Category Archives: Sức Khỏe

Các phương pháp giảm cân khoa học không ảnh hưởng đến sức khỏe

Giảm cân khoa học là một phương pháp dựa trên các nguyên tắc và hiểu [...]

Bật mí 16 cách giảm cân tại nhà không cần dùng thuốc

Hôm nay, Dr Spa sẽ chia sẻ với mọi người 16 phương pháp giảm cân [...]

Bài tập cardio cho nữ: 10 bài tập đốt mỡ, giảm cân siêu tốc trong 1 tuần

Bạn không cần dành một khoảng thời gian dài mỗi ngày tại phòng tập gym [...]

6 bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập trước khi đi ngủ

Yoga là một hệ thống tập luyện thể chất và tinh thần có nguồn gốc [...]

Hướng dẫn những bài tập gym cho người mới bắt đầu

Hiện nay, rất nhiều người lựa chọn luyện tập gym để có một thân hình [...]

Bệnh ung thư và những điều bạn cần phải biết

Trong thời đại hiện nay, bệnh ung thư đang trở thành một vấn đề cực [...]

Hướng dẫn chi tiết cách tăng chiều cao ở tuổi 25 hiệu qua

Làm thế nào để tăng chiều cao sau tuổi trưởng thành? Điều này không  dễ  [...]

Thuốc trị béo phì nào an toàn với sức khỏe? Cách điều trị béo phì hiệu quả

Béo phì là một trong những nguyên nhân làm giảm tuổi thọ, chất lượng cuộc [...]

Cách tăng chiều cao ở tuổi 11 cho trẻ hiệu quả nhất

Mong muốn của nhiều trẻ em Việt Nam và cha mẹ là chinh phục độ [...]

Phương pháp phẫu thuật giảm cân giúp điều trị bệnh béo phì hiệu quả

Béo phì là nguyên nhân của nhiều vấn đề  sức khỏe. Phẫu thuật giảm cân [...]

Ngủ đủ giấc là như thế nào? Lý do bạn cần ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là cần thiết cho mọi người thuộc mọi lứa tuổi để có [...]

Suy dinh dưỡng: Nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa và điều trị

Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu một số vi chất dinh dưỡng thiết yếu [...]

Béo phì độ 3 ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Béo phì là một vấn đề sức khoẻ trên phạm vi toàn cầu, và theo [...]

Béo phì độ 2: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục

Tỉ lệ mỡ trong cơ thể cũng là đề tài được nhiều người quan tâm. [...]

Béo phì độ 1: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Bệnh béo phì có 3 mức độ khác nhau. Trong đó, béo phì độ 1 [...]

Giảm cân bằng nước lọc nhanh, hiệu quả 

Bạn đang bị thừa cân, béo phì và muốn cải thiện cân nặng của bản [...]

Giải thích thế nào về sự phát triển thể chất của trẻ?

Chiều cao, cân nặng và sự phát triển của trẻ đang là mối quan tâm [...]

7 bài tập thể dục giảm cân hiệu quả dành cho người béo phì 

Bên cạnh chế độ ăn uống giúp cắt giảm lượng calo nạp vào, bạn nên [...]