Chăm sóc da mặt là một trong những hoạt động được hầu hết mọi cô gái yêu thích và thực hiện hàng ngày. Để có một làn da căng bóng, khỏe mạnh và sáng mịn, quy trình dưỡng da chính là yếu tố quyết định. Vậy bạn đã biết được quy trình skincare bao gồm những bước nào chưa? Từng loại da khác nhau sẽ có cách chăm sóc da khác nhau như thế nào? Hãy cùng Dr Spa tìm hiểu các bước chăm sóc da sáng và tối cho từng loại da thông qua bài viết dưới đây nhé.

Tác dụng của các bước chăm sóc da sáng và tối

Dù là buổi nào trong ngày, các bước chăm sóc da buổi sáng và buổi tối đều quan trọng và cần được thực hiện đúng cách. Thường ta thường nghĩ rằng quy trình dưỡng da ban đêm là quan trọng nhất, trong khi các buổi khác không quá cần thiết. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm và nếu áp dụng trong thời gian dài, nó sẽ ảnh hưởng đáng kể đến làn da của chúng ta.

Thực tế cho thấy, quy trình dưỡng da ban ngày cũng không kém phần cần thiết và nếu thực hiện đúng cách, nó sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho làn da của chúng ta. Việc tiến hành các bước dưỡng da vào ban ngày sẽ bảo vệ làn da khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài như khói bụi, ánh nắng mặt trời, mưa gió, và những yếu tố khác.

Mặc dù việc dưỡng da ban ngày mang lại nhiều lợi ích và hiệu quả cho làn da, quy trình dưỡng da cũng không quá phức tạp và rườm rà. Chúng ta chỉ cần tuân theo các bước  skincare sáng và tối đơn giản sau đây và sẽ thấy cải thiện đáng kể trên làn da của mình.

Tác dụng của việc chăm sóc da buổi sáng
Tác dụng của việc chăm sóc da buổi sáng

Các bước dưỡng da buổi sáng để có làn da tỏa sáng suốt cả ngày

Theo nhiều nghiên cứu và ý kiến của các chuyên gia về da liễu, để quy trình chăm sóc da ban ngày đạt hiệu quả tối ưu, thì khoảng thời gian từ 6 giờ sáng đến 8 giờ sáng được xem là thích hợp nhất. Trong khoảng thời gian này, da dễ dàng hấp thụ các tinh chất tốt hơn và giúp quy trình dưỡng da buổi sáng đạt hiệu quả cao. Dưới đây là một số bước chăm sóc da hàng ngày mà bạn có thể tham khảo:

Bước 1: Làm sạch da mặt

Dù là bước dưỡng da mặt vào bất kỳ buổi nào trong ngày, bước đầu tiên và quan trọng nhất là làm sạch bề mặt da. Vì sau khi thức dậy từ giấc ngủ dài và không tiếp xúc nhiều với khói bụi, quy trình làm sạch da ban ngày thường đơn giản hơn rất nhiều.

Bạn có thể sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ để lau qua bề mặt da. Sau đó, rửa lại da mặt bằng nước ấm để làm sạch hoàn toàn. Hãy chú ý lau kỹ vùng chữ T trên khuôn mặt, vì đây là nơi tiết nhiều dầu thừa trong khi ngủ. Hãy làm sạch da một cách cẩn thận để tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.

Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp

Trong buổi sáng, lựa chọn một chai sữa rửa mặt nhẹ nhàng và có thành phần lành tính sẽ là quyết định đúng đắn nhất. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc có độ pH quá cao, vì chúng có thể làm da khô căng và mất đi độ ẩm tự nhiên.

Ngoài ra, nếu có thể, hãy sở hữu những sản phẩm sữa rửa mặt riêng biệt cho sáng và tối để tối ưu quá trình dưỡng da mặt.

Bước 3: Sử dụng toner (nước hoa hồng)

Sau khi đã làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, hãy sử dụng một khăn bông mềm để thấm khô nước trên mặt. Lưu ý không cọ mạnh khăn bông vào da để tránh gây tổn thương. Tiếp theo, dùng một miếng bông tẩy trang thấm đủ dung dịch toner (nước hoa hồng) và lau nhẹ nhàng trên bề mặt da, nhằm làm sạch sâu và cân bằng độ ẩm tức thì cho da.

Việc lau toner cho da là một bước cần thiết trong quy trình skincare sáng và tối, hay bất kỳ thời điểm nào. Bỏ qua bước này có thể làm da khô hơn sau khi rửa mặt và gây khó khăn trong việc thẩm thấu tinh chất chất từ các sản phẩm dưỡng da tiếp theo.

Bước 4: Thoa serum bổ sung dưỡng chất

Tiếp theo trong quy trình skincare buổi sáng là bước thoa tinh chất chất cho da. Tùy vào tình trạng da hiện tại, bạn có thể sử dụng các sản phẩm kem dưỡng, serum đặc trị hoặc serum dưỡng da phù hợp.

