Béo phì là thủ phạm dẫn đến các vấn đề về sức khỏe. Phẫu thuật đang là biện pháp hữu hiệu để giảm cân nhanh, loại bỏ và cải thiện rõ rệt những vấn đề sức khỏe của người béo phì. Vậy có những cách điều trị bệnh béo phì nào khác hay không? Hãy cùng Dr Spa tìm hiểu ngay dưới bài viết này nhé!
Bệnh thừa cân béo phì có nguy hiểm không?
Những người đang hiểu nhầm với thuật ngữ béo phì sẽ khó chẩn đoán bệnh này bằng mắt thường mà còn phải căn cứ trên chỉ số đánh giá riêng. Đây là tình trạng bệnh lý nghiêm trọng diễn ra khi một người có rất nhiều mỡ trong cơ thể. Nó khiến bệnh nhân không những thay đổi hình dạng, kích thước mà tác động nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Chỉ số khối cơ thể BMI được sử dụng nhằm đánh giá một người có phải bị thừa cân, béo phì hoặc cân cao có đang bình thường hay không.
Công thức tính BMI là: Cân nặng (kg)/chiều cao (m) x chiều cao (m) .
Những người có chỉ số BMI dưới 25 là phù hợp và trên 25 thì đang ở trạng thái thừa cân. Người béo phì khi chỉ số BMI đạt mức 30 hoặc cao hơn, nếu trên 40 bạn đang bị thừa cân nặng. Chỉ số BMI phù hợp để tính toán hàm lượng mỡ trong cơ thể với tất cả mọi người, nhưng một số đối tượng đặc biệt như phụ nữ mang thai, huấn luyện viên thể hình, . .. các chỉ số trên có thể không chuẩn xác.
Tình trạng thừa cân, béo phì đang ngày một tăng trên toàn cầu, đặc biệt nhiều quốc gia phương Tây chủ yếu vì thói quen ăn không hợp lý.
Vấn đề huyết áp cao không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn có liên quan đến những tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn như:
- Bệnh mạch vành: Khi mỡ trong máu cao có thể làm xơ vữa động mạch và tắc nghẽn mạch máu, . ..
- Tiểu đường, đái tháo đường
- Cao huyết áp: Đây là bệnh nên phòng tránh cho người béo phì.
- Nguy cơ bị một số bệnh về tim cao hơn nữa.
Dựa trên chỉ số BMI, nếu bạn đang bị thừa cân, cần khám bác sỹ ngay nhằm giúp đánh giá các nguy cơ sức khỏe cũng như có phương pháp giảm cân phù hợp và hiệu quả.
Cách điều trị bệnh béo phì hiệu quả
Giảm cân khỏe mạnh cũng là một quá trình dài và vất vả, phải phối hợp các phương pháp này mới có được kết quả tối ưu. Các phương pháp chữa trị béo phì hiện đang được áp dụng kết hợp bao gồm: kiểm soát chế độ ăn, dinh dưỡng, luyện tập và phẫu thuật.
Cách điều trị bệnh béo phì bằng chế độ ăn uống
Cơ chế phổ biến của sự gia tăng tích lũy mỡ và dư cân chính là mỗi ngày trong chế độ ăn uống của bạn đưa vào lượng calo nhiều hơn lượng calo cơ thể tiêu thụ. Calo thừa được cơ thể chuyển hoá thành các chất béo và tích luỹ lại. Như vậy, muốn giảm cân, loại bỏ mỡ dư thừa bạn cần tính toán kỹ lưỡng lượng calo mỗi bữa ăn và khẩu phần ăn hàng ngày, bảo đảm thấp hơn so với nhu cầu tiêu hao của cơ thể.
Thức ăn việc tính toán hàng ngày cung cấp cơ thể cần bao nhiêu calo sẽ rất khó. Cách khác là bạn lựa chọn chế độ ăn giảm cân phù hợp, nếu với lượng thực phẩm đó sau 1 tuần thấy cân đã giảm đi thì nó đang cung cấp lượng calo thấp hơn cơ thể cần. Dựa theo đó có thể tăng hay giảm lượng calo một cách hợp lý.
