Chăm sóc da mặt đúng cách sẽ giúp bạn có làn da đẹp, mịn màng và không có khuyết điểm. Bước chăm sóc da mặt cơ bản là rất quan trọng và cần được thực hiện hàng ngày để đạt được kết quả tuyệt vời. Ngoài ra, việc chăm sóc da cũng giúp làm chậm quá trình lão hóa da, đặc biệt là ở vùng da mặt. Hãy cùng Dr Spa xem lại các bước chăm sóc da mặt đúng cách cơ bản nhé!
Các bước chăm sóc da mặt đúng cách cơ bản
Dưới đây là các bước chăm sóc da hàng ngày mà Dr Spa muốn hướng dẫn cho bạn
Bước 1: Làm sạch da mặt
Đây là cách chăm sóc da mặt cơ bản và không thể bỏ qua. Bước này giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn và tạo điều kiện cho dưỡng chất từ các bước làm sạch da tiếp theo thẩm thấu dễ dàng vào da. Hãy rửa mặt hai lần mỗi ngày để bảo vệ và làm sạch da mặt. Để làm sạch da mặt, bạn chỉ nên sử dụng nước.
– Tránh sử dụng sữa rửa mặt có thành phần gây kích ứng: Một số sữa rửa mặt có thể làm da trở nên khô ráp và kích ứng, gây tăng sản xuất dầu và mụn.
– Sử dụng nước ấm để rửa mặt: Trước khi rửa mặt, hãy sử dụng nước ấm để làm cho lỗ chân lông mở rộng. Điều này giúp sữa rửa mặt loại bỏ cặn bã và bụi bẩn khỏi da mặt hiệu quả hơn. Sau đó, bạn có thể rửa lại bằng nước lạnh để se lỗ chân lông.
Bước 2: Sử dụng Toner hoặc Lotion
Toner hoặc Lotion là những sản phẩm dưỡng da có tác dụng kiểm soát dầu nhờn trên da. Chúng giúp se lỗ chân lông và cân bằng độ pH của da. Ngoài ra, chúng còn có thể được sử dụng để tẩy trang. Cách sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần thấm một lượng Toner hoặc Lotion vừa đủ lên bông tẩy trang và nhẹ nhàng vỗ lên da mặt. Hãy chú ý đến sức mạnh của việc vỗ, tránh áp lực quá mạnh để không gây đau hoặc kích ứng da nhạy cảm. Tiếp tục sử dụng cho đến khi bông tẩy trang không còn chứa nước. Đối với những vùng da như trán hoặc mũi có nhiều bã nhờn hơn, hãy thực hiện quy trình này lâu hơn.
Bước 3: Bôi kem dưỡng da
Bước tiếp theo là cung cấp độ ẩm cho da thông qua việc sử dụng kem dưỡng da. Kem dưỡng da cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết để da luôn trở nên sáng mịn và rạng rỡ. Nếu vào ban ngày bạn nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da một cách tốt nhất.
Các bước chăm sóc da mặt nâng cao
Bên cạnh những bước chăm sóc da mặt cơ bản, việc thực hiện các bước chăm sóc da mặt nâng cao sẽ giúp tăng hiệu quả chăm sóc da. Tuy nhiên, không cần phải thực hiện những bước này hàng ngày. Thay vào đó, bạn chỉ nên thực hiện những cách dưỡng da mặt sau:
Tẩy trang
Nếu bạn không sử dụng mỹ phẩm trang điểm, bạn có thể bỏ qua bước này. Tuy nhiên, việc tẩy trang giúp loại bỏ các tạp chất còn sót lại từ mỹ phẩm, tạo điều kiện tốt hơn cho quá trình dưỡng da. Bạn có thể dùng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang tùy theo loại da.
Tẩy tế bào chết
Hằng ngày, cơ thể chúng ta tiếp tục sản sinh các tế bào chết. Các tế bào chết này có thể cản trở sự thẩm thấu của các dưỡng chất vào da. Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể làm da mỏng đi và gây tổn thương cho da.
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ không chỉ cung cấp dưỡng chất cho da, mà còn mang lại cảm giác thư giãn. Đắp mặt nạ khoảng 2 lần/tuần sẽ giúp da trở nên căng mướt và mịn màng.
Serum, Essence hoặc Ampoule
Chăm sóc da mặt bằng Serum, Essence hoặc Ampoule:
Serum, Essence hoặc Ampoule thường được gọi chung là tinh chất. Sau khi vượt qua tuổi 25, da chúng ta thường gặp các vấn đề liên quan đến lão hóa. Ngoài ra, có một số loại tinh chất cũng được sản xuất đặc biệt để chăm sóc da mụn. Tùy thuộc vào loại da và vấn đề cụ thể, bạn nên chọn loại tinh chất phù hợp.
