Không phải ai cũng có làn da hoàn hảo. Làn da của chúng ta có thể đối mặt với nhiều vấn đề. Trong số đó, da dầu không phải là căn bệnh hiếm gặp đối với làn da ở mọi lứa tuổi. Nhưng không phải ai cũng biết tình trạng da của mình. Vậy da dầu là gì? Bạn đang băn khoăn không biết da mình có dầu không? Hãy cùng Dr Spa tìm hiểu ngay sau đây nhé.
Da dầu là gì?
Da dầu (hay còn gọi là da nhờn) là loại da mà tuyến bã sản xuất quá nhiều chất nhờn, khiến lỗ chân lông bị bít tắc, sinh mụn và khiến da luôn bóng nhờn.
Da dầu xảy ra ở nam giới nhiều hơn nữ giới, thường gặp ở người trẻ tuổi, đặc biệt là lứa tuổi dậy thì và thanh thiếu niên.
Da dầu trông như thế nào?
Phải chăng bạn cũng đã đôi lần bắt gặp tình trạng da mặt xuất hiện một lớp dầu nhờn, bóng loáng? Bạn có đang tự hỏi da dầu là da như thế nào? Những dấu hiệu dưới đây sẽ giải đáp câu hỏi da dầu trông như thế nào:
- Da có cảm giác bóng nhờn, bít tắt, không thông thoáng, nhìn vào có vẻ khá giống với hiện tượng đổ mồ hôi.
- Người có da mũi nhờn, da dầu lỗ chân lông to cần rửa mặt thường xuyên để giảm cảm giác bóng dầu. Nhưng hiệu quả không cao, vì sau khi rửa mặt, tuyến bã nhờn dưới da nhanh chóng tiết bã nhờn nên da mặt luôn trong tình trạng “dầu nhờn”.
- Có vẻ như khi bạn dùng kem chống nắng hay mỹ phẩm, lớp trang điểm của bạn sẽ bị trôi và trôi đi, để lộ làn da thật của bạn. Loại da này thường rất khó trang điểm nếu không có mỹ phẩm cấp ẩm hoặc kiểm soát dầu. Thường xuyên xuất hiện các nốt mụn đầu đen, mụn ẩn, vd. trên má, vùng chữ T, v.v. Đặc biệt đối với da dầu, lỗ chân lông to hay da bị mụn bọc, mụn viêm xuất hiện gây thâm và khó chữa khỏi
Nguyên nhân da bạn bị dầu
Da nhờn luôn khiến chúng ta khó chịu và không thoải mái. Vậy bạn có biết nguyên nhân nào khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khiến da luôn bóng nhờn? Theo nghiên cứu, nguyên nhân da dầu ngoài yếu tố di truyền, tuổi tác, tính chất lối sống và do da không được cung cấp đủ nước.
- Di truyền
Gen của bố và mẹ luôn có ảnh hưởng lớn và là vai trò quan trọng đối với sự phát triển các tính trạng của con cái. Nếu cả bố và mẹ đều sở hữu làn da dầu thì khả năng cao con cái cũng sẽ sở hữu làn da” khó chiều” này.
- Tuổi tác
Theo các bác sĩ, những người dưới 30 tuổi mắc các bệnh về da dầu thường xuyên và nghiêm trọng hơn những người trên 30 tuổi. Nguyên nhân chính là do lượng protein trong cơ thể giảm dần theo tuổi tác, kéo theo lượng tinh chất collagen cũng giảm đi đáng kể. Về lâu dài, sự thiếu hụt collagen có thể làm chậm hoạt động của tuyến bã nhờn và khiến chúng hoạt động kém hiệu quả.
Đây cũng là lý do khiến da nhờn xuất hiện nhiều hơn ở tuổi dậy thì, bởi lúc này nồng độ nội tiết tố androgen tăng cao, tuyến bã nhờn sản xuất mạnh. Bước qua tuổi 30, làn da của bạn bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn và trở nên khô ráp, sần sùi..