Sau khi thoa tinh chất chất lên da, hãy sử dụng lòng bàn tay để vỗ nhẹ vào mặt, giúp tinh chất thẩm thấu nhanh và sâu hơn vào da. Hãy để các loại serum hay kem dưỡng cách nhau ít nhất 1-2 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bước 5: Dưỡng ẩm cho da

Sau khi đã thoa xong tinh chất và các loại serum ở bước trước, bước này đóng vai trò cần thiết trong việc khóa lại các dưỡng chất trên da. Nó đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da và ngăn chặn sự bay hơi của các hoạt chất.

Có hai dạng dưỡng ẩm: dạng gel sữa hoặc kem dưỡng. Kết cấu của hai loại này khác nhau, một loại nhẹ giúp thấm nhanh, trong khi loại khác có kết cấu đặc hơn để cung cấp độ ẩm và làm da mềm mịn hơn. Bạn có thể tùy chọn loại dưỡng ẩm phù hợp với điều kiện da và sở thích cá nhân.

Bước 6: Thoa kem chống nắng bảo vệ da

Bước cuối cùng trong quy trình skincare buổi sáng là thoa kem chống nắng. Ở các quốc gia có khí hậu nhiệt đới như Việt Nam, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là không thể tránh khỏi. Nếu bạn tuân thủ đầy đủ các bước dưỡng da nhưng bỏ qua bước chống nắng, thì công sức của bạn sẽ bị phí phạm. Kem chống nắng có công dụng bảo vệ da khỏi các tia UVA, UVB độc hại từ môi trường bên ngoài và làm chậm quá trình lão hóa da. Đây thực sự là một sản phẩm không thể thiếu trong quy trình skincare buổi sáng.

Các bước chăm sóc da buổi sáng để có làn da tỏa sáng suốt cả ngày
Các bước chăm sóc da buổi sáng để có làn da tỏa sáng suốt cả ngày

Xem thêm: 3 Bước chăm sóc da cơ bản cho cô nàng siêu bận rộn

Các bước skincare buổi tối giúp phục hồi và tái tạo da

Bạn nên biết rằng sau một ngày dài hoạt động và làm việc ngoài trời, không thể tránh khỏi tiếp xúc với bụi bẩn, ánh nắng mưa và các yếu tố từ thời tiết. Lúc này, da của chúng ta cần phải đối mặt với bã nhờn, khói bụi và vi khuẩn từ môi trường xung quanh. Nếu không được làm sạch và chăm sóc cẩn thận, da sẽ trở thành nơi lý tưởng cho việc hình thành mụn và các vết nám.

Vì vậy, skincare ban đêm là một yếu tố cực kỳ quan trọng và cần thiết mà chúng ta phải tiến hành trước khi đi ngủ. Ngoài việc làm sạch da, việc dưỡng ban đêm còn giúp giải tỏa căng thẳng và áp lực tinh thần, từ đó giúp chúng ta có giấc ngủ ngon hơn.

Bước 1: Tẩy trang

Dù cho bước skincare sáng và tối có thể khác nhau, tẩy trang vẫn là bước không thể thiếu. Đừng nghĩ rằng chỉ khi trang điểm thì mới cần tẩy trang. Chúng ta cần làm bước này bất kể có trang điểm hay không, vì nó giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da. Việc tẩy trang trả lại cho da một bề mặt sạch sẽ mịn màng  và thông thoáng, giúp da thở tự nhiên hơn và được làm sạch sâu hơn.

Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Để sữa rửa mặt có hiệu quả tốt, chúng ta cần làm ướt da mặt trước. Sau đó, tạo bọt từ dung dịch sữa rửa mặt trên lòng bàn tay và nhẹ nhàng massage lên mặt. Làm các động tác massage theo hình tròn và di chuyển đều trên khắp khuôn mặt để làm sạch da một cách tối ưu nhất.

Sau khi đã massage da trong khoảng 1 đến 2 phút, rửa mặt lại kỹ bằng nước ấm hoặc nước mát để loại bỏ hoàn toàn sữa rửa mặt. Có thể sử dụng thêm tẩy tế bào chết để giúp da sạch hơn. Lưu ý nên làm các thao tác nhẹ nhàng để tránh làm da bị chảy xệ hoặc tổn thương.

Bước 3: Đắp mặt nạ

Ở bước này, tùy thuộc vào sở thích cá nhân, bạn có thể chọn sử dụng mặt nạ giấy hoặc mặt nạ đất sét cho da mặt của mình. Mặt nạ giấy thường cung cấp độ ẩm, tinh chất và làm da sáng mịn. Mặt nạ đất sét có tác dụng hút dầu thừa từ lỗ chân lông sâu và giúp da loại bỏ độc tố.

Nếu bạn có thời gian và mong muốn, bạn cũng có thể kết hợp cả hai loại mặt nạ này trong quy trình skincare buổi tối. Bạn có thể sử dụng mặt nạ đất sét trước để làm sạch sâu và sau đó sử dụng mặt nạ giấy để cung cấp độ ẩm tức thì cho da, giúp da giữ nước tốt hơn.