Mặt nạ ngủ:
Mặt nạ ngủ được coi là bước “khóa” các dưỡng chất đã áp dụng từ các bước dưỡng da mặt trước đó. Mặt nạ ngủ thường cung cấp độ ẩm lớn cho da, đặc biệt phù hợp trong mùa đông. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế bước dưỡng mặt nạ ngủ bằng xịt khoáng.
Sử dụng các sản phẩm phù hợp với da
Hãy lựa chọn các sản phẩm phù hợp với độ tuổi và loại da của bạn. Giá cả không phải lúc nào cũng đảm bảo chất lượng. Nếu có bất kỳ dấu hiệu kích ứng da, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức. Đặc biệt, tránh sử dụng những sản phẩm không rõ nguồn gốc.
Massage da mặt khoa học
Khi thực hiện các bước chăm sóc da mặt cơ bản, hãy kết hợp với việc massage mặt. Massage mặt có tác dụng kích thích các dây thần kinh trên khuôn mặt, giúp da trở nên rạng rỡ hơn. Đồng thời, massage còn giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh chóng hơn.
Khi massage da mặt, hãy nhớ thực hiện các động tác đi lên để làm căng da. Đồng thời, tránh áp lực quá mạnh để tránh tổn thương da.
Chế độ ăn lành mạnh
Trong quá trình chăm sóc da, không thể thiếu chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng. Ngoài những tác động trực tiếp lên da, bạn cần bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong để giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Để duy trì làn da mịn màng và khỏe khoắn, hạn chế việc tiêu thụ quá nhiều đồ ăn nhiều dầu mỡ và tăng cường cung cấp chất xơ trong khẩu phần ăn. Nếu bạn đang ăn kiêng, hãy chia nhỏ thức ăn thành nhiều bữa nhưng vẫn đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng trong mỗi bữa.
Chăm sóc da mặt rất quan trọng. Vì vậy, ngoài việc thực hiện các bước chăm sóc da mặt hàng ngày, bạn cần có thời gian nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý. Đồng thời, luyện tập thể thao thường xuyên để có một làn da khỏe mạnh và đẹp từ bên trong.
Một số sai lầm khi dưỡng da thường
Khi dưỡng da chắc hẳn chị em thường có một số nhầm lẫn trong quy trình chăm sóc da mặt buổi sáng và buổi tối vì vậy dẫn đến việc dưỡng da không hiệu quả. Dưới đây là một số sai lầm bạn thường gặp phải:
Không sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng đặc biệt quan trọng với bất cứ làn da nào, đối với làn da bạn cũng không ngoại lệ. Bởi những tác nhân bên ngoài như ánh nắng, tia UV, khói bụi, vi khuẩn có trong không khí, . .. Và làn da của bạn dẫu có khoẻ mạnh, xinh đẹp đến mấy nhưng nếu không bảo vệ da trước các tác nhân trên làn da sẽ nhanh chóng lão hoá, bị mụn, nám, tàn nhang, hay nghiêm trọng hơn nữa là ung thư da, . .. Do đó, nếu muốn gìn giữ nét thanh xuân của làn da mình thì bạn nên chú ý bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Không dưỡng ẩm làn da
Việc làm ẩm làn da giúp bổ sung dưỡng chất làn da giúp da trông giàu dưỡng chất và đủ ẩm để da trông tươi trẻ và mịn mượt giúp chống lão hoá da. Do đó, làn da sẽ không thể nào duy trì nét đẹp nếu bạn không chăm sóc và giữ ẩm da mỗi ngày một cách tốt nhất.
Không tẩy tế bào chết cho da
Các tế bào da chết sẽ là rào chắn ngăn chặn những dưỡng chất bạn bổ sung vào da tận sâu bên trong. Không những vậy các tế bào chết và cặn dơ lưu lại càng lâu sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến chất nhờn không đào thải hết ra bên ngoài sẽ là điều kiện cho vi khuẩn phát triển và tạo ra mụn. Do đó, nên tẩy da chết 2 lần/tuần giúp làn da được sạch sâu và khoẻ mạnh nha!
Rửa mặt nhiều lần
Nhiều chị em vì cảm thấy da mặt không sạch sẽ mà đã rửa mặt rất nhiều lần mỗi ngày. Điều này sẽ khiến da mặt bị nhờn và thiếu hụt ẩm sẽ kích thích tuyến bã nhờn làm việc nhiều hơn thường lệ nhằm cung cấp ẩm cho da. Tần suất làm việc quá cao cũng sẽ làm tổn thương tuyến bã nhờn và sản sinh ra nhiều dầu nhờn hơn làm bít tắt lỗ chân lông dẫn đến mụn và lỗ chân lông nở to. Nếu tình trạng trên xảy ra lặp đi lặp lại nhiều lần thì da khô dễ bị nhờn hơn da thường. Và tất nhiên không ai muốn điều ấy diễn ra nên bạn hãy nhớ rửa mặt 2 lần/ngày vào mỗi sớm sau khi tỉnh dậy và mỗi đêm trước khi ngủ.