- Môi trường sống
Nếu như 2 nguyên nhân kể trên là tác nhân bên trong dẫn đến da dầu thì sự thay đổi của môi trường tự nhiên lại là một trong những tác nhân bên ngoài. Mọi người thường đổ nhiều dầu hơn ở vùng khí hậu nóng ẩm hơn những nơi khác. Ngoài ra, mùa hè là thời điểm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn rất nhiều so với các thời điểm còn lại trong năm.
- Lỗ chân lông to
Nhược điểm đầu tiên mà những người có làn da nhờn nhận thấy là lỗ chân lông cực kỳ to. Nguyên nhân chính là do tuyến bã nhờn hoạt động hết công suất khiến lượng dầu lớn tiết ra trong lỗ chân lông khiến lỗ chân lông to ra. Dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường và có thể so sánh với các vùng da lành lặn khác.
- Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da
Chăm sóc da bằng mỹ phẩm không đúng cách có thể khiến da tiết dầu nhiều hơn.
- Chăm sóc da thái quá
Rửa mặt và tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ lấy đi gần như toàn bộ bã nhờn trên da, điều này kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều bã nhờn hơn để bù đắp cho sự mất mát này, khiến da trở nên bóng dầu hơn.
- Bỏ qua kem dưỡng ẩm
Thói quen không dưỡng ẩm cho da khiến da bị khô nghiêm trọng. Lúc này, tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh để giữ ẩm cho da, đó là lý do khiến da mặt trở nên bóng nhờn
- Loại thức ăn nào gây nên da dầu
Những gì bạn ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng đến tình trạng làn da của bạn. Có một số loại thực phẩm là nguyên nhân chính gây ra da dầu của bạn. Hãy cùng tham khảo những thực phẩm dưới đây: Nhóm dầu thực vật không lành mạnh, Thực phẩm chứa nhiều đường, Đồ ăn nhiều dầu mỡ,… Thực ra ăn đồ nhiều dầu mỡ không làm da bạn bóng dầu hơn như mọi người vẫn thường nghĩ. Tuy nhiên, nếu bạn chạm vào da bằng tay có dầu hoặc da hơi nhờn, nó sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây bóng dầu
Một số phương pháp cải thiện da dầu
Để cải thiện làn da dầu bạn không nên bỏ qua các phương pháp cải thiện da sau đây:
- Chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn rất tốt cho làn da của bạn. Bởi việc tiêu thụ một số thực phẩm béo ngọt… góp phần làm da nhờn và nổi mụn nhiều hơn.
- Tránh stress
Phải kiểm soát tình trạng cơ thể để tránh căng thẳng. Vì khi căng thẳng xảy ra sẽ liên quan đến tình trạng kháng insulin và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Theo các nghiên cứu gần đây, có một mối liên hệ giữa căng thẳng và mụn trứng cá, ảnh hưởng lẫn nhau. Ngoài ra, mụn trứng cá nghiêm trọng cũng có liên quan đến việc tăng nguy cơ lo lắng và trầm cảm.
- Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc và dọn giường thường xuyên. Một giấc ngủ ngon mỗi đêm rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và đặc biệt là đối với vẻ ngoài của làn da. Nồng độ insulin tăng lên có thể gây ra việc sản xuất IGF-1, một loại hormone kích thích tăng sản xuất bã nhờn.
- Luôn làm sạch da hàng ngày
Làm sạch da rất quan trọng trong việc chăm sóc da, vì vậy việc sử dụng sữa rửa mặt hợp lý và hiệu quả khiến nhiều bạn băn khoăn, nghi ngờ. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da dầu và chứa các thành phần chống mụn trứng cá hiệu quả có thể giúp giảm sản xuất dầu.
Đối với da nhờn, điều quan trọng nhất là rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối, không quá hai lần một ngày.
