Làm đẹp da mặt đang là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm. Thế nhưng, việc làm đẹp này tưởng chừng dễ nhưng lại khó thực hiện khi những tác nhân gây hại bên ngoài môi trường có thể tấn công vào da bất cứ lúc nào. Vậy phải làm thế nào để có thể chăm sóc da một cách hiệu quả? Bài viết dưới đây DrSpa sẽ bật mí đến bạn 10 cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản nhất.
Tại sao bạn lại hay gặp các vấn đề về da?
Các thông tin sau sẽ chỉ giúp bạn hiểu tại sao da không được đẹp đấy.
- Uống quá ít nước, da mất nước tăng tiết dầu ở làn da dầu và gây ra tình trạng bong tróc ở da khô.
- Lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể suy giảm.
- Thường xuyên ngủ không đủ giấc và thức quá khuya.
- Chế độ ăn thiếu nhóm chất dinh dưỡng đặc biệt là thiếu hụt nhóm dưỡng chất và các loại vitamin.
- Da bị tác động bởi tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời.
- Da mặt không được tiến hành các bước làm sạch thường xuyên.
Những cách làm đẹp da mặt tại nhà giúp cải thiện làn da
Để sở hữu một làn da đẹp thì các bạn cần có cho mình một lối sống lành mạnh và cách chăm sóc da mặt phù hợp. Thay vì bỏ cả núi tiền vào những trung tâm chăm sóc sắc đẹp hay các mỹ phẩm đắt tiền nhưng không phù hợp với loại da của bạn thì bạn có thể tham khảo các cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản để đem tới kết quả tốt.
Uống nhiều nước và ăn hoa quả để bổ sung vitamin
Cần uống nước đủ 1.5 – 2 lít giúp da không ra mồ hôi quá nhiều. Bổ sung rau xanh chất xơ và vitamin giúp da khỏe mạnh từ bên trong cơ thể. Cách làm đẹp tại nhà từ chuyên gia da liễu đã khuyên tất cả các bạn nữ ở lứa tuổi nên thực hiện.
Tập thể dục, Yoga thúc đẩy tiết mồ hôi
Tập thể dục là bộ môn vừa giúp da đẹp và vừa có được vóc dáng đẹp. Lựa chọn 1 bộ môn thể thao phù hợp cho mình để có thể duy trì 1 vóc dáng và 1 làn da xinh đẹp để giúp bạn trẻ trung hơn.
Thay đổi ngay từ khẩu phần ăn hàng ngày
Bổ sung rau củ, hoa quả và protein trong khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể lượng dưỡng chất cần thiết từ đó cải thiện sức khỏe cũng như đem đến vẻ tươi trẻ cho làn da của bạn.
Bên cạnh các thực phẩm có thể ăn được bạn cũng cần chú ý không được ăn đồ cay, ngọt, chua, mặn và đồ chiên rán nhiều dầu mỡ bởi các loại thực phẩm có tính nóng sẽ dẫn đến nổi mụn.
Rửa mặt và tẩy da chết thường xuyên
Do môi trường bụi bẩn thường bám trên mặt nhiều. Việc làm sạch da mặt da với sữa rửa mặt và tẩy da chết mỗi ngày có thể giúp cải thiện làn da của bạn.
Về bước làm sạch da mặt mỗi ngày, bạn nên thực hiện bước tẩy trang trước nữa rồi mới làm sạch da mặt bằng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH trung tính.
Dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm cho làn da mỗi ngày là cách giúp bạn có thể duy trì cho mình một làn da căng mịn, giúp làm chậm sự lão hoá da. Nếu như da khô cần độ ẩm thì da dầu cũng sẽ cần cung cấp nước cho da. Với từng loại da thì bạn nên lựa chọn cho mình sản phẩm dưỡng da phù hợp với mình. Da dầu thường sẽ phù hợp với những loại kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc sữa dưỡng còn da khô thì thường phù hợp với những loại kem dưỡng ẩm như kem lỏng hoặc sữa dưỡng. Độ ẩm cũng cần thiết đối với làn da vì vậy bạn đừng quên bôi kem dưỡng ẩm mỗi ngày nhé.
Điều trị mụn trứng cá
Mụn trứng cá là 1 bệnh lý ngoài da phổ biến nhất nên khi bị mụn trứng cá thì bạn dễ có thái độ chủ quan khi chúng cá xuất hiện ở mặt, lưng và vai. .. Tuy nhiên mụn trứng cá có thể gây ra kha khá nhiều vấn đề về da ví dụ như: Làm thay đổi cấu trúc của da, mụn thường lây lan nhanh và gây viêm nhiễm bề mặt da. Và có thể nói rằng các vết thâm mụn và sẹo mụn là các di chứng do mụn trứng cá sẽ để lại trên bề mặt da của bạn. Chúng tuy không gây ảnh hưởng tới sức khoẻ song có thể gây mất thẩm mỹ và khiến bạn trở nên kém xinh đi.
