Để có một làn da sáng mịn thì cách chăm sóc da hàng ngày là cần thiết và vô cùng quan trọng. Nhưng cách chăm sóc da như thế nào mới đúng và hiệu quả? Cùng Dr Spa xem các bước chăm sóc da mà chuyên gia khuyên dùng nhé.
Lý do cần phải chăm sóc da?
Trong thời buổi ngày nay, skincare đã không còn quá xa lạ với các chị em nữa. Dưới sự tác động của môi trường, khói bụi. .. làm làn da yếu hơn và giảm đi sức sống. Chăm sóc da đầy đủ sẽ giúp ngăn chặn quá trình lão hoá da, tuần hoàn máu và bổ sung dưỡng chất giúp có một làn da trắng mịn. Để có làn da đẹp “đúng nghĩa” chúng ta cần phải có một chu trình chăm sóc da đúng cách cần phải thực hiện thường xuyên mới có kết quả cao nhất.
Cách nhận biết da mặt thuộc loại da nào?
Để có cách chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả, chúng ta cần hiểu rõ tính chất của làn da:
Da hỗn hợp
Da hỗn hợp cũng là loại da khó kiểm soát bởi vì bạn sẽ gặp phải cả đặc điểm da dầu và da khô cùng một lúc. Bạn thường sẽ đổ dầu nhiều ở vùng chữ T hoặc vùng chữ U là da thường hoặc da khô và một số ít bạn sẽ gặp tình trạng da dầu. Các khu vực trên mặt nơi có tuyến dầu phát triển sẽ là kết quả của mức độ bóng đặc biệt đó, còn những khu vực xung quanh sẽ có những vết bong da và khô.
Xem thêm: Da hỗn hợp là gì?Các bước chăm sóc cho da hỗn hợp chuẩn nhất
Da dầu
Da dầu là gì? Nếu bạn thấy da mặt bị bóng dầu suốt cả ngày hoặc hay bị mụn trứng cá thì rất có thể bạn đang sở hữu làn da dầu.
Da dầu dễ nổi mụn hơn bất cứ loại da nào. Các bước skincare cho da mụn dầu quan trọng nhất là giới hạn lượng sản phẩm chăm sóc da mặt phù hợp, chủ yếu là mỹ phẩm và kem dưỡng ẩm gốc dầu. Nếu có mụn hãy dùng những sản phẩm chuyên về da mụn nhằm trị dứt điểm.
Da khô
Da khô có đặc điểm là da bị bong tróc hoặc căng da sau lúc rửa mặt 30 phút, đây chủ yếu là kết quả của lối sống xấu hoặc thói quen ăn uống không lành mạnh, hút thuốc lá và sử dụng các chất có cồn. Di truyền cũng đóng một vai trò trong việc làm cho da của bạn khô.
Vì vậy các bước skincare cho da khô rất quan trọng trong quy trình dưỡng ẩm. Đây là cách hiệu quả nhất để có thể khắc phục những khuyết điểm của da khô.
Da thường
Những người có làn da thường không gặp bất cứ vấn đề nghiêm trọng nào đối với dầu hoặc khô. Tuy nhiên, những người có làn da thường cũng có thể bị mụn và màu da không đồng nhất. Những người này cần tránh những sản phẩm làm khô quá mức hoặc kích thích tuyến dầu nhờn của da. Đây là loại da mặt không cần chăm sóc thường xuyên hoặc bất cứ quy trình chăm sóc mặt da nhanh và phức tạp nhất.
Các bước chăm sóc da hàng ngày đối với mọi loại da mặt
Dưới đây là các bước chăm sóc da hàng ngày đúng cách, bạn có thể tham khảo:
Bước 1: Tẩy trang (Makeup remover)
Tẩy trang là bước đầu tiên và bắt buộc phải có đối với chu trình chăm sóc da. Nếu chị em nào có quan điểm phải makeup rồi mới tẩy trang thì nhầm to rồi nhé. Kể cả khi thoa kem chống nắng hay để mặt mộc hàng ngày thì bạn cũng cần dùng tẩy trang. Hiện nay, có khá nhiều loại tẩy trang trên thị trường, tuy nhiên có 2 loại cơ bản: tẩy trang nước và tẩy trang dầu.
Khi bạn thường xuyên dùng kem chống nắng hàng ngày hay để mặt mộc thì tẩy trang nước là sự chọn lựa thích hợp với bạn. Bạn nên chọn dùng loại tẩy trang dạng dầu khi makeup nhiều, vì chúng không chỉ có khả năng làm sạch cặn makeup và kem chống nắng mà không làm khô da.
