Hiện nay, trên các mạng xã hội như Youtube, Facebook, Tiktok,… có rất nhiều beauty blogger chia sẻ về các bước dưỡng da hàng ngày của họ. Tuy nhiên, điều này cũng đồng thời đi kèm với việc giới thiệu về nhiều sản phẩm mới, làm cho chúng ta khó phân biệt được sản phẩm nào là phù hợp. Bài viết dưới đây là các bước chăm sóc da cơ bản, phù hợp cho người mới bắt đầu hoặc những người đã thực hiện các bước chăm sóc da mặt cơ bản từ lâu mà vẫn chưa thấy cải thiện tình trạng da mà Dr Spa muốn giới thiệu đến bạn
Nguyên tắc cơ bản về chăm sóc da mà ai cũng cần biết
Khi bắt đầu quy trình dưỡng da mặt, hãy nhớ những điều sau đây:
Khi mới bắt đầu tìm hiểu về các bước chăm sóc da hàng ngày, việc tìm kiếm các sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm là quan trọng để bảo vệ làn da khỏi sự thay đổi khi sử dụng sản phẩm dưỡng da và thực hiện các bước chăm sóc da mặt. Dù da của bạn có hay không nhạy cảm, việc lựa chọn các sản phẩm không gây kích ứng là điều vô cùng quan trọng. Sử dụng những sản phẩm không phù hợp có thể gây tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn và đòi hỏi nhiều chi phí để điều trị.
Trình tự các bước chăm sóc da cơ bản cũng đóng vai trò quan trọng để sản phẩm chăm sóc da và dưỡng da có hiệu quả tối đa. Một lỗi phổ biến khi thực hiện các bước dưỡng da cơ bản là sắp xếp sản phẩm theo thứ tự không đúng hoặc bỏ qua những bước cần thiết ảnh hưởng đến hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da.
Đảm bảo làn da của bạn hoàn toàn sạch khi áp dụng bất kỳ kem hay sữa dưỡng ẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da nào hãy sử dụng sản phẩm có kết cấu nhẹ và dễ thẩm thấu vào da trước. Sau đó, áp dụng các loại kem hay sữa dưỡng có kết cấu nặng hơn để giúp da hấp thụ dưỡng chất một cách đầy đủ, nhanh chóng và hiệu quả.
Để da có thời gian hấp thụ sản phẩm (ít nhất vài phút), tránh việc áp dụng liên tục mà không để da có thời gian hấp thụ. Nếu không, da có thể bị tắc nghẽn, khiến cho vi khuẩn và bụi bẩn dễ dàng bám vào da, gây ra việc hình thành và phát triển mụn một cách nghiêm trọng hơn.
Các bước chăm sóc da cơ bản mà bạn cần biết
Dưới đây là cách chăm sóc da mặt tại nhà mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày:
Bước 1: Làm sạch da mặt
Làm sạch là bước đầu tiên và cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt. Bạn nên sử dụng nước ấm để nhẹ nhàng lướt qua da mặt mà không gây xước hoặc cọ rửa quá mạnh. Điều này giúp da không bị kích ứng, tránh sử dụng nước quá nóng có thể gây tổn thương da.
Nếu bạn đã trang điểm, các lớp phấn, kem chống nắng, bụi bẩn sẽ bám chặt lên da suốt nhiều giờ. Do đó, bạn cần thực hiện việc làm sạch hai lần (double cleansing) dịu nhẹ bằng cách sử dụng sản phẩm nước tẩy trang hay dầu tẩy trang phù hợp với da mặt của bạn.
Sau khi da đã được làm sạch hoàn toàn, bạn có thể tiến hành các bước bổ sung khác theo sở thích và thói quen của mình, như đắp mặt nạ đất sét hoặc tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng việc tẩy tế bào chết chỉ nên được thực hiện từ 2 đến 3 lần mỗi tuần.
Bước 2: Sử dụng toner (Nước hoa hồng/Nước cân bằng da)
Toner, còn được gọi là nước hoa hồng hoặc nước cân bằng da, là một dung dịch lỏng có tác dụng se lỗ chân lông. Đây là một bước cần thiết, giúp làm sạch sâu sau khi sử dụng sữa rửa mặt. Toner được coi là bước cấp ẩm sau bước làm sạch, giúp làn da không bị khô, mang lại độ ẩm, đồng thời làm cho da căng mọng và tràn đầy sức sống.