Thực hiện bước rửa mặt bằng nước ấm 3 lần 1 ngày và massage theo chuyển động vòng tròn và sữa rửa mặt cần có chứa các thành phần như axit alpha hydroxy hoặc axit beta hydroxy. Sau khi rửa mặt nên bôi một chút kem dưỡng da để có hiệu quả ngăn ngừa và trị mụn tốt nhất.
Sử dụng kem chống nắng
Ngoài tác dụng chống ánh nắng mặt trời của kem chống nắng thì nó còn có tác dụng làm giảm thiểu tối đa những tác động của môi trường đối với làn da. Da sẽ ngày càng nám hơn nếu không có chế độ chăm sóc da đúng cách và bôi kem chống nắng đúng cách hàng ngày.
Vì thế nên nhớ phải bôi kem chống nắng mỗi ngày và bôi trước khi đi ra ngoài nắng tầm khoảng 20 – 30 phút và tiến hành bôi thêm kem chống nắng nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu khi ra ngoài.
Ngủ đủ giấc
Việc bạn ngủ không đủ giấc có thể làm tăng thêm sự nhạy cảm cho làn da, mụn trứng cá và mụn viêm cũng từ đó mà lớn lên. Bên cạnh đó da sẽ không có khả năng duy trì độ ẩm và cân bằng nước trong da nên dẫn đến da lão hoá, có nhiều nếp nhăn.
Hãy duy trì thói quen ngủ đủ 8 tiếng/ngày để giúp da có thể tự phục hồi và tái tạo để giảm mụn, nếp nhăn, quầng thâm và tình trạng da không đều màu.
10 cách làm đẹp da mặt tại nhà từ thiên nhiên đơn giản
Ông bà ta ngày xưa thường có câu “Nhất dáng nhì da”, nếu vóc dáng là điều không thể dễ dàng cải thiện được thì việc chăm sóc để có được một làn da đẹp có gì dễ dàng hơn không nào, có làn da đẹp sẽ giúp cho bạn có thể tự tin hơn, hãy học ngay 10 + cách làm đẹp da mặt tại nhà từ thiên nhiên cực kỳ đơn giản nào.
Cách làm đẹp da mặt tại nhà bằng mật ong
Trong dầu dừa chứa nhiều thành phần tốt đối với làn da ví dụ như vitamin C, E. .. giúp thúc đẩy sản xuất collagen tăng đàn hồi trên da mặt và cổ đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa chảy xệ da. Bên cạnh đó những thành phần chống viêm cũng giúp ngăn ngừa mụn giảm và chống viêm cũng như chống lão hoá.
Cách thực thực hiện của phương pháp làm đẹp da mặt bằng dầu dừa: Bạn sẽ lấy ra một lượng dầu dừa nhỏ để thoa lên vùng da mặt đã rửa sạch mát xa theo vòng tròn từ dưới lên trên và từ trước mặt ra phía tai trong khoảng 3 phút và đi ngủ sáng ra rửa mặt. Thường xuyên làm đẹp da mặt bằng dầu dừa giúp da trắng mịn, tươi trẻ lại trị mụn hiệu quả.
Cách làm đẹp da mặt tại nhà bằng sữa chua
Trong sữa chua không đường có chứa nhiều loại khoáng chất cần thiết như canxi, vitamin A, C, E. .. giúp làm suy giảm cấu trúc hắc tố melanin. Bên cạnh đó còn cung cấp dưỡng chất giúp duy trì độ ẩm và khắc phục hiệu quả tình trạng da khô mất nước và da đen sạm.
Để thực hiện cách làm đẹp này thì bạn cần lấy 2 thìa sữa chua không đường trộn với 1 thìa mật ong thành hỗn hợp bôi da. Dùng hỗn hợp trên để bôi lên vùng da đã được làm sạch trước đó và để trong khoảng 15-20 phút thì tiến hành rửa sạch với nước mát. Thực hiện cách này đều đặn khoảng 2-3 lần/tuần để có được kết quả tốt nhất.
Cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà tại nhà
Trong trứng gà có chứa nhiều vitamin A, C, E và các khoáng chất tốt có thể giúp làm đẹp da an toàn và hiệu quả. Đặc biệt hàm lượng Enzyme Lysozyme trong trứng gà giúp tiêu diệt vi khuẩn dưới bề mặt da, làm se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và làm trắng da.
