Khuôn mặt là một trong những bộ phận quan trọng nhất mà bất kỳ ai cũng có thể dùng để thể hiện sự tự tin trong giao tiếp và trong cuộc sống hàng ngày. Việc sở hữu một làn da khô sần sùi không chỉ làm tăng nguy cơ lão hóa nhanh hơn so với các loại da khác mà còn khiến bạn khó chịu và tự ti. Vậy da khô là gì? Cách nhận biết da mặt khô? Chăm sóc da khô có gì đặc biệt? Tất cả các câu hỏi của bạn sẽ được DrSpa trả lời ngay sau đây!
Da khô là gì?
Da khô chủ yếu là do bề mặt da và biểu bì thiếu nước làm cho tuyến bã nhờn dưới da hoạt động kém dẫn đến việc điều tiết lượng nhờn trên bề mặt da thấp hơn bình thường.
Lớp biểu bì thường bao gồm chất béo (lipid) và protein. Phần lipid của lớp biểu bì cùng với protein của nó ngăn ngừa sự mất nước trong da. Khi cơ thể thiếu protein hoặc lipid, độ ẩm của da sẽ không ổn định và da trở nên khô, nhạy cảm và dễ bị bong da.
Da khô có thể xảy ra ở cả nam và nữ và phổ biến hơn ở người lớn tuổi do da có ít dầu tự nhiên và chất nhờn hơn so với những người trẻ tuổi. Không chỉ da mặt mà các vùng da khác như bàn tay, cánh tay và đặc biệt là bàn chân cũng bị ảnh hưởng bởi những vùng da khô này dễ dẫn đến nứt nẻ.
Nguyên nhân gây da khô là gì?
Tình trạng da khô ngoài nguyên nhân do cơ địa, việc da phải chịu tác động từ các yếu tố bên trong là những yếu tố hình thành. Mức độ khô da phụ thuộc vào số lượng và cường độ tác động của các yếu tố này.
- Nguyên nhân bên trong
Do di truyền, những gia đình có làn da trắng dễ bị khô da hơn những gia đình có làn da sẫm màu trong cùng điều kiện môi trường. Các tình trạng da khác như viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến và bệnh vảy cá đều có khuynh hướng di truyền.
Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi bất thường, dậy thì hay mãn kinh, mang thai hay mãn kinh đều có khả năng là nguyên nhân gây khô da.
Khi chúng ta già đi, khả năng bài tiết mồ hôi và lipid giảm do suy giảm chức năng của tuyến mồ hôi và bã nhờn nằm dưới da, khô da và lão hóa luôn tương quan với nhau
- Nguyên nhân bên ngoài
Da khô là do tác động từ bên ngoài lên hàng rào lipid (thành phần giúp ngăn chặn sự mất nước của da). Khi hàng rào lipid bị phá vỡ, độ ẩm trên bề mặt da dễ dàng thoát ra ngoài và các chất dưỡng ẩm cũng dễ dàng bị mất đi. Khi các yếu tố độ ẩm tự nhiên cạn kiệt, da không thể liên kết đủ lượng nước cần thiết và bị khô cho đến khi chúng được bổ sung và hàng rào lipid được phục hồi.
Hậu quả mà da khô mang lại
Da khô tuy khác với da dầu ở chỗ không dễ bị nổi mụn nhưng nó cũng để lại những hệ lụy quan trọng ảnh hưởng đến thẩm mỹ như sau:
- Lão hóa da nhanh chóng.
- Dễ mắc các bệnh da liễu như viêm da cơ địa, vảy nến.
- Tình trạng da nhăn nheo , chảy xệ đến sớm hơn so với các chất khác của da.
Những dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng da khô
Có nhiều mức độ khô da và tùy theo từng loại mà các triệu chứng, biểu hiện khô da mặt sẽ khác nhau. Da mặt bị khô, bong tróc hay khô và nổi mụn ở bất kỳ cấp độ nào đều gây ra những dấu hiệu và triệu chứng nhất định mà bạn cần chú ý để có hướng xử lý kịp thời.
- Da khô: Tình trạng này xảy ra khi da bị mất độ ẩm. Da sau đó trở nên căng và khô.
- Da rất khô: Nếu tình trạng da khô kéo dài và không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng khô da nghiêm trọng hơn. Trong thời gian này, da mặt trở nên rất căng, bong tróc và nứt nẻ nhiều hơn. Nghiêm trọng hơn đó là tình trạng ngứa da hoặc nổi mụn.
- Da khô nhạy cảm: Khi da khô, nó trở nên nhạy cảm hơn và cũng dễ bị kích ứng hơn bình thường. Trên da xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn và quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ tình trạng da khô
Da khô có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng có những yếu tố làm tăng nguy cơ khô da, chẳng hạn như:
- Tuổi tác: Những người trên 40 tuổi có làn da khô hơn.
- Những người sống ở vùng khô, lạnh hoặc độ ẩm thấp.
- Tính chất công việc khiến da tiếp xúc với một lượng lớn nước và hóa chất.
- Mắc một số bệnh như suy giáp, tiểu đường hoặc suy dinh dưỡng.
- Không uống đủ nước.
Giải pháp nào cho tình trạng da mặt bị khô
Có rất nhiều cách phục hồi hiệu quả tình trạng da khô. Hãy kiên trì áp dụng các phương pháp ngay sau đây để lấy lại làn da mịn màng, mềm mượt như mong muốn nhé.