Có khá nhiều chế độ ăn uống giảm cân được chia sẻ, tuy nhiên lời khuyên của chuyên gia sức khỏe là không nên ép buộc mình thực hiện chế độ ăn kiêng quá khắt khe, hãy từ từ thích nghi và cần bảo đảm chế độ ăn vẫn đầy đủ dưỡng chất cơ thể cần. Các chế độ ăn kiêng sử dụng sai phương pháp sẽ đem đến nhiều rủi ro về sức khoẻ, vì vậy cần có sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Với tính toán lượng calo đưa vào cơ thể người béo phì cần lựa thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng ngày thích hợp cho sức khỏe đảm bảo cung cấp đủ năng lượng.
Không ăn thực phẩm đã được chế biến sẵn, đồ ăn nhanh có nhiều muối và chất béo cũng như những loại phụ gia độc hại vì đây là một trong những nguyên nhân gây béo phì.
Ăn nhiều rau củ quả, trái cây, gạo nguyên cám sẽ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, thúc đẩy việc giảm cân và thải mỡ dư thừa ra ngoài cơ thể. Ngoài ra chất xơ cũng khiến bạn thấy no hơn, không có cảm giác đói nhiều và sẽ ăn nhiều.
Lựa chọn những chế dộ ăn uống ít calo nhưng lại có cảm giác đầy bụng giúp quá trình giảm cân bớt khó hơn.
Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì giảm cân lành mạnh
Cách điều trị bệnh béo phì bằng thể dục
Mặc dù cơ thể vẫn đang sử dụng calo cho việc hoạt động mọi lúc nhưng lượng mất đi lại cực thấp, kể cả những người dư cân. Nó sẽ không khiến họ giảm cân. Muốn đốt cháy calo hiệu quả hơn nữa để giảm cân nhưng vẫn duy trì khỏe mạnh thì tập thể dục và tăng vận động là biện pháp hợp lý.
Tuy nhiên, đây là hành trình lâu dài đòi hỏi tính kiên nhẫn và các chế độ tập giảm béo nên thực hiện ít nhất 2 tuần – 1 tháng mới có những hiệu quả rõ rệt. Người béo phì được khuyên cần vận động vừa phải 60 phút – 90 phút mỗi ngày nhằm giảm cân cũng như cải thiện vóc dáng. Khi đốt được 3500 calo thì bạn mới giảm đi 0.5 kg, nhưng con số thực tế thường thấp hơn nữa do cơ thể sẽ hấp thụ vào ngay sau buổi tập từ việc ăn uống.
Những cách vận động nhẹ bạn nên thử gồm: đi bộ nhanh, bơi chậm, tập gym, đạp xe máy, . ..
Cách điều trị bệnh béo phì bằng thuốc
Có những loại thuốc giúp tăng cường đốt cháy calo, tiêu hao chất béo dư thừa và thúc đẩy việc giảm cân của bạn cho hiệu quả nhanh chóng hơn. Tuy nhiên dùng thuốc giảm cân phải phối hợp với việc ăn uống và tập luyện mới hữu hiệu.
Thuốc giảm cân dùng không đúng cách sẽ gây nên những tác hại như: các bệnh về rối loạn tiêu hoá, áp lực lên đường hô hấp, đau đầu, khó chịu cơ bắp xương khớp, ung thư. .. Béo tham khảo các dược sĩ khác để tư vấn sử dụng thuốc giảm cân đúng cách.
Xem thêm: Những tác hại của thuốc giảm cân và những lưu ý cần biết
Cách điều trị bệnh béo phì bằng phẫu thuật
Phẫu thuật cắt đi 1 phần hoặc thậm chí một phần cấu trúc dạ dày và ruột non sẽ giúp người béo phì không ăn được thịt như trước. Cách giảm cân trên tuy hiệu quả song sẽ gây những tai biến phẫu thuật không mong đợi.
Trường hợp bệnh nhân dư cân có thể đề nghị phẫu thuật giảm cân khi chỉ số BMI cao hơn 30 và không giảm cân hiệu quả với các biện pháp khác. Khi nguy cơ biến chứng cao, người béo phì cũng cần phẫu thuật nhằm giảm cân nhanh chóng.
Khi nào nên thực hiện phẫu thuật điều trị bệnh béo phì?
