị em có thể sử dụng giấy thấm dầu để tự xác định loại da của mình. Sau khi rửa mặt sạch và lau khô, chị em có thể dùng giấy thấm dầu để lắc nhẹ lên mặt. Nếu giấy thấm dầu ngay lập tức và có dầu trên đó, thì đó là dấu hiệu của da dầu.

Nhận biết da dầu bằng cách nào?
Nhận biết da dầu bằng cách nào?

Cách chăm sóc da dầu để làm sáng da và hạn chế mụn

Chăm sóc làn da dầu bao gồm việc chú trọng vào cả chăm sóc bên trong và bên ngoài:

Chăm sóc da dầu từ bên trong

Uống đủ nước: Đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể giúp giảm hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn. Uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày và uống nước lọc vào buổi sáng trước khi ăn có thể giúp bổ sung năng lượng và giảm lượng dầu tiết ra trên da.

Bổ sung vitamin qua chế độ ăn uống: Rau xanh và hoa quả có hàm lượng vitamin cao giúp điều tiết chất nhờn và giữ ẩm cho da. Thay vì tiêu thụ nhiều thực phẩm dầu mỡ, hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây để chăm sóc da dầu.

Giảm căng thẳng và có đủ giấc ngủ: Stress không gây trực tiếp mụn, nhưng gây sản sinh quá mức hormone cortisol, ức chế sản sinh hyaluronic acid cần thiết cho da giữ ẩm và bảo vệ da. Thiếu dưỡng chất này khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và làn da trở nên bóng dầu. Để ngăn chặn nguyên nhân này, hãy ngủ đúng giờ, đủ giấc và giảm căng thẳng bằng cách thư giãn vào cuối ngày.

Chăm sóc da dầu từ bên ngoài

Sử dụng sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ và không gây kích ứng. Tránh sử dụng sản phẩm chứa hóa chất có thể làm mất cân bằng da và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da dầu có chứa thành phần giảm dầu và làm mát da như acid salicylic, niacinamide, kem chống nắng không gây nhờn rít.

Rửa mặt hai lần mỗi ngày để làm sạch da và loại bỏ bã nhờn tích tụ. Nhưng cũng cần tránh rửa mặt quá nhiều lần, vì điều này có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da và gây kích ứng.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm dầu và kem dưỡng dầu quá nhiều, hãy chọn các sản phẩm chăm sóc da dạng gel hoặc nước nhẹ nhàng, không gây nghẹt lỗ chân lông.

Tóm lại, việc chăm sóc da dầu đòi hỏi cả chăm sóc bên trong và bên ngoài để hạn chế mụn và làm sáng da. Từ việc uống đủ nước, bổ sung vitamin, giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc đến việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp, luôn luôn giữ da sạch sẽ và không quá tải.

Cách chăm sóc da dầu để làm sáng da và hạn chế mụn
Cách chăm sóc da dầu để làm sáng da và hạn chế mụn

Drspa – Địa chỉ chăm sóc da hàng đầu tại Thành phố Hồ Chí Minh.

Chúng tôi tự hào mang đến cho khách hàng những dịch vụ chăm sóc da chất lượng và hiệu quả nhất. Với đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm và chuyên nghiệp, Khỏe Đẹp Clinic cam kết tạo ra những trải nghiệm làm đẹp tuyệt vời cho mỗi khách hàng. Mục tiêu của chúng tôi là mang lại sự tự tin và vẻ đẹp tự nhiên cho từng khách hàng.

Tại Khỏe Đẹp Clinic, chúng tôi cung cấp một loạt các liệu trình điều trị da, bao gồm điều trị mụn, tái tạo da, trị nám, trẻ hóa da và nhiều dịch vụ khác, nhằm đáp ứng đa dạng nhu cầu của khách hàng. Với sự đa dạng này, chúng tôi sẽ tư vấn và thiết kế một liệu trình phù hợp với từng tình trạng và nhu cầu da cụ thể của khách hàng. Khi đến với Khỏe Đẹp Clinic, bạn có thể tham khảo một số dịch vụ chăm sóc da sau đây để tìm ra giải pháp phù hợp cho làn da của bạn:

Bảng giá Drspa
Bảng giá Drspa

Thông tin liên hệ:

  • Địa chỉ: Số 78 Nguyễn Giản Thanh, Phường 15, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh
  • Số điện thoại: 0879071727
  • Email: cskh@drspa.vn

Trên đây, Dr Spa đã giới thiệu cho các bạn biết cách nhận biết da dầu. Dr Spa mong bạn sẽ sớm có được làn da láng mịn, trắng sáng như bạn mong muốn.