Sau bước massage dầu tẩy trang lên mặt thì bạn lấy một ít nước vào lòng bàn tay rồi massage nhẹ nhàng sau đó rửa mặt với nước sạch là da sẽ khô ráo và không bị bóng nhờn do dầu trang còn sót lại.
Xem thêm: Review 3 loại nước tẩy trang Bioderma cho da hỗn hợp
Bước 2: Dùng sữa rửa mặt (Cleansing milk)
Nhiều sản phẩm tẩy trang chưa thể loại bỏ hết bụi bẩn, độ nhũ hoá không tốt nên gây nhờn rít; vì vậy nên dùng thêm sữa rửa mặt để chắc chắn da sạch hoàn toàn.
Nếu da bạn không phải là da dầu hay da hỗn hợp thì đừng dùng sữa rửa mặt cho da hỗn hợp có bọt, hãy chọn sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hay dạng gel không tạo bọt, da của bạn sẽ không bị lấy đi nhiều dầu nhờn và cũng không sợ bị khô. Bạn có thể tham khảo thêm cách chọn sữa rửa mặt để chọn cho mình sản phẩm thích hợp và biết cách rửa mặt sao có làn da xinh như sao nhé.
Bước 3: Tẩy da chết (Scrub)
Đây sẽ là bước tiếp theo sau bước rửa mặt để tẩy trang và làm sạch sâu lỗ chân lông. Tẩy da chết cho da hỗn hợp thiên dầu giúp làm sạch sâu những chất bẩn cùng tế bào chết đang bám chắc trên da, giúp giãn nở lỗ chân lông và làm sáng màu da.
Có nhiều bạn đặt câu hỏi là có cần tẩy tế bào chết trước khi rửa mặt không thì có thể tìm hiểu thêm trong bài viết Tẩy tế bào chết trước hay sau rửa mặt là tốt nhất đối với làn da?
Các bước tẩy da chết cũng tương đối là đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ sản phẩm tẩy da chết ra tay và massage khắp mặt tương tự với cách sử dụng sữa rửa mặt là xong. Cuối cùng bạn rửa lại với nước sạch là hoàn tất.Đừng quên tẩy tế bào chết trên da môi nhé: 4 cách tẩy tế bào chết trên môi với đường cát tại nhà không quá 5 phút thực hiện. Bạn có thể thực hiện 2-3 lần/tuần.
Bước 4: Toner hay Lotion
Toner hay Lotion sẽ giúp nuôi dưỡng làn da và khôi phục lại độ pH tự nhiên làm da mịn màng và mềm mại sau rửa mặt, giúp làm sạch các chất bụi bẩn “cứng đầu” còn sót lại sau khi rửa mặt. Nếu như chưa có bước nào khác nên tậu ngay một lọ toner phù hợp với loại da mặt mình nha. Bạn dùng bông gòn thoa toner đều lên mặt rồi dùng bàn tay massage nhẹ nhàng lên mặt và rửa lại với nước sạch là xong.
Xem thêm: Top 6 toner dành cho da hỗn hợp thiên dầu được tin dùng nhiều nhất
Bước 5: Đặc trị (Serum)
Nếu da bạn có vấn đề như mụn, nám, . .. và cũng cần dùng thêm những sản phẩm serum đặc trị phù hợp với da mặt hãy dùng ngay sau khi dùng toner nhé.
Với các mỹ phẩm chứa AHA BHA hay Retinol thì nên thoa rồi để nguyên trên da khoảng 20 – 30 phút để những hoạt chất phát huy rồi đến bước serum hay dưỡng ẩm.
Ở bước này, nếu cần dùng nhiều sản phẩm đặc trị thì chúng tôi khuyên bạn hãy sử dụng những sản phẩm dạng lỏng trước khi dùng những sản phẩm dạng sệt.
Bước 6: Dưỡng ẩm (Moisturizer)
Nếu da bạn không có quá nhiều khuyết điểm cần sử dụng serum đặc trị thì chỉ cần 1 loại mỹ phẩm dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da là đủ. Kem dưỡng được yêu thích và tin dùng nhất phải nói về những sản phẩm giàu Hyaluronic acid. Kem dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm cho da và làm thấm những tinh chất vào sâu bên trong da giúp da trở nên mềm mại và không bong tróc.
Xem thêm: Top 10 kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp tốt nhất hiện nay
Bước 7: Dưỡng vùng da xung quanh mắt (Eye Cream)
Đây là bước bị đa số chị em bỏ qua trong những bước chăm sóc da mụn vì vùng da xung quanh mắt thường hay bị quầng thâm và bọng mắt hình thành trên da, vì vậy chớ quên thực hiện bước dưỡng da vùng mắt nhé.