- Luôn sử dụng kem chống nắng cho da dầu mụn
Tóm lại, da dầu là loại da có đặc điểm là dày, bóng và lỗ chân lông lộ rõ. Da trở nên quá nhờn vì tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn trên bề mặt da. Điều này làm cho da dễ bị mụn đầu đen, mụn trứng cá hoặc các bất thường về da khác.
Những dấu hiệu nhận biết bạn có một làn da dầu
Nếu da bạn có những dấu hiệu sau thì bạn thuộc da dầu:
- Da mặt thường bóng và có nhiều bã nhờn, nhất là vào ban đêm
- Lớp trang điểm thường bị phai hoặc “chảy” rất nhanh và không bám lâu trên da
- Trên lỗ mũi xuất hiện mụn đầu đen, mụn trứng cá,…
- Lỗ chân lông to và lộ rõ, nhất là vùng mũi, cằm và trán
- Ngoài ra, cần đặc biệt chú ý đến vùng chữ T trên khuôn mặt. Đây là vùng da tập trung nhiều tuyến bã nhờn nên thường có xu hướng bóng dầu hơn các vùng da khác. Nếu vùng chữ T của bạn tiết ra nhiều dầu, nhưng phần còn lại của khuôn mặt vẫn bình thường hoặc thậm chí có cảm giác khô, bạn có làn da hỗn hợp. Ngược lại, nếu các khu vực khác trên khuôn mặt của bạn cũng bóng nhờn, bạn có làn da dầu.
- Một cách khác để chị em xác định loại da của mình là dùng giấy thấm dầu 30 phút sau khi rửa mặt thật sạch và lau khô, hãy thử lau mặt bằng giấy thấm dầu. Nếu ngay lập tức bạn thấy dầu thấm vào giấy thì da bạn là da dầu.
Bí quyết chăm sóc da dầu không nên bỏ qua.
Thực hiện đúng bí quyết chăm sóc da nhờn sẽ giúp khắc phục tình trạng tiết nhiều bã nhờn, hạn chế tác hại và trả lại vẻ đẹp cho làn da. Bí quyết chăm sóc da nhờn mụn gồm 6 giai đoạn:
Rửa mặt đúng cách hằng ngày
Đây là bước cơ bản và cần thiết trong quá trình chăm sóc da hàng ngày. Đối với da dầu, sữa rửa mặt cũng chỉ nên dùng 2 lần vào buổi sáng và tối, vì dùng nhiều sẽ khiến da bị khô.
Như đã nói ở trên, đây là loại da chứa rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn nên bạn cần làm sạch trước để đảm bảo hiệu quả cho quá trình xông mặt. Rửa mặt bằng các loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic, benzoyl peroxide, những hợp chất này vừa có khả năng kháng khuẩn, loại bỏ bã nhờn vừa có tác dụng ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.
Đặc biệt nên chọn sữa rửa mặt cho da hỗn hợp thiên dầu có chứa thành phần dưỡng ẩm và làm sạch sâu. Sữa rửa mặt có chứa thành phần đất sét và tạo bọt là gợi ý phù hợp cho da dầu.
Làm sạch da sau khi trang điểm
Nếu trang điểm, bạn nên tẩy trang bằng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng để làm sạch sâu lỗ chân lông, thay vì dùng sữa rửa mặt thông thường. Đừng để lớp trang điểm của bạn quá lâu, nên rửa sạch và để da nguội đi giữa các lần trang điểm. Chọn những sản phẩm trang điểm dành cho da dầu chất lượng cao, có nguồn gốc rõ ràng, không gây kích ứng da
Xem thêm: 11 loại nước tẩy trang cho da dầu mụn đỉnh nhất hiện nay
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Chế độ ăn uống của bạn đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào. Mặc dù đồ ăn vặt thường rất hấp dẫn, nhưng hãy cố gắng ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả. Hãy luôn nhớ ăn đúng giờ và bao gồm các thực phẩm giàu chất oxy hóa trong bữa ăn của bạn.
