Ngày nay, nhiều bậc phụ huynh quan tâm đến chiều cao của con cái và luôn tìm kiếm các giải pháp giúp con cải thiện vóc dáng. Một trong những biện pháp được nhiều bố mẹ sử dụng nhiều nhất là sữa tăng chiều cao. Hãy cùng Drspa tìm hiểu một số thông tin về sữa phát triển chiều cao cho bé ngay sau đây nhé!
Sữa tăng chiều cao là gì?
Sữa phát triển chiều cao là sản phẩm cung cấp đầy đủ dưỡng chất dinh dưỡng cho cơ thể, trong thành phần của sữa có nhiều canxi, vitamin D hỗ trợ sự phát triển xương và tăng trưởng chiều cao. Ngoài ra còn có nhiều loại axit béo, khoáng chất cần thiết giúp phát triển trí não và thị giác cho trẻ.
Hiện nay, các thương hiệu đưa ra thị trường nhiều sản phẩm sữa tăng trưởng chiều cao không những giúp bé phát triển vượt trội về chiều cao mà còn có bổ sung những thành phần khác như protein chất lượng cao, DHA nhằm hỗ trợ trẻ tăng cân và tăng trưởng nhanh cũng như phát triển khoẻ mạnh hơn nữa.
Sữa tăng chiều cao mang lại lợi ích gì cho bé?
Hệ xương của trẻ em phát triển dựa trên sự hỗ trợ của một số chất như photpho, canxi và vitamin D. Trong sữa tăng chiều cao có chứa đầy đủ các chất này sẽ giúp bé phát triển vóc dáng hiệu quả.
Ngoài ra, sữa tăng chiều cao có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ tiêu hoá. Chính vì thế hệ xương của trẻ sẽ khỏe mạnh và cứng cáp hơn nên giúp bé thỏa thích vui đùa, chạy nhảy hay tham gia các môn thể thao ngoài trời.
Thời điểm vàng giúp trẻ cao hết tiềm năng
Theo kết quả nghiên cứu của Viện dinh dưỡng quốc gia, chiều cao trung bình của trẻ em Việt Nam vẫn lọt top “khiêm tốn” nhất Đông Nam Á. Để cải thiện tầm vóc thế hệ mầm non Việt Nam, các bậc cha mẹ cần nắm bắt rõ những giai đoạn phát triển chiều cao của con, qua đó chọn lựa những sản phẩm sữa tăng chiều cao thích hợp với từng lứa tuổi của trẻ.
Giai đoạn mang thai
Giai đoạn mang thai được đánh giá là một trong những giai đoạn vàng trong quá trình phát triển chiều cao của thai nhi. Nếu các mẹ có chế độ ăn uống hợp lý thì chiều cao của trẻ sẽ phát triển khoảng 50cm. Vì thế trong giai đoạn này mẹ nên chú ý nuôi dưỡng con thật khỏe mạnh và ăn những thực phẩm có lợi bé.
Giai đoạn từ 0 – 3 tuổi
Đây là giai đoạn để chiều cao của các con tăng trưởng tự nhiên nếu như bạn có chế độ ăn uống hợp lý và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bé. Nếu các bé được nuôi dưỡng tốt từ khi chào đời thì chiều cao sẽ phát triển vượt trội hơn so với những bạn đồng trang lứa.
Giai đoạn dậy thì từ 10 – 17 tuổi
Bạn cần lưu ý giai đoạn này vì trong độ tuổi dậy thì khi được theo dõi và chăm sóc kỹ càng, con sẽ có khả năng đạt được chiều cao lý tưởng. Các bé trong thời gian này nên được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để có thể tăng thêm khoảng 10 – 12cm mỗi năm.
Chiều cao của bé phụ thuộc vào những yếu tố nào?
Chiều cao của trẻ phụ thuộc vào một số yếu tố quan trọng như gen di truyền (23%) , dinh dưỡng (32%) , vận động (20%) , phần còn lại là môi trường xung quanh và tâm lý xã hội chiếm 25%. Vì vậy, cha mẹ cần chú ý những yếu tố dưới đây.
Yếu tố gen di truyền
Bố mẹ sở hữu chiều cao lý tưởng thì con khi được sinh ra sẽ được thừa hưởng yếu tố di truyền này. Tuy nhiên, yếu tố này không hoàn toàn quyết định được sự phát triển chiều cao của bé vì vẫn có rất nhiều bạn nhỏ sở hữu chiều cao vượt trội mặc dù bố mẹ không cao.
Yếu tố dinh dưỡng
Dinh dưỡng được xem là yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến sự tăng trưởng chiều cao ở trẻ. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học sẽ có tác động lớn đến quá trình phát triển chiều cao. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng góp phần ngăn ngừa tình trạng “dậy thì sớm” – nguyên nhân chính kìm hãm sự phát triển chiều cao ở trẻ vị thành niên.