Nếu bạn gặp vấn đề về mụn, bạn có thể sử dụng loại toner chứa BHA (beta hydroxy acid, giống như axit salicylic cho da dầu) hoặc AHA (alpha hydroxy acid như axit glycolic hoặc axit lactic cho da khô).
Sau khi rửa mặt, hãy thấm toner lên da mặt đã sạch và khô bằng bông tẩy trang, sau đó vỗ lên da để dưỡng chất thẩm thấu vào. Bạn có thể sử dụng toner cả buổi sáng và buổi tối. Hãy đợi ít nhất năm phút trước khi áp dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da khác, để tránh vô tình làm mất hiệu quả của thành phần axit trước khi nó có thể hoạt động.
Bước 3: Sử dụng serum (Tinh chất dưỡng da)
Hiện nay có nhiều loại serum mang lại hiệu quả hỗ trợ cho việc trang điểm, giữ lớp trang điểm lâu hơn trên da và bảo vệ da khỏi tác động của mỹ phẩm. Với loại serum này, bạn nên sử dụng trước khi trang điểm vào buổi sáng. Mục tiêu chính là kiểm soát dầu, se khít lỗ chân lông, tạo độ mịn màng và căng bóng cho lớp nền suốt cả ngày.
Buổi tối, bạn nên sử dụng loại serum phù hợp để giải quyết các vấn đề của làn da như tình trạng thâm nám, mụn, da khô, nếp nhăn, hoặc da không đều màu.
Bước 4: Đừng bỏ qua việc sử dụng kem dưỡng mắt trong quy trình chăm sóc da cơ bản
Luôn luôn sử dụng ngón áp út để thoa kem dưỡng mắt và nhẹ nhàng vỗ nhẹ để kem thẩm thấu, vì đây là ngón tay yếu nhất và giảm tác động lên vùng da mỏng manh này. Vùng da dưới mắt cực kỳ mỏng hơn so với các khu vực khác trên khuôn mặt, vì vậy nó dễ bị tác động bởi môi trường bên ngoài hơn và trở nên mỏng hơn và mất độ đàn hồi nhanh chóng, là nơi xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm nhất. Vì vậy, vùng da dưới mắt cần được chăm sóc đặc biệt. Ngoài ra, bạn có thể bảo quản kem dưỡng mắt trong ngăn mát tủ lạnh để mang lại cảm giác dễ chịu khi sử dụng.
Bước 5: Sử dụng kem đặc trị (mụn, tàn nhang, thâm sẹo, nếp nhăn…)
Đừng quên áp dụng các sản phẩm đặc trị phù hợp nếu da bạn đang gặp vấn đề như mụn trứng cá, thâm nám, nếp nhăn… Với các mỹ phẩm chứa AHA, BHA, hoặc glycerin, hãy thoa sản phẩm lên da và để yên trong khoảng 20 – 30 phút. Điều này giúp hoạt chất có thời gian hoạt động trước khi tiến hành các bước tiếp theo.
Buổi sáng và buổi tối là thời điểm tốt nhất để sử dụng kem trị mụn. Hãy thoa kem trị mụn đều đặn theo hướng dẫn và lượng vừa đủ. Nếu bạn cần trang điểm, hãy thoa một lớp mỏng kem trị mụn trước lúc trang điểm để giảm tác động của kem trang điểm lên vùng da mụn. Hạn chế việc sử dụng lượng kem quá nhiều mỗi lần hoặc thoa quá nhiều lần trong ngày, vì điều này có thể gây tác hại như là tắc nghẽn lỗ chân lông và làm da khô, gây lãng phí sản phẩm.
Bước 6: Kem dưỡng ẩm cho ban ngày và ban đêm
Việc sử dụng kem dưỡng ẩm để “khóa ẩm” là một phần quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Kem dưỡng ẩm tạo ra một lớp màng bảo vệ, giữ cho các bước dưỡng da trước đó được giữ nguyên dưới da và không bị bay hơi. Serum có khả năng thẩm thấu sâu và dưỡng ở tầng hạ bì của da, trong khi kem dưỡng ẩm làm mềm mịn bề mặt da.
Hơn nữa, serum có cấu trúc lỏng và nhẹ, dễ bay hơi. Nếu chỉ sử dụng serum mà không áp dụng kem dưỡng ẩm để khóa lại, sau hai giờ, serum sẽ bay hơi hoàn toàn và không còn tác dụng gì. Do đó, hãy duy trì không nên bỏ qua bước này nếu bạn không muốn công sức dưỡng da trước đó trở nên vô ích.