Tẩy da chết định kỳ
Bạn nên tẩy tế bào chết cho mặt một hoặc hai lần một tuần để loại bỏ các tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Tuy nhiên, tẩy da chết quá nhiều cho da mặt có thể làm hại đến lớp bảo vệ của da, lấy đi lớp dầu và độ ẩm cần thiết trên da, đồng thời kích thích sản xuất dầu thừa.
Xem thêm: TOP 5 Sản Phẩm Tẩy Da Chết Cho Da Hỗn Hợp Thiên Dầu Tốt Nhất
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Hạn chế sử dụng các sản phẩm trang điểm dưỡng ẩm vì chúng có nhiều khả năng gây ra tình trạng sản xuất quá nhiều bã nhờn, gây ra mụn và làm thô ráp vùng da dễ nổi mụn của bạn. Ngoài ra, đừng thử quá nhiều sản phẩm trang điểm cùng một lúc.
Bôi kem chống nắng hằng ngày
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày là bước chăm sóc da quan trọng, đặc biệt với những bạn có làn da dầu. Da dầu có đặc điểm là lỗ chân lông to – tiết nhiều dầu và dễ bám bụi bẩn nên một lớp kem chống nắng không chỉ giúp kiểm soát dầu mà còn bảo vệ da khỏi khói bụi, tia UV có hại và hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn. Bạn cũng nên tránh các sản phẩm có chứa cồn, hương thơm và paraben để tránh kích ứng da nếu bạn có làn da khá nhạy cảm..
Xem thêm: Top 10 kem chống nắng cho da dầu mụn tốt nhất nên dùng
Có nên đến Spa kiểm tra da và tư vấn cách chăm sóc da mặt không?
Câu hỏi này thường được đặt ra bởi những chị em chưa từng có kinh nghiệm chăm sóc da tại spa. Các chuyên gia da liễu chắc chắn sẽ trả lời câu hỏi này: nếu có điều kiện về tài chính và thời gian, bạn nên đi thẩm mỹ da mặt. Vì spa chăm sóc da mặt sẽ hỗ trợ bạn kiểm tra da và đưa ra những cách chăm sóc phù hợp cho từng loại da
Khỏe và Đẹp – địa chỉ khám và điều trị da uy tín, chất lượng
Khoẻ và Đẹp Clinic là một trong các địa chỉ chăm sóc da hàng đầu tại TP.HCM. Chúng tôi cam kết 100% sử dụng các sản phẩm và thiết bị chất lượng cao, đảm bảo an toàn và hiệu quả cho quá trình chăm sóc da.
Đội ngũ nhân viên nhiệt tình và chuyên nghiệp sẽ tư vấn và hướng dẫn bệnh nhân về cách chăm sóc da hàng ngày để duy trì kết quả tốt sau quá trình điều trị.
Nếu bạn đang gặp vấn đề với da dầu, hãy đến phòng khám Khỏe và Đẹp TPHCM để trải nghiệm dịch vụ chăm sóc da chất lượng cao và đạt được làn da mịn màng, tươi trẻ.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Số 78 Nguyễn Giản Thanh, Phường 15, Q.10, TP. Hồ Chí Minh
- Số điện thoại: 0879071727
- Email: cskh@drspa.vn
Da dầu nhờn không phải là hiếm nên bạn cũng không cần quá “khổ tâm ” nếu biết mình mắc phải. Chăm sóc da đầy đủ theo các bước đơn giản trên, bạn sẽ có ngay vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ với làn da mềm mịn, sạch mụn. Nếu bạn đang tìm một nơi giải đáp thắc mắc mắc “da dầu là gì” và cần một spa uy tín để cải thiện tình trạng da dầu thì hãy vui lòng liên hệ với DrSpa để được đặt lịch tư vấn và khám tình trạng da nhé