Yếu tố vận động
Các bé thường xuyên vận động và tập luyện thường sở hữu chiều cao rất tốt. Chính vì thế, mẹ nên cho bé tiếp xúc với các môn thể thao và vận động đều đặn để cải thiện sự phát triển hệ xương khớp.
Các yếu tố khác
Ngoài những yếu tố đã nêu trên thì giấc ngủ cũng ảnh hưởng rất lớn đến sự tiết hormone tăng trưởng ở trẻ. Vì vậy, tùy vào từng độ tuổi của trẻ, bố mẹ cần điều chỉnh giấc ngủ của bé, ngủ đủ giấc và nên đi ngủ trước 22 giờ đêm. Từ 22 giờ đến 3 giờ sáng là thời gian cơ thể tiết ra hormone tăng trưởng nhiều nhất.
Tổng hợp các loại sữa tăng chiều cao cho bé tốt nhất hiện nay
Uống sữa gì để tăng chiều cao, giúp trẻ tăng trưởng chiều cao toàn diện, đặc biệt là ở những giai đoạn phát triển tốt nhất? Dưới đây là một số loại các loại sữa tăng chiều cao tốt nhất dành cho bé:
- Sữa tăng chiều cao Grow Plus
- Sữa bột Smarta Grow +
- Sữa Care 100 Gold giúp tăng chiều cao sau 2 tháng
- Sữa Hanie Kid giúp tăng chiều cao sau 2 tháng
- Sữa ColosCare Grow +
- Sữa phát triển chiều cao Famna
- Sữa giúp tăng chiều cao Hikid Premium
- Sữa uống tăng chiều cao Kidtaller
- Sữa phát triển chiều cao Nutrient Kao
- Sữa Grow Plus tăng chiều cao cho trẻ dưới 1 tuổi
- Sữa Frisolac Gold
- Sữa Abbott Grow – Sữa tăng chiều cao cho bé
- Sữa Nuvita Grow Diamond
- Sữa bột tăng chiều cao VitaGrow
Khi nào bé được uống sữa tăng chiều cao?
Độ tuổi phù hợp nhất để bé có thể sử dụng sữa tăng chiều cao cho bé 1 tuổi trở đi. Lúc này, hệ tiêu hoá của bé đã phát triển hoàn thiện, đảm bảo khả năng hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng trong sữa phát triển chiều cao và trí não bao gồm chất đạm, canxi,… giúp xương, sụn cứng cáp hơn.
Liều lượng sử dụng sữa tăng chiều cao theo độ tuổi
Tùy vào từng độ tuổi của trẻ, mà bậc cha mẹ cần đo liều lượng sữa phù hợp để giúp con phát triển chiều cao. Cụ thể:
- Trẻ từ 1 – dưới 2 tuổi: 100 – 150ml/ngày.
- Trẻ từ 2 – dưới 3 tuổi: 200 – 300 ml/ngày.
- Trẻ từ 3 – dưới 5 tuổi: 300 – 500 ml/ngày.
- Trẻ trên 5 tuổi: 500 – 700ml/ngày.
Kinh nghiệm chọn mua sữa tăng chiều cao
Khi lựa chọn sữa tăng chiều cao cho các bạn nhỏ, bố mẹ cần phải bỏ túi một số kinh nghiệm khi chọn mua bất kỳ loại sữa nào tăng chiều cao tốt nhất:
Phù hợp nhu cầu sử dụng
Sữa tăng chiều cao có 3 dòng sản phẩm chính là sữa bột, sữa tươi và sữa hộp tăng chiều cao pha sẵn. Bố mẹ nên lựa chọn tùy theo mục đích sử dụng như muốn đơn giản thì dùng sữa tươi hoặc sữa pha sẵn, nếu tại nhà thì có thể dùng sữa bột giúp bé hấp thu nhanh hơn.
Khi lựa chọn sữa tăng chiều cao phụ huynh cần chú ý thay đổi hương vị sữa tuỳ thuộc trên nhu cầu của trẻ nhằm tạo sự thích thú mỗi khi bé thưởng thức. Ngoài ra, bạn cần xem xét độ tuổi của con để lựa chọn một số loại sữa như sữa phát triển chiều cao cho bé 1 tuổi, sữa tăng chiều cao cho bé 2 tuổi, sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi, sữa tăng chiều cao cho bé 4 tuổi,… và tùy thuộc vào từng thể trạng cùng sự phát triển của con để tìm mua sản phẩm sữa hộp tăng chiều cao cho bé tốt nhất, nên chọn những sản phẩm sữa tích hợp đa chức năng như cải thiện cân nặng, sức đề kháng,… bên cạnh vóc dáng.
Chọn sữa phù hợp với cân nặng
Trước khi quyết định chọn mua loại sữa tăng chiều cao nào cho con, bố mẹ nên xem xét cân nặng của trẻ:
- Đối với trẻ thấp còi: Nên dùng sản phẩm có đường, không chất béo và tốt nhất là loại sữa chuyên biệt dành riêng cho trẻ suy dinh dưỡng.