Tránh các tác nhân gây hại cho da
Ngoài việc làm sạch và dưỡng ẩm đúng cách, bạn nên tránh các tác nhân gây khô da. Nó giúp giảm tác động của da khô và giảm nhu cầu điều trị:
- Tránh các dòng không khí khô bằng cách hạn chế tiếp xúc với thời tiết nóng và lạnh và sử dụng máy tạo độ ẩm khi bật hệ thống sưởi trong nhà.
- Giảm tiếp xúc với nước nóng bằng cách tắm nhanh thay vì tắm lâu như thường lệ. Để tránh kích ứng, hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không chứa hương liệu, phẩm màu và paraben.
- Da mặt khô và rất khô đòi hỏi một chế độ chăm sóc da toàn diện bao gồm việc sử dụng các loại sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng thích hợp.
- Các loại sữa rửa mặt nhiều nước có bổ sung các nhân tố giữ độ ẩm thích hợp sử dụng cho da khô đến rất khô, trong khi sữa rửa mặt nhiều dầu lý tưởng dùng chăm sóc cho da rất khô và khô nghiêm trọng, kể cả trường hợp bị Viêm da cơ địa.
Làm sạch da mặt khô đến rất khô
Một sản phẩm làm sạch da hiệu quả và dịu nhẹ là điều kiện tiên quyết để chăm sóc da thường hoặc da khô cũng như da bị mụn và viêm da dị ứng. Tầm quan trọng của việc làm sạch và dưỡng ẩm hàng ngày trong quy trình chăm sóc da của bạn là vô cùng cần thiết – da mặt sạch với lớp bảo vệ bề mặt hoạt động tốt giúp hấp thụ và giữ ẩm hiệu quả hơn.
Dưỡng ẩm cho da mặt
Chìa khóa để dưỡng ẩm cho da khô và rất khô là bổ sung các nhân tố dưỡng ẩm tự nhiên giúp thu hút và giữ ẩm ở lớp hạ bì hoặc các lớp trên của da. Nó giúp da không bị khô, giảm cảm giác thô ráp và giúp da bớt căng hơn 
Chăm sóc da khô do bị lão hóa
Chăm sóc da khô do lão hóa đòi hỏi phải điều trị các nguyên nhân cơ bản của lão hóa. Khi da bị lão hóa sự khô da và tác hại của tia UV gây ra nếp nhăn, mất thể tích, mất mật độ tế bào và độ rạng rỡ. Nhu cầu về một phương pháp chăm sóc da hiệu quả càng trở nên quan trọng, đặc biệt là bước dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Ngoài ra, làn da lão hóa thường cần được dưỡng ẩm sâu hơn để làm mịn và ngăn ngừa nếp nhăn.
Uống nhiều nước
Nước chiếm 70% trong cơ thể, vì nó loại bỏ độc tố khỏi da, tăng cường trao đổi chất và giữ ẩm cho da khô. Hãy tập thói quen uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày, tốt nhất là nước lọc hoặc các loại nước ép nhiều nước như dưa hấu, táo, cam, dứa, cần tây, dưa leo để nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.
Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của tình trạng da khô?
Bạn có thể điều trị da khô nếu áp dụng các biện pháp sau:
- tắm mỗi ngày trong 5-10 phút;
- Tránh tắm nước nóng;
- Sử dụng xà phòng dưỡng ẩm;
- không chà xát vùng da khô;
- Lau khô da bằng khăn mềm;
- Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm. Đặc biệt, một nghiên cứu (2018, tác giả nghiên cứu Sarvajnamurthy Aradhya Sacchidanand, Satish Udare,…) cho thấy việc sử dụng kem dưỡng ẩm chiết xuất từ yến mạch giúp cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi của da khô. tái tạo da.
- Dùng máy tạo độ ẩm trong nhà của bạn;
- Uống nhiều nước.
Khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ điều trị da?
Hầu hết các trường hợp da khô đều được khắc phục bằng cách thay đổi lối sống và các biện pháp khắc phục tại nhà. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu:
- Đã áp dụng chăm sóc nhưng các dấu hiệu vẫn không thuyên giảm.
- Da bị viêm hoặc đau.
- Da khô và dày do tác dụng phụ của điều trị ung thư.
- Da khô khiến ngứa ngáy khó chịu đến mức mất ngủ.
- Xuất hiện vết loét hở hoặc nhiễm trùng do gãi.
- Nhiều vùng da có vảy hoặc bong tróc.
Khỏe và Đẹp – Địa chỉ phòng khám da liễu uy tín và chất lượng nhất tại TP. Hồ Chí Minh
Khỏe và Đẹp là địa chỉ phòng khám da uy tín tại TP. Hồ Chí Minh, nơi bạn có thể tìm thấy sự chăm sóc và điều trị da một cách tận tâm và chuyên nghiệp.
Không gian phòng khám thoải mái và trang thiết bị hiện đại tại Khỏe và Đẹp sẽ mang lại cho bạn cảm giác thoải mái và tin tưởng trong quá trình điều trị.
Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm phòng khám chuyên nghiệp và tận tâm, đồng thời đảm bảo bảo mật thông tin và sự riêng tư của bạn.
Bạn có thể đặt lịch khám thông qua HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp qua thôn tin liên hệ như sau.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Số 78 Nguyễn Giản Thanh, Phường 15, Q.10, TP. Hồ Chí Minh
- Số điện thoại: 0879071727
- Email: cskh@drspa.vn
Da khô có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng bạn có thể điều trị tình trạng này bằng cách chăm sóc da và thực hiện lối sống khoa học, lành mạnh. Trên đây là những thông tin mà DrSpa đã cung cấp cho bạn tham khảo bạn có thể áp dụng để chữa lành làn da khô ráp trở nên mịn màng và tươi tắn hơn.