Bước 8: Bảo vệ da với kem chống nắng (Sun Cream)
Bảo vệ da chính là bước dùng kem chống nắng. Không phải cứ trời nắng to nắng gắt mới dùng tới kem chống nắng nhé, ngay khi trời râm mát thì tia UV cũng hoạt động.
Hãy nhớ thoa kem chống nắng mỗi khi rời khỏi nhà và khoác thêm áo dài hoặc đội mũ vừa đủ để tránh các ánh nắng và bụi bẩn nha. Và hãy nhớ rằng phải chọn kem chống nắng thích hợp làn da của bản thân để làn da bạn được bảo vệ tối ưu nhất.
Ngoài ra các chuyên gia Hàn Quốc cũng đã rút ngắn những bước chăm sóc da cơ bản xuống ngắn hơn nữa chỉ cần: Tẩy trang – Rửa mặt – Cấp nước – Dưỡng ẩm – Chống nắng. Để thực hiện được như thế cần những sản phẩm bạn dùng hỗ trợ nhiều chức năng sẽ giúp rút gọn quy trình dưỡng da tại nhà.
Xem ngay video các bước chăm sóc da cơ bản để hiểu đúng về quy trình chăm sóc da nhé:
Những lưu ý trong quy trình chăm sóc da thường
Khi chăm sóc da thường bạn cần lưu ý một số điều sau:
Xác định loại da và tình trạng da
Cần xác định loại da của bạn là loại da thường, da mụn, da dầu hay là da hỗn hợp mà lựa chọn loại mỹ phẩm thích hợp với da của bản thân. Nếu bạn có một làn da dầu bạn không thể nào dùng sản phẩm cho da khô và ngược lại. Vì vậy, nếu sử dụng sản phẩm không phù hợp cho dù bạn có tuân thủ theo quy trình cũng không đem lại kết quả.
Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh
Bên cạnh tuân thủ quy trình chăm sóc da trên bạn cũng đừng quên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp nghỉ ngơi điều độ nhé. Trong khẩu phần ăn hàng bạn có thể bổ sung rau tươi và các loại củ, quả tươi và hạn chế đồ ăn cay nóng, chất béo và đồ đóng hộp. Ngoài ra, bạn cũng cần uống đủ nước lọc và ngủ đủ giấc.
Chọn mua mỹ phẩm ở những địa chỉ uy tín
Sau khi biết loại da của bản thân thì nên tham khảo và lựa chọn các thương hiệu uy tín nhằm đảm bảo chất lượng giúp quy trình chăm sóc da về sau đạt kết quả nhé. Bạn có thể tìm mua sản phẩm chính hãng tại những cửa hàng của nhãn hàng uy tín hoặc ở những nhà thuốc.
Các bước chăm sóc da mặt ‘chuẩn spa’ mỗi ngày
Nếu da bạn đang có các dấu hiệu về mụn, tàn nhang, nám, . .. thì cần thực hiện bước trị liệu. Sau khi sử dụng những sản phẩm hỗ trợ điều trị thì bạn nên để da nghỉ ngơi khoảng 15-30 phút giúp ổn định lại độ pH tự nhiên.
Khi thời tiết chuyển lạnh thì da chúng mình sẽ càng dễ bị khô. Vào các thời điểm này thì nên bổ sung sử dụng mặt nạ ngủ vào những bước chăm sóc da hàng ngày. Mặt nạ ngủ sẽ giúp bổ sung đủ nước và độ ẩm trên da. Đây là bước chăm sóc da cực kỳ được yêu thích tại Hàn Quốc.
Quy trình chăm sóc da vào buổi sáng
- Sữa Rửa Mặt
- Nước cân bằng
- Loại bỏ tế bào chết
- Serum
- Kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
- Lựa chọn: Sản phẩm hỗ trợ (sử dụng nếu cần trước kem chống nắng)
Quy trình chăm sóc da mặt ban đêm
- Sữa Rửa Mặt
- Nước cân bằng
- Loại bỏ da chết
- Serum
- Kem dưỡng ẩm
- Lựa chọn: Sản phẩm thông thường (sử dụng nếu cần trước kem dưỡng ẩm hoặc kem mắt)
Có nên thay đổi thứ tự các bước dưỡng da?
Có nên thay đổi thứ tự các chăm sóc da ban ngày không? Câu trả lời là KHÔNG. Bởi vì, mỗi sản phẩm khác nhau được thiết kế nhằm giải quyết các vấn đề khác nhau của làn da. Một quy trình dưỡng da cơ bản cần phải làm sạch da và sau mới là bước bổ sung những tinh chất cho da.