- Đối với trẻ nặng cân: Nên chọn sữa tăng chiều cao không đường tách béo nhằm giúp trẻ luôn có đầy đủ dinh dưỡng và giảm lượng đường, chất béo hấp thu vào cơ thể.
- Đối với trẻ thể trạng bình thường: Nên chọn những sản phẩm sữa tăng chiều cao ít đường không chất béo giúp giữ gìn thân hình hiện tại của trẻ.
- Đối với trẻ em bị táo bón: Nên uống sữa tươi hoặc sữa mát, không nhất thiết chỉ dùng sữa bột, có thể sử dụng một số sản phẩm thay thế sữa như sữa chua.
Có hạn sử dụng xa
Thông thường những loại sữa tăng chiều cao sẽ có hạn sử dụng khoảng 2 – 3 năm, vì vậy trước khi mua sữa bạn nên đọc kỹ thông tin hạn sử dụng đã ghi trên bao bì để đảm bảo sản phẩm có ngày sản xuất mới nhất, phòng tình trạng sữa quá lâu khiến hàm lượng chất dinh dưỡng dễ thay đổi bởi tác động của thời tiết.
Ngoài ra, những loại sữa bột thường được khuyên sử dụng tối đa trong khoảng 3 – 4 tuần sau khi mở nắp. Cha mẹ cũng nên cân nhắc mua sản phẩm sữa có trọng lượng vừa phải kẻo dùng không hết sẽ lãng phí.
Thương hiệu – Nguồn gốc xuất xứ
Hiện nay có khá nhiều sản phẩm sữa tăng chiều cao nên bạn hãy kiểm tra nhãn mác của sản phẩm xem có đầy đủ thông tin không để hạn chế mua nhầm hàng nhái làm hại cho sức khỏe của bé. Đặc biệt, bạn nên lựa chọn địa chỉ mua hàng uy tín để chắc chắn sản phẩm của công ty là hàng chính hãng.
Có cách nào có thể kiểm soát chiều cao của bé được khoa học và hiệu quả hơn không?
Bên cạnh việc sử dụng sữa tăng chiều cao hay dùng thuốc tăng chiều cao thì giải pháp đến phòng khám để thăm khám tình trạng xương và tốc độ phát triển chiều cao của bé vẫn cần thực hiện. Vì khi đến đây các con sẽ được các chuyên gia hỗ trợ tư vấn và thăm khám, giúp bố mẹ biết được tình trạng sức khỏe của con và đưa ra hướng điều trị phù hợp nếu như có không may gặp các tình trạng thấp còi, thừa cân,…
Phòng khám Khỏe và Đẹp – Địa chỉ phòng khám uy tín, chuyên hỗ trợ kiểm soát chiều cao cho trẻ tại TP.HCM
Phòng khám Khỏe và Đẹp tự hào là một phòng khám chuyên nghiệp và có đầy đủ các thiết bị thăm khám sức khỏe đạt chuẩn, giúp kiểm soát chiều cho trẻ cao hiệu quả nhất hiện nay. Ngoài ra, nơi đây còn sở hữu một đội ngũ nhân viên vô cùng nhiệt tình và giàu kinh nghiệm.
Đặc biệt, khi bạn đến DrSpa để sử dụng các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, bạn sẽ được Tiến sĩ Bác sĩ LÝ ĐẠI LƯƠNG, Phó Chủ nhiệm Bộ môn Sinh lý – Sinh lý bệnh Khoa Y, ĐHQG TP HCM trực tiếp thăm khám, nên bạn có thể hoàn toàn an tâm về mặt chuyên môn của các bác sĩ tại Phòng khám Khỏe và Đẹp.
Nếu như còn bất kỳ vấn đề nào cần được giải đáp thì hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi ngay nhé!
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Số 78 Nguyễn Giản Thanh, Phường 15, Q.10, TP. Hồ Chí Minh
- Số điện thoại: 0908067070
- Hotline: 19004618
- Email: cskh@drspa.vn
Trên đây là toàn bộ những thông tin tư về việc nên sử dụng sữa nào giúp bé tăng cân và chiều cao tốt. Hy vọng qua bài viết này, DrSpa đã giúp cho các mẹ có thêm nhiều thông tin hữu ích và tìm ra được dòng sản phẩm sữa tăng chiều cao phù hợp nhất, cũng như giải pháp kiểm soát chiều cao tối ưu nhất dành cho bé yêu của mình.
Xem thêm:
Cách đo chiều cao chính xác nhất năm 2023
Top 8 cách tăng chiều cao hiệu quả và nhanh chóng nhất 2023
Có nên cho trẻ uống sữa tăng chiều cao không? Uống sữa tăng chiều cao có hiệu quả không?
Top 5 các loại sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì tốt nhất hiện nay
Top 5 sữa tăng chiều cao cho bé dưới 1 tuổi tốt nhất hiện nay
Top 6 sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi tốt nhất hiện nay
Top 6 sữa tăng chiều cao cho trẻ 15 tuổi được yêu thích và tốt nhất hiện nay