Một số lưu ý trong việc chăm sóc da
Để chăm sóc da đúng cách bạn cần chú ý một số điều sau:
Xác định loại da và cấu trúc da
Trước khi bắt tay vào “tân trang” da mặt của bản thân, bạn nên hỏi kỹ da của bạn thuộc loại da thường, da khô, da dầu hay là da hỗn hợp, tình trạng da hiện tại nhằm trang bị các mỹ phẩm hợp với da của bản thân. Nếu bạn có một làn da dầu sẽ chẳng thể dùng sản phẩm đối với làn khô và ngược lại. Vì vậy, nếu chọn sản phẩm không hợp dù cho bạn có tuân thủ đầy đủ quy trình cũng không đem lại kết quả.
Lí do cần áp dụng đúng quy trình Skincare
Skincare là bước chăm sóc da đầu tiên vì vậy bạn buộc phải tuân thủ trật tự, quy trình các bước nếu không muốn da bị kích ứng.
Sử dụng những sản phẩm không đúng quy trình trang điểm dễ tạo thêm các vấn đề mới trên da. Ví dụ, nếu bạn bôi lớp serum, kem chống ẩm lên trên lớp kem chống nắng, bạn sẽ làm suy yếu sự bao phủ và gây loãng lớp trang điểm, điều này sẽ khiến bạn dễ dàng bị ung thư da và lão hoá nhanh.
Xây dựng thực đơn ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí
Bên cạnh tuân thủ quy trình chăm sóc da trên bạn cũng không quên thực hiện kế hoạch dinh dưỡng ăn – ngủ điều độ nhé. Trong bữa ăn bạn hãy bổ sung rau quả, các loại củ, trái cây sạch và kiêng thức ăn cay nóng, mặn và đồ ngọt. Ngoài ra, bạn nên bổ sung nhiều vitamin và ngủ đủ giấc.
Chọn mua mỹ phẩm ở những địa chỉ uy tín
Sau khi xác định loại da của bản thân, bạn nên tìm kiếm và chọn lựa các thương hiệu mỹ phẩm nhằm đảm bảo chất lượng và việc chăm sóc da về lâu dài được tối ưu nhất. Bạn có thể tìm mua sản phẩm chính hãng tại các đại lý của nhãn hàng uy tín hoặc trong các siêu thị. Ngoài ra bạn cũng có thể mua trên những trang web khác ví như Shopee, Tiki, Lazada, .
Khỏe Đẹp Clinic – địa chỉ hàng đầu về chăm sóc da tại TP.HCM
Khỏe Đẹp Clinic là một cơ sở làm đẹp danh tiếng, nơi khách hàng có thể tìm thấy những dịch vụ chất lượng cao và hiệu quả nhất. Với đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm và chuyên nghiệp, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những trải nghiệm làm đẹp tuyệt vời. Với mục tiêu mang lại sự tự tin và vẻ đẹp tự nhiên cho từng khách hàng, Khỏe Đẹp Clinic cung cấp một loạt các dịch vụ chăm sóc da và làm đẹp đa dạng. Chúng bao gồm điều trị mụn, tái tạo da, trị nám, trẻ hóa da và nhiều hơn nữa. Chúng tôi cam kết sử dụng các phương pháp và công nghệ tiên tiến nhất để đảm bảo kết quả tối ưu và an toàn cho khách hàng. Dưới đây là một trong những dịch vụ chăm sóc da mà khách hàng có thể tham khảo:
| Dành cho da | Tất cả loại da |
| Kết quả | Da sạch, sáng, căng bóng, đủ ẩm |
| Dịch vụ
Không kể số lần trong 365 ngày |
Làm sạch da
Căng bóng da, cấp ẩm với Aqua Skin Căng bóng da, cấp ẩm với Glow Skin Điện di dưỡng chất trắng sáng da |
| Trị giá ( 1 năm) | 9,900,000đ |
| Chi phí/ lần | 190,385đ |
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Số 78 Nguyễn Giản Thanh, Phường 15, Q.10, TP. Hồ Chí Minh
- Số điện thoại: 0879071727
- Email: cskh@drspa.vn
Trên đây là bài viết nội dung về các bước chăm sóc da mặt đúng cách mà bạn nên biết. Tuy nhiên, nếu bạn không chắc chắn về quy trình chăm sóc da và cách lựa chọn sản phẩm phù hợp cho da của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến trực tiếp từ các bác sĩ da liễu tại Dr Spa. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn từ các bác sĩ da liễu.