Do vậy, chúng ta cần làm sạch các chất bẩn và bã nhờn cần thiết trước khi bắt đầu dùng những dòng serum hay kem dưỡng. Tuân thủ từng bước chăm sóc da sẽ giúp làn da được sạch sâu và khoẻ mạnh hơn đồng thời hấp thụ tinh chất tối đa nhất
Thời gian skincare giữa mỗi bước dưỡng da là bao lâu?
Thời gian skincare khoa học giữa mỗi bước trung bình khoảng 5 – 40 phút. Tuy nhiên, để chúng đem lại hiệu quả cao nhất bạn cần phải biết thời gian dãn cách giữa mỗi bước để chúng có thể phát huy tác dụng thực sự của các thành phần dưỡng da. Cụ thể:
Tẩy trang
Với các lớp trang điểm nhẹ như kem lót, kem nền, cushion, phấn mắt, mascara,… bạn cần dùng 5 phút mới có thể làm sạch các lớp trang điểm này. Lưu ý, không được tẩy trang mạnh và quá nhanh bởi điều này sẽ làm lớp trang điểm tận sâu lỗ chân lông không được lấy ra. Bạn cũng không nên tẩy trang quá lâu, bởi trong tẩy trang sẽ có cồn và dầu khoáng nên dễ làm da kích ứng. Sau khi tẩy trang khoảng 5 phút bạn hãy chuyển sang bước rửa mặt.
Rửa mặt
Sau bước tẩy trang, bạn tiếp tục làm sạch làn da với 2 phút bằng sữa rửa mặt. Bạn cần massage da mặt với sữa rửa mặt đã sủi bọt trong vòng 2 phút. Lưu ý, bạn không được rửa mặt quá lâu, bởi điều này có thể sẽ làm rửa trôi toàn bộ lớp dầu tự nhiên của da và khiến làn da trở nên kích ứng, khô sần và nhạy cảm. Sau quá trình rửa mặt, bạn nên đợi khoảng 2 phút để làn da được dịu hẳn rồi sang bước dùng các sản phẩm dưỡng da.
Toner (nước hoa hồng)
Toner là bước làm sạch sâu sau cùng trên da, nhằm tạo điều kiện giúp các chất từ các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tối ưu.
Toner là bước giúp làn da được dịu lại sau quá trình rửa mặt. Để giúp các sản phẩm toner phát huy được hết công dụng, vừa hạn chế được tình trạng thẩm thấu ngược thì bạn nên dùng toner trong 3 phút.
Đắp mặt nạ
Sau bước dùng toner, làn da của bạn đã được thông thoáng và sạch sâu. Đây cũng là lúc thích hợp nhất để bổ sung những tinh chất vào da. Nếu bạn dùng thêm các mặt nạ có dạng gel sẽ cần thời gian để những tinh chất được thẩm thấu. Thời gian thích hợp nhất cho bước chăm sóc da với mặt nạ là 15 phút.
Trong quá trình massage, những tinh chất sẽ thấm sâu vào từng tế bào da. Sau khoảng 15 phút, bạn rửa sạch ngay với nước rồi hãy đợi khoảng 2 phút để làn da được “nghỉ ngơi” trước khi tiếp tục những bước chăm sóc da mặt khác.
Serum
Bên cạnh mặt nạ thì serum hoặc essence cũng là một sản phẩm thích hợp sử dụng sau bước toner. Thời gian thích hợp cho bước dưỡng da này là khoảng 2 phút, giúp những tinh chất thật sự thấm sâu trong da. Nếu bạn dùng nhiều loại serum cùng lúc thì nên dành cho da khoảng thời gian “thở” là 5-7 phút trước khi dùng loại serum khác.
Kem dưỡng mắt
Nhẹ nhàng massage kem dưỡng mắt trong vòng 2 phút giúp những thành phần tinh chất được thấm đều vào da. Tiếp theo bạn hãy sử dụng ngay các loại kem dưỡng da khác.
Kem dưỡng da
Kem dưỡng da là bước cuối cùng của chu trình dưỡng da. Bước này giúp cân bằng độ ẩm cũng như những tinh chất đã hấp thụ từ những bước trước đó. Thời gian lý tưởng cho bước thoa kem dưỡng khoá ẩm này là 2 phút. Trong thời gian này, da tiếp tục thẩm thấu những dưỡng chất từ serum và kem dưỡng, để tiếp tục chu trình tái tạo làn da.