Vào buổi sáng tìm một loại kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ và mỏng, giữ cho da được hydrat hóa mà không gây cảm giác nặng hay nhờn.
Vào ban đêm da của bạn chuyển sang chế độ phục hồi vào ban đêm và tích cực khắc phục tổn thương và tăng cường tái tạo. Vì vậy, kem hay sữa dưỡng ẩm ban đêm nên chứa nhiều dưỡng chất giúp phục hồi và cải thiện làn da, như axit hyaluronic, lipid và protein.
Bước 7: Kem chống nắng (áp dụng cho ban ngày)
Đối với ban ngày, đây là bước vô cùng quan trọng, ngay cả khi thời tiết mát mẻ hay trong các tháng mùa đông. Thoa kem chống nắng hàng ngày, sau các bước dưỡng da, để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời ngăn ngừa nám và tàn nhang.
Chỉ số SPF hoạt động như một rào cản bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời. Hãy thoa kem chống nắng trước lúc ra ngoài ít nhất 30 phút để đảm bảo hiệu quả tối đa. Trong thời đại công nghệ số, chúng ta ngày càng phụ thuộc vào các thiết bị điện tử. Mặc dù đem lại nhiều tiện ích, tuy nhiên, sử dụng quá mức có thể gây hậu quả cho sức khỏe da.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tia ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử hiện đại có tác động gấp nhiều lần so với tia tử ngoại trong ánh sáng mặt trời. Hơn nữa, mỗi ngày chúng ta thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị này ít nhất 8 giờ. Ánh sáng xanh có thể gây tình trạng da nám, tối màu, quầng thâm mắt, nếp nhăn và làm da lão hóa sớm. Để giữ cho làn da luôn tươi trẻ, hãy tránh sử dụng điện thoại và máy tính sau khi hoàn thành các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà, để giảm thiểu tác động của ánh sáng xanh lên da.
Khỏe Đẹp Clinic – địa chỉ hàng đầu về chăm sóc da tại TP.HCM
Dr Spa là một địa điểm uy tín hàng đầu về làm đẹp, nơi khách hàng có thể tìm thấy những dịch vụ chất lượng cao và mang lại hiệu quả tốt nhất. Với đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm và chuyên nghiệp, Dr Spa cam kết mang đến cho khách hàng những trải nghiệm làm đẹp tuyệt vời. Với mục tiêu tạo nên sự tự tin và vẻ đẹp tự nhiên cho từng khách hàng, Dr Spa cung cấp một loạt dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu bao gồm điều trị mụn, tái tạo da, trị nám, trẻ hóa da và nhiều hơn thế nữa. Chúng tôi cam kết sử dụng phương pháp và công nghệ tiên tiến nhất để đảm bảo kết quả tối ưu và an toàn cho khách hàng. Dưới đây là một trong số các dịch vụ chăm sóc da mà có thể bạn quan tâm:
| Dành cho da | Da mụn, thâm sau mụn |
| Kết quả | Da sạch mụn,hết thâm, sáng, căng bóng, đủ ẩm |
| Dịch vụ
Không kể số lần trong 365 ngày |
Làm sạch da
Căng bóng da, cấp ẩm với Aqua Skin Căng bóng da, cấp ẩm với Glow Skin Điện di dưỡng chất trắng sáng da Thay da sinh học Kiểm soát mụn ẩn, mụn viêm Thu nhỏ lỗ chân lông Trẻ hóa da với Fractional CO2 |
| Trị giá ( 1 năm) | 25,000,000đ |
| Chi phí/ lần | 480,769đ |
| Giảm thêm nếu Thanh toán 1 lần (giảm 5%) | 1,250,000đ |
| Giảm thêm nếu Thanh toán 2 lần (giảm 3%) | 750,000đ |
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Số 78 Nguyễn Giản Thanh, Phường 15, Q.10, TP. Hồ Chí Minh
- Số điện thoại: 0879071727
- Email: cskh@drspa.vn
Trên đây là các bước chăm sóc da cơ bản mà Dr Spa vừa chia sẻ đến bạn. Nếu cần sự tư vấn thêm về chăm sóc da hoặc điều trị mụn, sẹo, vết thâm do mụn,… hãy tham khảo ý kiến từ chuyên gia hoặc đến với Dr Spa để giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, tươi tắn nhé.