Phẫu thuật là biện pháp hữu hiệu để giảm thiểu và cải thiện rõ rệt những rắc rối trong cơ thể cũng như tinh thần của bệnh nhân do béo phì. Tuy nhiên, điều quan trọng người bệnh cần ý thức rõ rằng phẫu thuật không phải là giải pháp tối ưu đối với mọi bệnh nhân do béo phì. Ngay cả khi bệnh nhân đã có đầy đủ hết những điều kiện cần phải thực hiện phẫu thuật, thì đây không nên là lựa chọn sau cùng:
Thông thường, bệnh nhân có khả năng được bác sĩ thực hiện phẫu thuật là khi đã thỏa mãn được những điều kiện cơ bản như:
- Chỉ số BMI trên 40 trở lên, hay dưới 30 đến 39,9 và có mắc những bệnh nguy hiểm đi cùng bao gồm tiểu đường, tăng huyết áp, khó thở khi ngủ, cholesterol cao, các vấn đề xương khớp, vv. ..
- Quá số trọng lượng tối thiểu là 36kg (80 pounds) .
- Rơi vào lứa tuổi trẻ trên 18 đến 75.
- Đã có các phẫu thuật giảm cân thất bại.
- Người bệnh hiểu rõ việc phẫu thuật như là một phần trong toàn bộ quy trình điều trị béo phì. Bên cạnh điều trị ngoại khoa, người bệnh cần được điều trị nội tiết, điều trị tâm thần, và quan trọng là luôn thực hiện việc tuân thủ một chế độ dinh dưỡng cân bằng, nếp sống, tập thể dục đều đặn mới có kết quả tốt.
Những loại phẫu thuật điều trị béo phì phổ biến
Có 4 loại phẫu thuật điều trị béo phì phổ biến hiện nay trên toàn cầu với mục tiêu giảm số lượng thực phẩm dẫn đến dạ dày hoặc giảm khả năng dung nạp dinh dưỡng của người bệnh bao gồm:
- Cắt tạo hình dạ dày dạng ống (Gastric Sleeve) : Bác sĩ sẽ cắt đi khoảng 80% dạ dày và cho ra một dạ dày hình ống. Sau khi phẫu thuật, người bệnh sẽ cảm giác bớt đói hơn và nhanh no hơn sau khi ăn uống.
- Nối tắt dạ dày (Gastric Bypass) : Bác sĩ sẽ tạo một túi dạ dày nhỏ hơn và nối lại với ruột non để người bệnh nhanh tiêu hóa hơn và giảm hấp thu chất dinh dưỡng.
- Thắt đai dạ dày (Lap Band) : Bác sĩ thắt một đai quanh phần trên của dạ dày để tạo nên một túi nhỏ phía trên đai, nhờ vậy dạ dày sẽ được rửa sạch nhanh hơn khi ăn uống và khiến người bệnh có cảm giác nhanh no hơn.
- Chuyển dòng mật tuỵ (Duodenal Switch) : Ở phương pháp này sẽ phải cắt đi một phần lớn thể tích dạ dày (tương tự phẫu thuật tạo dạ dày hình ống) , chuyển dòng ruột và cắt bỏ túi mật. Kết quả cũng tương tự với những phương pháp trên là người bệnh sẽ thấy đỡ đói hơn, nhanh no và nạp vào cơ thể ít hàm lượng calo và chất dinh dưỡng hơn.
Mỗi phương pháp trên lại có các ưu và khuyết điểm riêng biệt. Trong thực tế, phương pháp phẫu thuật tạo hình dạ dày dạng ống kết hợp nối tắt dạ dày và chuyển dòng mật tuỵ mang lại hiệu quả giảm cân và tăng cường thể lực cao hơn. Vì các phương pháp trên đòi hỏi quá trình nằm viện, phục hồi dài hơn và buộc người bệnh tuân thủ việc ăn kiêng nghiêm ngặt hơn sau phẫu thuật.
Phương pháp thắt đai dạ dày cũng mang tới hiệu quả giảm cân tương tự với những phương pháp trên, tuy nhiên tỉ lệ thành công trong dài hạn thấp hơn và cần việc giám sát của bác sĩ nghiêm ngặt hơn.
Đây là 4 phương pháp đang được sử dụng phổ biến nhất tại những cơ sở điều trị béo phì hàng đầu trên toàn cầu. Trong đó, phương pháp tạo dạ dày hình ống được lựa chọn nhiều nhất do mang lại hiệu quả điều trị béo phì cao, đặc biệt là hiệu quả điều trị tăng chuyển hoá mỡ ở người mắc chứng tiểu đường.