Cách thực hiện: Trước tiên bạn cần lấy 1 quả trứng gà và 1 thìa mật ong khuấy đều thành hỗn hợp. Lấy hỗn hợp trên thoa lên mặt khoảng 15-20 phút thì rửa sạch với nước mát. Thực hiện cách này đều đặn trong 2-3 lần/tuần để da được mịn màng đẹp nhất.
Cách làm đẹp da mặt bằng nha đam
Nha đam ngoài tác dụng làm thanh mát và giải nhiệt cơ thể nó còn chứa nhiều loại khoáng chất giúp làm đẹp da, giảm mụn nhọt và làm se khít lỗ chân lông.
Để thực hiện cách làm đẹp này thì bạn sẽ tiến hành lấy lá nha đam cạo vỏ rửa sạch sau đó cắt lát nhỏ bỏ vào nước nấu cùng đến khi nước sánh đặc. Bạn lấy phần nước cô đặc pha với mật ong và thoa đều hỗn hợp lên mặt khoảng 15-20 phút thì rửa sạch với nước mát. Thực hiện cách làm đẹp này khoảng 2-3 lần/tuần để có được kết quả tốt nhất.
Cách làm đẹp da mặt bằng dầu dừa
Trong dầu dừa chứa nhiều thành phần tốt đối với làn da của bạn như vitamin C, E. .. giúp thúc đẩy sản xuất collagen tăng đàn hồi trên da mặt và cổ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa chảy xệ da. Bên cạnh đó những thành phần kháng khuẩn trong dầu dừa cũng giúp ngăn ngừa mụn, giảm đau chống viêm cũng như chống lão hoá cho da.
Cách thực hiện khi tiến hành làm đẹp da mặt bằng dầu dừa: Trước hết bạn cần lấy ra một lượng dầu dừa nhỏ để thoa trên vùng da mặt đã rửa sạch mát xa theo vòng tròn từ dưới lên trên và từ trước mặt ra phía tai trong khoảng 3 phút thì có thể đi ngủ sáng ra rửa mặt. Thường xuyên làm đẹp da mặt bằng dầu dừa giúp da trắng mịn, tươi trẻ và trị mụn hiệu quả.
Cách làm đẹp da mặt bằng nghệ tươi
Trong củ nghệ có chứa nhiều hoạt chất Cucurmin giúp chống oxy hoá, trị mụn trên da, làm mờ vết thâm và làm cho da trắng hồng một cách hiệu quả. Ăn nghệ không chỉ giúp các bạn đẹp da còn trị được rất nhiều căn bệnh liên quan đến dạ dày hệ tiêu hoá.
Cách tiến hành làm đẹp da mặt bằng nghệ tươi: Bạn lấy củ nghệ tươi rồi tiến hành xay cho nhuyễn mịn và trộn với mật ong thoa lên mặt khoảng từ 15-20 phút thì có thể rửa mặt với nước sạch. Bạn nên thực hiện cách làm đẹp này từ 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt.
Cách làm đẹp da mặt bằng cà chua
Trong cà chua chứa nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho da mặt ví dụ như C, E, sắt, kali và beta-carotene, . . có vai trò đáng kể trong việc thay đổi tông màu da và cải thiện làn da bị mụn. Bên cạnh đó, những hợp chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự lão hoá và duy trì độ đàn hồi căng mịn và nâng cao khả năng miễn dịch cho da. Để thực hiện cách làm đẹp này thì bạn lấy 1 trái cà chua xay trộn chung với mật ong thành hỗn hợp sền sệt. Sử dụng hỗn hợp trên bôi lên vùng da đã làm sạch trước đó rồi để trong khoảng từ 15-20 phút thì các bạn tiến hành rửa sạch với nước mát. Thực hiện cách này đều đặn khoảng 2-3 lần/tuần để cải thiện làn da của bạn.
Cách làm đẹp da mặt bằng rau diếp cá
Rau diếp cá được xem giống như là “thần dược” giúp các bạn mau chóng có làn da trắng hồng, mịn màng. Các hoạt chất tốt cho da có trong rau diếp cá ví dụ như vitamin A, vitamin C và beta-carotene, . .. có khả năng giảm viêm và kháng khuẩn sẽ giúp bạn trị mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, tác dụng của rau diếp cá là giúp bảo vệ tế bào da trước các vi khuẩn có hại trên da, hỗ trợ điều trị thâm nám, tái tạo da.
Cách tiến hành làm đẹp da mặt bằng rau diếp cá:
- Chuẩn bị khoảng 20 lá rau diếp cá rồi sau đó tiến hành rửa sạch với nước ấm.
- Bạn cho lá diếp cá vào máy xay sinh tố rồi nghiền mịn để lấy phần nước cốt của chúng.