Một số sai lầm khi chăm sóc da thường
Không sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng vô cùng quan trọng với bất cứ loại da nào, và dĩ nhiên da thường cũng không ngoại lệ. Bởi những tác động bên ngoài từ ánh nắng, tia UV, khói bụi và vi khuẩn ẩn nấp trong không khí, . .. Và làn da của bạn dẫu có khoẻ mạnh và đẹp đến mấy nhưng nếu không bảo vệ da trước các tác nhân trên làn da sẽ nhanh chóng lão hoá, bị mụn, nám, tàn nhang, hay tệ hơn nữa là ung thư da, … Do đó, nếu muốn gìn giữ nét đẹp của làn da thường thì bạn cần chú ý bôi kem chống nắng trước lúc ra ngoài.
Không dưỡng ẩm làn da
Việc làm ẩm làn da giúp bổ sung dưỡng chất cho da giúp da có đủ độ ẩm, tươi trẻ và khỏe mạnh hơn đồng thời chống lão hoá da. Do đó, làn da thường không thể nào duy trì nét đẹp nếu bạn không chăm sóc và dưỡng ẩm da mỗi ngày.
Không tẩy tế bào chết trên da
Các tế bào da chết sẽ là hàng rào ngăn chặn những dưỡng chất bạn cấp vào da tận sâu bên trong. Không những vậy lớp tế bào chết và cặn dơ lưu lại càng lâu sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến chất nhờn không đào thải hết ra bên ngoài sẽ là điều kiện cho vi khuẩn phát triển và tạo ra mụn. Do đó bạn nên tẩy da chết 2 lần/tuần giúp làn da được sạch sẽ và khoẻ mạnh nha! rửa mặt nhiều lần
Nhiều chị em vì cảm thấy da mặt không sạch sẽ mà đã đi rửa mặt rất nhiều lần hàng ngày. Điều này có thể khiến da mặt bị nhờn và thiếu hụt ẩm, khiến tuyến bã nhờn làm việc nhiều hơn thường lệ nhằm cung cấp ẩm cho da. Tần suất làm việc quá cao cũng có thể làm rối loạn chức năng tuyến bã nhờn và sản sinh ra nhiều dầu nhờn hơn làm bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn và lỗ chân lông nở to.
Nếu tình trạng trên xảy ra lặp đi lặp lại nhiều lần thì da thường có thể bị nhờn hơn da khô. Và tất nhiên không ai muốn điều ấy xảy ra nên bạn hãy nhớ đi rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng ngay khi thức dậy và buổi tối trước lúc ngủ.
Khỏe Đẹp Clinic – địa chỉ chăm sóc da hàng đầu tại TP.HCM
Khỏe Đẹp Clinic là một địa chỉ làm đẹp uy tín hàng đầu, nơi khách hàng có thể tìm thấy những dịch vụ chất lượng cao và hiệu quả nhất. Với đội ngũ chuyên viên chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm, Chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời.
Với mục tiêu mang lại sự tự tin và vẻ đẹp tự nhiên cho mỗi khách hàng, Khỏe Đẹp Clinic cung cấp một loạt các dịch vụ chăm sóc da và làm đẹp, bao gồm điều trị mụn, tái tạo da, trị nám, trẻ hóa da, và nhiều hơn nữa. Khỏe và Đẹp cam kết sử dụng các phương pháp và công nghệ tiên tiến nhất để đảm bảo kết quả tối ưu và an toàn cho khách hàng. Dưới đây là một trong những dịch vụ chăm sóc da tại Khỏe Đẹp Clinic mà khách hàng có thể tham khảo
| Dành cho da | Tất cả loại da |
| Kết quả | Da sạch, sáng, căng bóng, đủ ẩm |
| Dịch vụ
Không kể số lần trong 365 ngày |
Làm sạch da
Căng bóng da, cấp ẩm với Aqua Skin Căng bóng da, cấp ẩm với Glow Skin Điện di dưỡng chất trắng sáng da |
| Trị giá ( 1 năm) | 9,900,000đ |
| Chi phí/ lần | 190,385đ |
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Số 78 Nguyễn Giản Thanh, Phường 15, Q.10, TP. Hồ Chí Minh
- Số điện thoại: 0879071727
- Email: cskh@drspa.vn
Dưỡng da luôn là nhu cầu cần thiết của mỗi cô nàng và những bước chăm sóc da tại nhà đơn giản sẽ là bí kíp theo bạn mỗi ngày giúp làn da bạn trắng sáng như da em bé. Trên đây là phương pháp chăm sóc da hàng ngày hiệu quả nhất hiện nay mà Dr spa vừa chia sẻ, hãy áp dụng mỗi ngày để có một làn da khỏe đẹp như ý nhé.