Ưu điểm của phẫu thuật điều trị béo phì
Bệnh nhân từng trải qua phẫu thuật điều trị béo phì sẽ xuất viện ngay trong ngày hoặc chỉ cần nằm viện đến 3 ngày và bắt đầu quay lại công việc từ 3 ngày đến 3 tuần.
Sau phẫu thuật, lượng cân béo giảm xuống tùy thuộc vào phương pháp phẫu thuật đang sử dụng và sự chấp hành hướng dẫn từ bác sĩ. Ví dụ như vậy, tùy thuộc theo chiều cao, cân nặng và phương pháp phẫu thuật, nhiều bệnh nhân đã giảm 45 kg (100 pounds) hoặc nhiều hơn từ khoảng 12 đến 18 tháng.
Phẫu thuật điều trị béo phì sẽ giúp tăng chất lượng sống của 95% bệnh nhân và giảm 89% nguy cơ đột quỵ trong 5 năm đầu.
Phẫu thuật là phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho những bệnh nhân béo phì với nhiều bệnh lý kèm theo. Điển hình như: sau phẫu thuật, người bệnh sẽ giảm 82% nguy cơ bệnh tim mạch, tình trạng trào ngược dạ dày tá tràng đã giúp cải thiện trên 72 – 98% bệnh nhân, tỷ lệ bệnh nhân đau nửa đầu là 57%, bệnh nhân trầm cảm 55%, bệnh giả u não 96% bệnh nhân, khó thở khi ngồi 74 – 98% bệnh nhân, tăng lipid máu – cholesterol cao 63% – bệnh nhân, suyễn 82% bệnh nhân, cao huyết áp 52 – 92% bệnh nhân, hội chứng chuyển hoá 80% bệnh nhân, tiểu tiện không tự chủ khi ngủ 44 – 88% bệnh nhân, đái tháo đường type II 83% bệnh nhân, thoái hoá khớp 41 – 76% bệnh nhân, bệnh mỡ máu tĩnh mạch 95% bệnh nhân, gout 72% bệnh nhân. ..
Một số yêu cầu đặc biệt đối với từng loại phẫu thuật
Cắt tạo hình dạ dày dạng hình ống: Bệnh nhân sẽ được khuyên không được ăn quá no bởi vì sẽ có khả năng làm căng vùng dạ dày bé để lại và dẫn đến tăng cân nhanh chóng. Bệnh nhân sau phẫu thuật không được ăn quá nhiều bởi vì sẽ gây khó khăn khi tiêu hoá.
Nối tắt dạ dày: bệnh nhân không thể ăn đường bởi vì sẽ mắc phải các vấn đề tiêu hoá khác.
Thắt đai dạ dày: Bệnh nhân sẽ rất khó tiêu nếu ăn quá nhiều và không được ăn uống gì hơn trong vòng 30 phút sau khi ăn.
Chuyển dòng mật mật tụy: Bên cạnh các yêu cầu giống như trong phẫu thuật nội soi tạo dạ dày dạng bụng, bệnh nhân cần phải thực hiện quá trình phẫu thuật chuyển dòng mật tụy và nên cần có sự cung cấp vitamin nhiều hơn nữa nhằm phòng ngừa suy dinh dưỡng.
Khỏe và Đẹp – Địa chỉ khám sức khỏe bệnh béo phì uy tín
Khỏe và Đẹp là phòng khám đạt chuẩn chất lượng với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, dịch vụ toàn diện, chăm sóc chuyên nghiệp sức khỏe toàn diện cho bạn. Nếu như có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay cho chúng tôi để được tư vấn miễn phí cũng như chẩn đoán bệnh và xét nghiệm bệnh nhé.
Thông tin liên hệ:
- Công ty TNHH Giải Pháp Khoa Học Làn Da
- Địa chỉ: 78 Nguyễn Giản Thanh Phường 15, Quận 10, TPHCM
- MST: 0314701704
- Điện thoại: 076 4733186 – 0768071727
- Email: khoedepclinic@gmail.com
Trên đây là những thông tin chi tiết về điều trị bệnh béo phì. Có thể thấy tình trạng béo phì đang ngày một gia tăng và việc giảm cân hợp lý để điều trị béo phì không phải là dễ. Kết hợp các biện pháp chữa trị theo khoa học, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận thấy hiệu quả tích cực trên cơ thể và sức khỏe của bản thân. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp nhé!