Bước 4: Thoa serum dưỡng chất

Tiếp theo, bạn cần thoa serum lên da. Các loại serum thường được sử dụng vào ban đêm bao gồm vitamin, hoạt chất làm sáng da, mờ thâm, hoặc các dưỡng chất tinh khiết giúp phục hồi và cải thiện độ đàn hồi của da.

Bước 5: Sử dụng retinol

Tương tự như kem dưỡng, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa retinol trong quy trình skincare ban đêm. Có nhiều loại sản phẩm retinol khác nhau, vì vậy hãy chọn loại phù hợp với da của bạn. Đặc biệt, khi sử dụng retinol, hãy đảm bảo bảo vệ da chống nắng một cách cẩn thận khi ra khỏi nhà và chọn sản phẩm có chỉ số SPF/PA cao để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Bước 6: Dưỡng ẩm cho da

Sau khi hoàn thành các bước trước đó, thoa kem dưỡng ẩm lên da để khóa lại tất cả những sản phẩm dưỡng da đã sử dụng. Lấy một lượng kem vừa đủ và thoa nhẹ nhàng lên da để giúp da hấp thụ nhanh chóng. Bạn cũng có thể kết hợp việc massage nhẹ nhàng ở bước này để tăng cường độ săn chắc của da và giảm thiểu tình trạng chảy xệ.

Bước 7: Sử dụng kem dưỡng mắt

Vùng da xung quanh mắt là vùng da nhạy cảm và cần được chăm sóc đặc biệt. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng mắt vào ban đêm để dưỡng ẩm và chăm sóc vùng da này. Việc này giúp làm sáng vùng da mắt và giảm thiểu nếp nhăn trong ngày tiếp theo.

Các bước skincare buổi tối giúp phục hồi và tái tạo da
Các bước skincare buổi tối giúp phục hồi và tái tạo da

Những lưu ý sau khi thực hiện quy trình skincare sáng và tối

Để quá trình chăm sóc da diễn ra tốt nhất thì bạn cần lưu ý những điều sau:

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với cơ địa và tình trạng da

Khi thực hiện skincare, rất cần thiết để lựa chọn các sản phẩm phù hợp với cơ địa và tình trạng da của mình. Hãy kiểm tra kỹ thành phần của các sản phẩm và chọn những loại phù hợp. Điều này giúp giảm nguy cơ kích ứng da do cơ địa riêng của từng người.

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với cơ địa và tình trạng da
Lựa chọn sản phẩm phù hợp với cơ địa và tình trạng da

Massage da mặt đúng cách, khoa học

Khi massage da mặt, hãy làm nhẹ nhàng và theo hướng đi lên để nâng cơ da mặt, bạn không nên chà xát quá mạnh hoặc kéo da xuống, vì điều này có thể làm da chảy xệ.

Massage da mặt đúng cách, khoa học
Massage da mặt đúng cách, khoa học

Thực hiện theo đúng quy trình

Quy trình skincare buổi sáng và tối cần được làm theo đúng thứ tự và quy trình đã định, để mang lại hiệu quả cao nhất. Việc làm sai thứ tự trong quy trình có thể gây ảnh hưởng xấu đến da và làm giảm hiệu quả của việc chăm sóc da.

Thực hiện theo đúng quy trình
Thực hiện theo đúng quy trình

Khỏe Đẹp Clinic – Địa chỉ uy tín chăm sóc da tại Thành phố Hồ Chí Minh

Tại Khỏe Đẹp Clinic, chúng tôi có đội ngũ chuyên gia chăm sóc da được lựa chọn một cách kỹ lưỡng. Họ sở hữu kiến thức sâu sắc và kinh nghiệm phong phú về da, mang đến sự chuyên nghiệp và đáng tin cậy. Chúng tôi cam kết chỉ sử dụng những sản phẩm chất lượng cao và được công nhận trong ngành spa, đảm bảo an toàn và hiệu quả tuyệt đối trong quá trình điều trị da. Với Khỏe Đẹp Clinic, không chỉ đáp ứng nhu cầu chăm sóc da của khách hàng mà còn tạo ra một không gian thư giãn và thoải mái. Chúng tôi hiểu rằng chăm sóc da không chỉ là quy trình vật lý mà còn là trải nghiệm tinh thần. Vì vậy, chúng tôi đặt mục tiêu mang lại sự hài lòng và thoải mái tuyệt đối cho khách hàng. Dưới đây là một số dịch vụ chăm sóc da mặt mà Khỏe Đẹp Clinic cung cấp:

Bảng giá Drspa
Bảng giá Dr spa

Thông tin liên hệ:

  • Địa chỉ: Số 78 Nguyễn Giản Thanh, Phường 15, Q.10, TP. Hồ Chí Minh
  • Số điện thoại: 0879071727
  • Email: cskh@drspa.vn

Trên đây là bài viết về các bước chăm sóc da sáng và tối dành cho từng loại da mà Dr Spa giới thiệu đến các bạn. Hy vọng những thông tin trên sẽ cung cấp cho các bạn kiến thức hữu ích để chăm sóc da một cách tốt nhất.