Khi bắt đầu tiếp cận với bộ dưỡng da, nhiều người cảm thấy rối rắm và khó hiểu. Việc không nắm vững các bước chăm sóc da cơ bản và không biết sử dụng sản phẩm chăm sóc da theo đúng thứ tự sẽ làm mất đi ý nghĩa của việc chăm sóc da. Do đó, hiểu rõ ý nghĩa và thứ tự sử dụng các sản phẩm trong bộ dưỡng da là bước quan trọng để hình thành thói quen chăm sóc da đúng cách. Hãy cùng Dr Spa theo dõi bài viết dưới đây để biết một một bộ chăm sóc da gồm những gì?
Một bộ chăm sóc da ban ngày
Theo khuyến nghị của các bác sĩ da liễu, việc chăm sóc da vào buổi sáng nhằm bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và các yếu tố môi trường. Do đó, bộ chăm sóc da hàng ngày bao gồm các sản phẩm như kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da khác, chẳng hạn như retinol, nên được sử dụng vào ban đêm.
Sữa rửa mặt
Buổi sáng, bạn nên bắt đầu quá trình chăm sóc da bằng cách rửa mặt với nước ấm hoặc sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng được thiết kế phù hợp với loại da của bạn.
Toner
Nhiều người thường bỏ qua việc sử dụng toner, một phần vì lo ngại rằng toner có thể làm khô da hoặc gây kích ứng.
Tuy nhiên, hiện nay có nhiều loại toner mới mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho da, chẳng hạn như cân bằng độ pH sau khi rửa mặt, cung cấp chất chống oxy hóa, vitamin B và thậm chí axit làm săn chắc da. Mỗi loại toner cũng đáp ứng các vấn đề da cụ thể, vì vậy quan trọng là sử dụng loại toner phù hợp với da của bạn.
Kem chống lão hóa
Serum là một phương pháp điều trị siêu cô đặc, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng để giải quyết các vấn đề cụ thể trên da. Vì vậy, để đạt được hiệu quả tốt nhất, nên bôi serum trên da sao cho gần nhất có thể.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại serum khác nhau, nhưng vào ban ngày, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các loại serum chống oxy hóa. Loại serum này mang lại nhiều lợi ích quan trọng, từ việc làm giảm phản ứng viêm trên da, trung hòa tác động của tia tử ngoại và các chất ô nhiễm môi trường.
Kem dưỡng mắt
Việc sử dụng kem dưỡng mắt là rất quan trọng và nên được thực hiện ít nhất mỗi đêm, và thậm chí có thể áp dụng hai lần mỗi ngày, bắt đầu từ độ tuổi 20. Điều này giúp duy trì sức khỏe và độ đàn hồi của da mí mắt. Việc cải thiện chất lượng da vùng này từ sớm giúp tránh tình trạng da mí mắt chùng nhão và không mịn màng trong tương lai.
Để đạt được kết quả tốt nhất, cần kiên nhẫn và sử dụng kem dưỡng mắt thường xuyên theo thời gian, giúp da mí mắt giữ được độ đàn hồi và làm mờ nếp nhăn. Hơn nữa, để bảo vệ vùng da mỏng manh quanh mắt, bạn có thể chọn kem dưỡng mắt có chứa SPF hoặc sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Đồng thời, hãy luôn đeo kính râm khi ra ngoài để bảo vệ vùng da mắt khỏi tác động của tia UV.
Thuốc trị mụn
Các loại thuốc trị mụn, đặc biệt là thuốc kê đơn, cần được áp dụng trực tiếp lên da để đạt hiệu quả tối đa. Tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng đúng cách.
Ví dụ, Benzoyl peroxide, một thành phần chống mụn phổ biến, thường được kê đơn và có thời gian hoạt động từ 1 đến 3 giờ. Do đó, bất kỳ loại kem nào tiếp xúc với da trong khoảng thời gian này có thể làm giảm hiệu quả của Benzoyl peroxide.
Vì các thuốc trị mụn có thể gây khô da, hãy chỉ áp dụng chúng lên những vùng da bị tổn thương.
Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là một bước quan trọng cho mọi loại da, kể cả da dầu.
Dù cơ thể tự nhiên có hệ thống bôi trơn bằng tuyến dầu (hoặc bã nhờn) để bảo vệ da khỏi các yếu tố môi trường khắc nghiệt và nhiễm trùng, da vẫn cần độ ẩm sau khi bị tác động bởi ánh nắng mặt trời, thời tiết và các chất hóa học gây tổn hại.
Thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm là khi da vẫn ẩm. Vì vậy, sau khi áp dụng serum và thuốc điều trị (nếu có), cần nhanh chóng sử dụng kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng phương pháp trị mụn tại chỗ, hãy tránh áp dụng kem dưỡng ẩm lên những vùng đó để đảm bảo không gây ảnh hưởng đến thành phần hoạt chất của phương pháp trị mụn tại chỗ.
Kem chống nắng
Kem chống nắng nên là sản phẩm cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban ngày.
Kem chống nắng hóa học cần được thẩm thấu vào da để có hiệu quả, do đó việc thoa kem chống nắng sau kem dưỡng ẩm sẽ làm trì hoãn và ảnh hưởng đến quá trình thẩm thấu của kem chống nắng. Tuy nhiên, nếu thoa kem chống nắng hóa học trước kem dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm sẽ không hoạt động tối ưu vì da đã được bảo vệ bởi một lớp kem chống nắng hóa học.
Để giải quyết vấn đề này, các bác sĩ da liễu thường khuyến nghị sử dụng kem chống nắng vật lý chứa kẽm và thoa sau kem dưỡng ẩm. Kẽm là thành phần an toàn, hiệu quả và có khả năng bảo vệ rộng rãi chống lại tia UVA và UVB.