- Tiếp đến, bạn thoa phần nước cốt rau diếp cá lên da mặt rồi lấy bàn tay massage nhẹ khoảng 20 phút.
- Rửa mặt thật sạch với nước và bạn nhớ là thực hiện cách này mỗi tuần khoảng 2 – 3 lần sẽ giúp làn da trắng hồng hơn trông thấy đấy.
Cách làm đẹp da mặt bằng bia
Trong bia có thành phần men bia, nhóm Vitamin B và nhiều chất có lợi khác cho làn da giúp làm mềm và sạch da se khít lỗ chân lông tự nhiên và cải thiện độ đàn hồi cho da.
Để thực hiện cách làm đẹp này thì bạn cần lấy 2 thìa bia rồi tiến hành trộn đều với 2 thìa sữa chua không đường để thành hỗn hợp. Lấy hỗn hợp trên thoa lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút và rửa sạch với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/tuần giúp da nhanh chóng bật tông và trở nên trẻ trung mịn màng.
Cách làm đẹp da mặt bằng dầu oliu
Trong dầu Oliu chứa nhiều chất xơ, các chất chống oxy hoá và đặc biệt là các loại vitamin cần thiết đối với da và cơ thể. Sử dụng dầu oliu giúp bạn ngăn chặn được sự lão hoá và duy trì được sự trẻ trung cho làn da.
Dầu oliu khi sử dụng kết hợp với chanh và mật ong sẽ đem tới cho bạn hiệu quả tuyệt vời giúp da mặt mịn màng trắng sáng hơn bao giờ hết.
Cách thực hiện của cách làm đẹp bằng dầu oliu:
- Bạn cần lấy 3 muỗng dầu oliu sau đó trộn với 1 thìa nước cốt chanh cùng với 3 thìa mật ong rồi trộn đều thành hỗn hợp.
- Dùng hỗn hợp trên thoa lên làn da đã làm sạch rồi để trong khoảng từ 15-20 phút thì rửa lại với nước sạch.
- Thực hiện cách này đều đặn khoảng 2-3 lần/tuần giúp da được tươi sáng và mịn màng.
Có nên đến các cơ sở spa để làm đẹp da mặt không?
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, nhiều chị em phụ nữ buộc phải đối phó với sự bận rộn và thường không có nhiều thời gian chăm sóc cơ thể. Và trong tất cả các lo lắng của họ thì chăm sóc da mặt là một trong các vấn đề lớn nhất.
Đối với những người đang làm việc việc vô cùng bận rộn, việc chăm sóc da mặt tại các spa có thể sẽ rất khó khăn bởi vì nó có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về da như mụn, xuất hiện tàn nhang và gây lão hoá da.
Tuy nhiên, với sự bùng nổ của nền công nghiệp spa và thẩm mỹ thì việc chăm sóc da mặt tại spa đang trở thành một trong những lựa chọn khá phổ biến và hữu hiệu cho những người có phong cách sống bận rộn.
Chính vì vấn đề trên mà nhiều người cũng thắc mắc liệu đi spa chăm sóc da mặt có cần thiết hay không và liệu các lợi ích mà nó đem lại có xứng đáng được đầu tư mỗi tháng hay không.
Phòng khám Khỏe và Đẹp – Địa chỉ chăm sóc da mặt uy tín tại TP. Hồ Chí Minh
Khỏe và Đẹp Spa là địa chỉ uy tín và chất lượng hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc da tại TP. Hồ Chí Minh. Với mục tiêu mang lại sự tự tin và hạnh phúc cho khách hàng, chúng tôi cam kết cung cấp những dịch vụ chăm sóc da tốt nhất, kết hợp giữa công nghệ tiên tiến và phương pháp truyền thống.
Đội ngũ chuyên gia chăm sóc da tại Khỏe và Đẹp Spa được tuyển chọn kỹ lưỡng, giàu kinh nghiệm và am hiểu sâu về da. Chúng tôi cam kết chỉ sử dụng các sản phẩm chất lượng cao và được công nhận trong ngành spa để đảm bảo hiệu quả và an toàn trong quá trình điều trị da.
Hãy liên hệ với chúng tôi ngay nếu bạn có các thắc mắc về da của mình nhé.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Số 78 Nguyễn Giản Thanh, Phường 15, Q.10, TP. Hồ Chí Minh
- Số điện thoại: 0879071727
- Email: cskh@drspa.vn
Hy vọng với những thông tin trên của DrSpa sẽ giúp bạn có thêm nhiều cách làm đẹp da mặt tại nhà không chỉ tiết kiệm chi phí mà còn hiệu quả, chắc chắn bạn sẽ có được một làn da thật như ý đấy.