Đối với những người thích sử dụng kem chống nắng hóa học, hãy cố gắng tìm kiếm một công thức cung cấp cả các lợi ích dưỡng ẩm, để có thể đáp ứng nhu cầu dưỡng ẩm cho da hàng ngày mà vẫn bảo vệ làn da của mình.
Một bộ chăm sóc da ban đêm
Làn da có khả năng tự phục hồi một cách tự nhiên vào ban đêm. Vì vậy, một bộ chăm sóc da ban đêm phù hợp sẽ tập trung vào việc điều trị và cung cấp cho da những gì nó cần. Đối với trường hợp da xỉn màu, việc tẩy tế bào chết là cần thiết. Nếu da bị kích ứng, việc dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất cho da là quan trọng.
Nước tẩy trang và sữa rửa mặt
Để loại bỏ bụi bẩn, dầu và lớp trang điểm tích tụ trong suốt ngày, hãy sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng.
Tốt nhất là rửa mặt hai lần, bao gồm việc sử dụng dầu tẩy trang để làm tan lớp trang điểm, sau đó rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt thông thường.
Dung dịch cân bằng da
Nếu bạn sử dụng dung dịch cân bằng da (toner), hãy áp dụng nó vào buổi sáng.
Vào buổi tối, có thể sử dụng một loại dung dịch cân bằng da khác để tăng cường chăm sóc và nuôi dưỡng da.
Kem dưỡng mắt
Ngoài việc giảm thiểu nếp nhăn và quầng thâm, kem dưỡng mắt dùng ban đêm cũng giúp bảo vệ vùng da mắt mỏng manh khỏi các sản phẩm chăm sóc da khác.
Serum và tẩy tế bào chết
Giống như các bộ phận khác của cơ thể, da thực hiện nhiều quá trình sửa chữa, phục hồi và tái tạo trong quá trình ngủ. Điều này là lý do tại sao hầu hết các phương pháp điều trị da như thuốc kê đơn (như tretinoin, kem trị mụn trứng cá và bệnh trứng cá đỏ), kem retinol, phương pháp tẩy tế bào chết (như miếng lột và mặt nạ) và huyết thanh chống lão hóa (bao gồm peptide, yếu tố tăng trưởng và các thành phần sinh học khác) thường được sử dụng vào ban đêm. Tuy nhiên, thay vì sử dụng tất cả các loại kem và huyết thanh điều trị cùng một lúc, các bác sĩ da liễu khuyên nên lựa chọn liệu pháp điều trị buổi tối dựa trên nhu cầu hiện tại của da. Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da trong cùng một thời điểm có thể gây kích ứng và làm giảm khả năng đạt được kết quả mong muốn.
Kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da ban đêm
Một số người sử dụng cùng một loại kem dưỡng ẩm cho cả ban ngày và ban đêm. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm ban đêm thường có kết cấu dày hơn và giàu dưỡng chất hơn, được thiết kế để hấp thụ trong thời gian dài hơn so với loại dùng ban ngày. Vì vậy, vai trò của kem dưỡng ẩm ban đêm là tạo ra một lớp bảo vệ trên da, ngăn chặn sự mất nước trong quá trình ngủ. Duy trì độ ẩm cao trong da là yếu tố quan trọng để chữa lành và duy trì làn da khỏe mạnh. Vì vậy, nếu sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp, đây sẽ là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban đêm.
Xem thêm: Các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm chuẩn nhất
Khỏe Đẹp Clinic – Địa chỉ uy tín chăm sóc da tại Thành phố Hồ Chí Minh
Khỏe Đẹp Clinic là nơi bạn có thể tìm đến để có những trải nghiệm chăm sóc da tuyệt vời. Đội ngũ chuyên viên chăm sóc da của chúng tôi đã được lựa chọn một cách kỹ lưỡng, họ không chỉ sở hữu kiến thức sâu sắc về da mà còn tích lũy được kinh nghiệm phong phú trong lĩnh vực này. Chúng tôi cam kết sử dụng chỉ những sản phẩm chất lượng cao và được công nhận trong ngành spa, nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả tuyệt đối trong quá trình điều trị da. Tại Khỏe Đẹp Clinic, chúng tôi không chỉ đáp ứng nhu cầu chăm sóc da của khách hàng mà còn tạo ra một môi trường thư giãn và thoải mái. Chúng tôi hiểu rằng việc chăm sóc da không chỉ là việc cải thiện vẻ ngoài mà còn là một trải nghiệm toàn diện, giúp bạn tăng cường sự tự tin và tận hưởng cuộc sống. Với sự kết hợp giữa chuyên môn cao cùng không gian sang trọng, chúng tôi đảm bảo rằng bạn sẽ có một trải nghiệm chăm sóc da đáng nhớ tại Khỏe Đẹp Clinic. Dưới đây là một số dịch vụ chăm sóc da mặt mà chúng tôi cung cấp:
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Số 78 Nguyễn Giản Thanh, Phường 15, Q.10, TP. Hồ Chí Minh
- Số điện thoại: 0879071727
- Email: cskh@drspa.vn
Chắc hẳn là bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu được một bộ chăm sóc da gồm những gì rồi phải không . Nếu bạn cần thêm tư vấn về chăm sóc da hoặc điều trị mụn, sẹo, vết thâm do mụn và các vấn đề liên quan khác, hãy đến thăm Dr Spa để giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và tươi tắn. Chúng tôi luôn sẵn lòng hỗ trợ bạn trong việc chăm sóc da hiệu quả.
Xem thêm: 14 cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà an toàn không bắt nắng
